養生之道網導讀:雪蓮花的營養價值與食用功效專區,為您詳細介紹雪蓮花圖片、雪蓮花的營養價值、雪蓮花的食用功效、雪蓮花的吃法等,要想知道更多雪蓮花的營養價值與食用功效相關知識,不妨來關注一下養生之道網。
雪蓮花簡介
雪蓮花圖片
雪蓮花的營養價值
雪蓮花的食用功效
雪蓮花的吃法
雪蓮花簡介:
雪蓮花又名“雪荷花”,當地維吾爾語稱其為“塔格依力斯”。屬菊科...
養肝護肝茶配方大全
養生導讀:喝茶也能起到養肝護肝的功效,你知道養肝護肝茶配方有哪些嗎?養肝護肝茶可不能隨便亂配,今天小編推薦16種養肝護肝茶配方,這些養肝茶的做法簡單方便,你不妨試試吧!
養肝護肝茶配方
1、菊花蜜飲
配方:菊花50克,加水20毫升,稍煮後保溫30分鐘,過濾後加入適量蜂蜜,攪勻之後飲用。
功效:具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。
2、棗杞黃芪茶
配方:紅棗30克,枸杞子20克,黃芪15...
吃什麼對肺結核好
養生之道網導讀:吃什麼對肺結核好?高蛋白、高熱量、含維生素豐富的食物是肺結核患者的飲食首選,另外,也有一些食物有利於肺結核的康復。具體吃什麼對肺結核好?小編為您介紹。
肺結核是由結核桿菌引起的肺部感染性疾病。人與人之間呼吸道傳播是本病傳染的主要方式。其主要臨床表現有全身疲乏、失眠、盜汗、午後潮熱、咳嗽、咳痰、咯血、胸痛及呼吸困難等。肺核病人需要吃好、休息好,因此人們常說肺結核...
七款女性滋陰大補粥
桂圓粟米滋陰大補粥:
桂圓肉15克,粟米100—200克。將桂圓肉洗淨與粟米同煮。先用武火煮開,再用文火熬成粥。
桂圓肉性味甘溫,能夠補益心脾,養血安神。
核桃滋陰大補粥:
核桃肉20克,粳米100—200克。將核桃肉洗淨搗碎,與粳米同煮成粥。
能潤肺止咳,補腎固精,潤腸通便。但有痰火、積熱或者腹瀉者忌食。
芡實滋陰大補粥:
芡實30—50克,粳米100—200克。將二者同放入鍋...
干貝的功效與作用_干貝的食用方法
養生之道網導讀:干貝是鮮美的海產品,很受大家歡迎。干貝的功效與作用多,可滋陰補腎、和胃調中,尤其適合秋季食用。下面小編為您介紹干貝的功效與作用及食用方法。
干貝的簡介
干貝的圖片
干貝的營養價值
干貝的功效與作用
干貝的適用人群
干貝的挑選方法
干貝的儲存方法
干貝的食用方法
干貝的食用禁忌
干貝的簡介
干貝別名江瑤柱、馬甲柱、角帶子、江珧柱。干貝是將煮...
夏天吃什麼益氣提神 推薦6個食療
養生之道網導讀:夏天吃什麼益氣提神?夏季炎熱的天氣往往使很多人感到頭暈目眩、精神不濟等現象雖然這種情況不需要吃藥,但是置之不理又會影響工作和生活狀態。這時不妨通過食療來調理。那麼,夏天吃什麼益氣提神呢?下面推薦6個食療,一起來看看怎麼做吧。
一、益氣提神的6個食療:
1、益智仁粥
材料:粳米50克,益智仁5克,鹽1克。
做法:將粳米文火熬成稀粥,調入益智仁末和少量精鹽,稍煮片刻,待粥稠...
淫羊藿的營養價值_淫羊藿的食用功效
養生之道網導讀:淫羊藿的營養價值與食用功效專區,為您詳細介紹淫羊藿圖片、淫羊藿的營養價值、淫羊藿的食用功效、淫羊藿的副作用、淫羊藿的吃法等,要想知道更多淫羊藿的營養價值與食用功效相關知識,不妨來關注一下養生之道網。
淫羊藿簡介
淫羊藿圖片
淫羊藿的營養價值
淫羊藿的食療功效
淫羊藿的副作用
淫羊藿的適宜人群
淫羊藿的不適用人群
淫羊藿的吃法
淫羊藿簡介:
淫羊藿又稱羊藿葉、仙靈脾、...
常吃11種食物可以清肺
養生導讀:秋季氣候乾燥,加上受到霧霾天氣的影響,你需要給自己的日常菜單加上清肺的食物。清肺吃什麼食物好呢?今天小編為您介紹11種清肺的食物,為了保護肺部健康,你記得要常吃哦!
清肺的食物
1、百合
從中醫理論的角度來說,秋季屬金,對應白色,多吃白色的食物能夠補肺金,達到養陰潤肺、潤燥去燥的效果,而百合正是秋季養陰的好食材之一。中醫認為,百合味甘微苦,性微寒,歸心、肺經,可養陰潤肺...
男性秋季養生牢記13個小常識
養生導讀:進入秋季,一定要重視養生保健,就算是看起來很強壯的男人也不例外。秋燥逼人,一不小心就容易生病。那麼男性秋季如何養生呢?男性秋季養生要牢記13個小常識!
男性秋季養生小常識
1、補充維生素
維生素在人體免疫系統中發揮著重要的作用,身體抵抗外來侵害時各類免疫細胞的數量、活力都和維生素有關。因此,秋季感冒流行季節,別忘記每日服用維生素C片劑,也可以多食用富含維生素C的新鮮蔬菜和...
飲食保健 五穀的養生功效不可小覷
養生之道網導讀:飲食保健,五穀的養生功效不可小覷。五穀是我們人體所必須的營養物質,也是我們飲食中不可缺少的一部分。在古代的時候就有“一谷補一髒”的說法。而在中醫看來五穀不僅僅是一種主食,可以拿來填飽我們的肚子,還可以作為藥膳養生裡面的好材料。其中五穀包含:大豆、高粱、小米、小麥、大米。
一、大豆重養腎
大豆中的黑豆被稱為“腎之谷”,中醫認為它具有補腎強身...