補腎 | 養生知識網


 



「功血」難治 試試針灸

 「功血」難治 試試針灸
中醫稱功能性子宮出血為“崩漏”。經典醫籍《諸病源候論·婦人雜病諸侯》云:“血非時而下,淋瀝不斷,謂之漏下;忽然崩下,謂之崩中。”《婦科經倫·崩帶門》曰:“血屬陰,靜則(袞)經榮內,動則錯經妄行。故七情過極,則五志亢甚,經血暴下,久而不止,謂之崩中……” 由此可見,中醫認為該病是由患者素體脾虛,或飲食損傷脾氣致統攝...



牛膝的功效

 牛膝的功效
功能主治補肝腎,強筋骨,逐瘀通經,引血下行。用於腰膝酸痛、筋骨無力、經閉症瘕、肝陽眩暈。 【功用主治】生用散瘀血,消癰腫。治淋病,尿血,經閉,症瘕,難產,胞衣不下,產後瘀血腹痛,喉痺,癰腫,跌打損傷。熟用補肝腎,強筋骨。治腰膝骨痛,四肢拘攣,痿痺。 【用法與用量】內服:煎湯,3~5錢;浸酒、熬膏或入丸、散。外用:搗敷。 【宜忌】凡中氣下陷,脾虛洩瀉,下元不固,夢遺失精,月經過多,...



枸杞子超強的藥效

 枸杞子超強的藥效
  養生之道網導讀:枸杞子為茄科植物 的乾燥成熟果實。其味甘、性平具有補肝益腎之功效,《本草綱目》中說“久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑。”中醫常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。現代藥理學研究證實枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用,並應用...



腰疼的補腎的信號

 腰疼的補腎的信號
 古話說:“腎氣一虛,腰必痛矣。”腎主骨生髓,如果腎精不足,骨的支撐力就會減弱,那麼,首先受到影響的就是腰部。所以,護腎就要先護腰。中醫專家提醒 腰疼的補腎的信號。 我們經常會聽到好多人一直在喊腰疼,為什麼總是腰疼呢?告訴你,你該補腎了! 在門診上,經常見到一些腰痛的中老年朋友,當我告訴他們說,如果把腎護好了,腰自然就不會有問題的時候,很多人都覺得不可思議。其實,...



補陰的中藥有哪些

 補陰的中藥有哪些
養生之道網導讀:補陰的中藥有哪些?補陰,中醫治療陰虛證的方法。那麼補陰的中藥有哪些?下面推薦幾種補陰的中藥,一起來看看。 補陰的中藥有哪些 補陰,又稱滋陰、養陰、育陰、益陰。補陰法常用於治療形體消瘦,口咽乾燥,兩目乾澀,眩暈,耳鳴,乾咳少痰,痰中帶血,胃中灼熱等。常用藥物有沙參、麥冬、天門冬、玉竹、女貞子、石斛、百合、旱蓮草等。 1、沙參 沙參,別名南沙參、泡參、泡沙參。沙參具有...



幾種人不能吃六味地黃丸

 幾種人不能吃六味地黃丸
養生之道網導讀:幾種人不能吃六味地黃丸?六味地黃丸雖然是補腎的佳品,但也要科學的服用,隨意服用反而會危害健康。幾種人不能吃六味地黃丸?下面一起來看看。 六味地黃丸最早源自“醫聖”張仲景的名著《傷寒雜病論》的“金匱腎氣丸”(即桂附地黃丸)。至北宋,太醫丞錢乙認為腎決定著人的生長發育,強調補瀉要同時進行的理論。遂從“金匱腎氣丸”入手,創製了滋補腎陰的...



吃什麼可以美容養顏呢

 吃什麼可以美容養顏呢
養生導讀:無論男女,每個人都希望自己擁有光滑的皮膚,靚麗的外表。其實,飲食是可以幫助美容養顏的,下面,小編就為您介紹如何飲食可以幫助您美容養顏。 吃什麼對皮膚好:多吃水果 1、檸檬:檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C、有機酸、礦物質等多種美白肌膚的營養物質。但是,檸檬酸味太重,直接入口有些難以下嚥,可以將其果汁擠出,直接入菜、或製成檸檬飲料,都是不錯的選擇。 2、櫻桃:...



按摩養生 人體自帶的「120」

 按摩養生 人體自帶的「120」
養生之道網導讀:120是人們生病時急救方式,可是在生活中很多事情不是靠120就能解決的。你可知道嗎,人體中就有一個自帶的“120”養生穴,它能夠像救急人員一樣守護我們的健康!那這個養生穴是什麼呢? 中醫推拿 中醫按摩養生 人體自帶的“120” 生活中,誰都難免有個大病小災的。萬一醫護人員一時半會來不了怎麼辦?都說“求人不如求己”,關鍵時刻,懂得一些急救知識是...



失眠吃什麼好 8款食療偏方來幫你

 失眠吃什麼好 8款食療偏方來幫你
養生導讀:失眠會導致頭昏,精神不振,嗜睡,乏力等,嚴重危害身體健康。面對嚴重的失眠問題,食療遠遠比藥物要好。那麼吃什麼能緩解和治療失眠?下面介紹幾款有效治療失眠的食療偏方,希望可以幫到失眠的朋友。 失眠吃什麼好 1、主食及豆類的選擇:選小麥、蕎麥等礦物質豐富的食物。 2、肉蛋奶的選擇:鵪鶉、豬心、豬腦、等卵磷脂,腦磷脂豐富的食物。 3、蔬菜的選擇:山藥、洋蔥、黃花菜等鈣、鎂、磷豐富...



人體身上的「特效保健穴」

 人體身上的「特效保健穴」
內關穴:心臟的保護傘 適宜症狀:絕大多數心臟疾患,如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病心絞痛、心律不齊等。尤其對預防心梗發作具有最突出的效果。 內關穴是心包經的“絡”穴,它自古就是中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。幾乎所有與心臟異常有關的症狀均可使用。 內關穴位於前臂掌面的下段,曲澤穴與大陵穴的連線上,大陵穴(腕橫紋)上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。 用另一隻手的拇指按揉內關...