養生之道網導讀：很多人都有一個生活誤區，覺得到了冬季食物的保存期就會延長，甚至能保存到春季。但實際上，很多網友都能發現雞蛋在冬季也會變質。雞蛋在冬天這麼冷的氣溫下，怎麼也會變質？ 長期以來，人們購買牛奶、麵包、罐頭都很注重保質期，可小小雞蛋的保質期卻不為人們所重視。購買雞蛋時只注意是否有壞蛋而從不過問它的保質期，其實，大...

養生之道網導讀：夏季人體躁熱特別容易心煩意亂，加之夏屬火與心臟相應，所以夏季養生要以養“心”為先。那麼夏季如何養生？夏季養生食譜有哪些呢？ 養生食品 夏季養生先養心 薦7款利心食譜 按照中醫理論，季節和五行五臟是有所對應的，夏季屬火，對應的臟腑為“心”，所以養心也成為夏季保健的一大關鍵點。 讓你永遠年輕的五穀養生糊 原料：黃豆50克，黑豆50克，綠豆50克，紅小豆50...

夏季天氣酷熱，要吃點涼爽夠味的美食才好，涼拌炸醬麵就成了最受歡迎的飲食，就連風靡亞洲的韓劇幾乎每集都必出現炸醬麵，可見其魅力。那麼家庭怎麼自製炸醬麵呢，別著急，養生之道網為您總結了10款家庭自製炸醬麵的做法大全，供參考學習。 自製炸醬麵1：雞爪韭菜炸醬麵 食材：麵條、青瓜、韭菜花、豬肉、豆瓣醬、蠔油、醬油、鹽 做法： 1、青瓜洗淨切絲。豆瓣醬備用。韭菜花洗淨切細。豬肉剁成肉末，剁的...

養生之道網導讀：吃好早餐關係到一天的工作、生活狀態，那麼早餐不能空腹吃什麼呢？長期空腹食用一些食物當早餐對身體不好，具體早餐不能空腹吃什麼？下面小編為您介紹。 早餐不能空腹吃什麼？ 早餐提供的能量應佔全天總能量的25-30％，原則是“營養全面、均衡”。要有穀類食物、動物性食物、奶類或奶製品，還要有蔬菜水果。這些食物食用有順序，那麼你知道早餐不能空腹吃什麼呢？早餐第一口不能...

養生之道網導讀：料酒作為專門用於烹飪調味的酒，在民間應用廣泛，主要適用於肉、魚、蝦、蟹等葷菜的烹調，主要功能在於去腥、增鮮。那麼烹飪時料酒什麼時候放才好呢？下面就來一起看看料酒怎麼用。 料酒是在黃酒的基礎上發展起來的一種新品種，它是用黃酒做原料，另外再加入一些香料和調味料做成的，是一種調味酒。料酒的主要原料黃酒是用糯米或小米釀造而成的，因此其中的穀物成分很豐富，富含氨基酸。在...

養生之道網導讀：紅薯的營養價值很高，含有豐富的膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等，但是吃起來很有講究，紅薯怎麼吃才健康又營養呢？吃紅薯又有什麼禁忌呢？什麼時候吃紅薯最合適呢？以下為大家具體介紹。 紅薯吃過了會排氣，這也是不少人對紅薯“敬而遠之”的原因。其實，每次吃200克左右的紅薯一般不會有排氣尷尬。紅薯和米、面搭配著吃，並配以鹹菜或喝點菜湯也...

養生之道網導讀：微波爐不能加熱什麼？很多人以為什麼東西都可以放到微波爐加熱，小編告訴你，有些東西放入微波爐加熱會爆炸！那麼微波爐不能加熱什麼呢？下面小編為您介紹微波爐不能加熱的16種東西。 微波爐不能加熱什麼？ 1、油炸食品。因高溫油會發生飛濺導致火災。如萬一不慎引起爐內起火時，切忌開門，而應先關閉電源，待火熄滅後再開門降溫。 2、酸奶盒。一次性塑料容器——比如酸奶、黃油...

養生之道網導讀：民間有“清明甘蔗毒過蛇”的說法，這是真的嗎？清明就要到了，但很多不敢吃甘蔗，為什麼呢？這是被“清明甘蔗毒過蛇”的傳言嚇的。到底清明後能不能吃甘蔗，小編為您介紹。 清明甘蔗毒過蛇，是真的嗎？ “清明蔗毒過蛇”，這諺語並不是說清明節前後的甘蔗都不能吃。不過清明前後，正是霉變甘蔗中毒的高發時節。 甘蔗產自熱帶和亞熱帶，含糖量十分豐富，也含...