草莓 | 養生知識網


 



飲食專家提醒 草莓奶昔不含「奶」

 飲食專家提醒 草莓奶昔不含「奶」
養生之道網導讀:飲食提醒 草莓奶昔不含“奶”,生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康,在面對各種營養的時候,我們要如何選擇,這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養?怎樣選擇飲食?無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。 草莓奶昔不含“奶” 草莓奶昔不含“奶”化學品調味營養價值為負。 人們一般認為帶“奶”字的飲料就該是鮮奶製成,有...



解讀 新鮮草莓的幾種花樣吃法

 解讀 新鮮草莓的幾種花樣吃法
養生之道網導讀:解讀 新鮮草莓的幾種花樣吃法,健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航,正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。 草莓含有多種維生素,尤其是維生素C含量非常豐富。草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質,具有明目養肝的作用。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維,可以幫助消化、防止便秘。草莓的營養成分容易被...



飲食指導 草莓的四大神奇功效

 飲食指導 草莓的四大神奇功效
養生之道網導讀:飲食指導 草莓的四大神奇功效,生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康,在面對各種營養的時候,我們要如何選擇,這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養?怎樣選擇飲食?無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。 草莓在土耳其等國大行其道,再加上小貝愛妻維多利亞大肆宣揚自己通過草莓瘦身減肥獲得成功。草莓吃法和草莓功效到底是怎樣的呢?下面就以草莓功效,草莓吃法等來介紹草莓減肥...



飲食指導 草莓的四大神奇功效

 飲食指導 草莓的四大神奇功效
養生之道網導讀:飲食指導 草莓的四大神奇功效,生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康,在面對各種營養的時候,我們要如何選擇,這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養?怎樣選擇飲食?無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。 草莓在土耳其等國大行其道,再加上小貝愛妻維多利亞大肆宣揚自己通過草莓瘦身減肥獲得成功。草莓吃法和草莓功效到底是怎樣的呢?下面就以草莓功效,草莓吃法等來介紹草莓減肥...



草莓10大食療方 治咳養生功效多

 草莓10大食療方 治咳養生功效多
 近年來,草莓的抗癌功效更是被大家認可。其實,小小的草莓背後還隱藏著很多療效呢。草莓汁可以治療食慾不振,草莓山楂治療消化不良,空腹吃草莓加麻油可以治大便秘結,草莓葡萄乾糖水可以治療氣血不足,草莓紅棗糯米粥可以治療氣虛貧血……小編帶你認識草莓的十個食療方。 草莓的食療方例 1、治乾咳無痰、日久不愈 配方:鮮草莓6克,冰糖30克。 製法:將上兩味入鍋,一同隔水煮爛。 服...



10大草莓食療方 治乾咳功效多

 10大草莓食療方 治乾咳功效多
      草莓以其獨特的鮮紅色和酸甜誘人的味道而出名。近年來,草莓的抗癌功效更是被大家認可。其實,小小的草莓背後還隱藏著很多療效呢。今天小編帶你認識草莓的十個食療方。 草莓的食療方例 1、治乾咳無痰、日久不愈 配方:鮮草莓6克,冰糖30克。 製法:將上兩味入鍋,一同隔水煮爛。 服法:每天3次分服。 2、治肺熱咳嗽 配方:鮮草莓汁、檸檬汁、生梨汁各50克,蜂蜜15克。...



吃草莓可以防輻射?

 吃草莓可以防輻射?
美國太空輻射實驗室的科學家們經研究證明,食用草莓能幫助宇航員免遭宇宙射線的輻射。據美國《自然》雜誌報道,伯拉德·羅賓率領的科研小組模擬了一個太空輻射環境,在持續8周的實驗中,他們給98%的小白鼠吃普通食品,給2%的小白鼠吃加了凍草莓的食品。實驗初期,兩組小白鼠都因受到輻射而出現不良反應,但隨著時間推移,研究人員發現,那些食用普通食物的小白鼠越來越弱,而食用了草莓的小白鼠卻變...



草莓易吸收 多吃也不會上火

 草莓易吸收 多吃也不會上火
導語:草莓在土耳其等國大行其道,再加上小貝愛妻維多利亞大肆宣揚自己通過草莓瘦身減肥獲得成功。從現在起,在眾多時尚MM心目中,草莓不再只是一般意義上的水果,而成了姐妹們春天裡的甜美瘦身寶貝。隨著天氣轉暖,可愛的草莓身著艷裝,新鮮上市了!在這個甜美的草莓夏日,姐妹們,讓我們拉開瘦身的序幕吧! 草莓又叫紅莓、楊莓、地莓等,是薔薇科草莓屬植物的泛稱,全世界有50多種。草莓原產於歐洲,20世...



草莓的營養及禁忌

 草莓的營養及禁忌
葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、氨基酸、胡蘿蔔素、膳食纖維、各種維生素及鈣、磷、鉀和多種微量元素。較突出的是草莓含有大量維生素C,其含量比西瓜、蘋果、葡萄高10倍左右。草莓的營養成分容易被人體消化、吸收,多吃也不會受涼或上火,是老少皆宜的健康食品。   洗草莓時,不要把草莓蒂摘掉,去蒂的草莓若放在水中浸泡,殘留的農藥會隨水進入果實內部,造成污染。要把草莓洗乾淨,最好用淡鹽水或淘米水浸...



草莓的4種特殊功效

 草莓的4種特殊功效
草莓是薔薇科草莓屬植物的泛稱 草莓又叫紅莓、楊莓、地莓等,是薔薇科草莓屬植物的泛稱,全世界有50多種。草莓原產於歐洲,20世紀傳入我國。當今,美國、波蘭和俄羅斯是世界上種植草莓最多的國家。我國種植草莓的時間不長,且多栽培在城市郊區,產量較多的有京、津、沈、杭等市。 草莓被人們譽為果中皇后 草莓系多年生草本植物,其果實由花托發育而成為肉質聚合果,這與一般水果由子房發育而來不同。 草莓...