茯苓 | 養生知識網


 



解讀 龜苓膏茯苓餅如何吃出健康

 解讀 龜苓膏茯苓餅如何吃出健康
養生之道網導讀:生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康,在面對各種營養的時候,我們要如何選擇,這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養?怎樣選擇飲食?無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。解讀 龜苓膏茯苓餅如何吃出健康。 ■食用指南 龜苓膏 原料:龜板、土茯苓、蒼朮、生地、金銀花等 作用:滋陰瀉火、清熱解毒 專家意見:丘振文副主任藥師說:“龜苓膏有很好的滋陰降火作用,...



常吃百合茯苓 預防卵巢囊腫

 常吃百合茯苓 預防卵巢囊腫
卵巢囊腫,發病原因眾多,但多為後天環境所致,譬如,電離輻射、有毒物質、不規律生活等等。臨床上多次的試驗表明,雌激素分泌過少,內分泌失調,免疫力下降,卵巢組織異常增生,終致卵巢囊腫,甚至癌變。卵巢是女性分泌雌激素的源頭,預防卵巢囊腫,就要學會卵巢保養。   近日,國內各大網站報道了“七月大女童因卵巢囊腫出現性早熟症狀”,還有在本月初武漢晚報的一輯新聞,大三女生身&ld...