養生之道網導語：一年之計在於春，春天是進補的好時節。說到進補，人們經常可以想到海參，那麼春天可以吃海參嗎？下面小編為您詳解春天可以吃海參嗎。
有人說：“最先吃海參的人，肯定要有很大的勇氣。”像生銹了一樣紅紅的、長著肉刺的小型海參，是其醜怪同類中的醜怪，而且非常腥臭。不過，這種海參卻是營養價值最高的。海參之所以是滋補珍品，不僅在於它的營養價值的豐富，還在於...
春天可以吃海參嗎
頭伏的9大傳統習俗
養生之道網導讀：小暑後就要入伏，三伏天分為頭伏、中伏和末伏，那麼頭伏的傳統習俗，你瞭解嗎？今天小編為你盤點頭伏的傳統習俗，吃餃子、種蘿蔔、給牛改善飲食、貼三伏貼……這些有趣的習俗可不要錯過！
頭伏的傳統習俗
秦漢時盛行“五行相生相剋”的說法，認為最熱的夏天日子屬火，而庚屬金，金怕火燒熔（火克金），所以到庚日，金必伏藏。於是規定從夏至起的第三個庚日起為初伏...
端午節將至 專家教你健康吃粽子寶典
養生之道網導讀：端午節將至 專家教你健康吃粽子寶典，過幾天就是端午節啦，大家在企盼放假的同時，也早已饞上了粽子，老早就搶著嘗鮮。那你知不知道端午吃粽子注意事項呢?又到一年粽子節，中醫告訴你端午吃粽子寶典!
又到一年粽子節端午吃粽子寶典
警惕“返青粽子”
在市場上挑選粽子時要謹慎，像一些呈現翠綠色的粽子，很可能是“返青粽”。一些不法商家為了追求外觀色澤鮮綠，在...
9月8日白露 白露養生指南大公開
養生之道網導讀：9月8日將迎來白露節氣，這是早晚溫差大的時節，所以你需要瞭解白露養生指南！今天小編介紹的白露養生指南，將從衣食住行等方面為您介紹白露節氣養生的注意事項。
白露是二十四節氣中的第十五個節氣，每年9月8日前後，當太陽移達黃經165度時，開始進入白露節氣，此時農作物即將成熟，“秋老虎”也將逝去，我國大部分地區出現天高氣爽、雲淡風輕的天氣。諺語說“過了白露節，...
九月養生的六大要點
養生之道網導讀：進入九月，秋季就要到了，那麼九月養生要注意什麼呢？首先要防秋燥、拒絕秋乏，下面小編為您介紹九月養生的六大要點，做好這些工作身體更健康。
九月養生的六大要點
1、陰平陽秘
九月養生應本著陰陽平衡的規律，使機體保持“陰平陽秘”的原則。精神調養在秋天非常重要，因為秋天有萬木凋謝之感，人們容易產生“悲秋”，所以要培養樂觀情緒，保持神志安寧，以適應秋天...
夏日喝啤酒配海鮮 小心「吃」走你生命
養生之道網導讀：炎炎夏日，海鮮啤酒大量上市，有人認為夏季吃海鮮的同時再喝上一杯冰涼啤酒，是多麼愜意的事情啊，其實這是非常錯誤的想法，啤酒和海鮮是不可同時食用的，否則危害健康哦！
啤酒搭海鮮
夏日喝啤酒配海鮮 小心“吃”走你生命
入伏以來，食慾欠佳，海產品的鮮美和大多數海產品的寒涼性質，自然是夏季最值得選擇的佐食菜餚；而烈日炎炎，喝上一杯清洌涼爽的啤酒，該是多麼愜意啊...
夏季喝啤酒應防七大疾病
養生之道網導讀：夏天到了，炎熱的天氣很容易讓人中暑口渴，那麼這時候喝杯冰鎮啤酒，解渴消暑，別提多麼舒服了，但是喝啤酒也有禁忌，尤其是夏天。那麼夏季喝啤酒的禁忌有哪些呢？夏季如何科學選啤酒？接下來小編給大家一一解答，快去看看瞭解下吧。
喝啤酒的壞處
夏日喝啤酒清涼舒爽 但需牢記八禁忌
炎炎夏日，來瓶冰鎮啤酒，清涼舒爽，好不愜意！但是夏季喝啤酒也有禁忌，飲用要節制，才能有益身心健...
白粥養生 老年人的「靈丹妙藥」
養生之道網導讀：人到了老年之後，就應該做好養生保健工作了，那麼老年人養生該怎麼做呢？老人養生吃什麼？吃什麼保健長壽？接下來小編一一解答，給大家推薦保健長壽秘訣以及美食。
白粥養生
白粥調養 老年人保健長壽的“靈丹妙藥”
粥，俗稱稀飯。食粥在我國有數千年的歷史，是我國人民一種獨特的飲食方法。用適當的中藥、食物和適量的大米同煮為粥，叫做藥粥，而用於補益身體為主要目的的藥...
夏秋交替的養生之道
養生導讀：此時正是夏秋交替的季節，轉季之時最容易生病，所以這時的養生保健一定要做好。那麼夏秋交替如何養生呢？今天為您介紹夏秋交替的養生之道，從飲食、穿衣、洗澡、睡眠……等多方面給你專業的建議，為平安度過初秋做好準備！
夏秋交替的養生之道
1、飲食
即將步入初秋，氣候由濕熱逐漸變得乾熱，這時人體容易出現口乾舌燥、咽喉腫痛以及咳嗽等症狀。不妨多食用蜂蜜、芝麻、葡萄、胡蘿...
炎炎夏日 食用冷飲勿過量
養生導讀：在炎炎的夏季，消暑解渴大家都會選擇食用冷飲。可是冷飲過量或者飲食過量，對身體都會有一定的影響。那麼你知道冷飲過多的危害嗎？下面一起來看看吧。
冷飲過多的危害
1、造成胃腸道功能的紊亂
在炎熱的夏天吃大量冷飲，會引起胃腸道血管的突然收縮，血流減少，胃腸道正常的生理功能會發生紊亂。由於大量液體成分入胃，胃內的酸度會有所降低，殺菌作用減弱，更易誘發胃腸道炎症。
2、誘發咽喉部...