養生之道網導讀：腸胃不好的人在飲食方面要相當謹慎，稍有不注意便可能影響健康。其實，要想擁有健康腸胃是可以通過慢慢地進行調節而得到。那麼，腸胃不好如何調理？下面，小編教你八招簡單而實用的方法，讓你擁有好腸胃。
1.捏脊療：捏脊療是通過刺激身體某些經絡和穴位，從而達到治療疾病的目的。尤其適合患有脾胃失和、消化不良、厭食積滯等病症的孩子。主要是捏背部脊柱及兩旁，脊柱在背...
腸胃不好如何調理 八招讓你擁有健康腸胃
夏季兒童怎樣遠離腸胃疾病
隨著氣溫的逐漸升高，家裡的寶貝也開始狀況頻出，常聽媽媽們抱怨說，“現在的孩子太嬌貴了，我已經照顧得“密不透風“了，卻總是防不勝防。”而入夏以來，醫院的小患者也逐漸增多，在記者對幾家醫院的採訪過程中，因感冒、濕疹、腸胃炎等病症來就醫的兒童佔了相當大的比例，令家長頭疼不已。
當然，寶貝嬌柔的身體是需要很好的保護和照顧，但是需要方法得當，否則會事與願違。...
推薦:5招瑜伽,可讓你腸胃暢快
為幫助那些忽視了自己的飲食健康，從而給肌體造成損傷和腸胃的損傷。瑜伽教練建議採用愈加的方式輔以治療。瑜伽教練推薦的以下瑜伽體位法大多圍繞腰、腹進行，不但有著擠壓臟腑，排除毒素，理順腸胃的作用，還能幫助纖腰收腹。
推薦姿式
脊柱轉動式
·坐姿，兩腿併攏向前伸直。
·吸氣，將一側腿收回，腳掌放在另一側膝蓋外的地面上。手扶腳踝。保持脊柱自然伸展。
·呼氣，另一側手輕扶...
推薦八種調理腸胃的美食
養生導讀：腸胃的重要性不言而喻，平時你意識不到，當假期到了，大吃燒烤，大喝啤酒，暴飲暴食，深受腸胃病的折磨時，就知道腸胃於自己是如此的重要了，下面告訴大家一些最佳調理腸胃的食物。
一、芹菜：腸快樂“興奮碼”。
芹菜在經過腸內消化時可以產生木質素，這是一種很強的抗氧化劑，有效抑制腸道內產生致癌物，並加快糞便在腸內的運轉時間，讓腸道快樂起來，並保持健康的運動節奏。
清腸防...
寶寶腸胃應怎麼保健？ 腹瀉了怎麼辦？
由於嬰幼兒的腸胃比大人要弱，因此在一年四季裡，胃脹、胃痛、嘔吐、腹瀉、脾胃虛弱等胃腸問題讓不少嬰幼兒吃盡了苦頭，也讓每位家長心疼不已。那麼，這些腸胃問題該怎麼預防呢?寶寶腹瀉，該啥辦呢?
嬰幼兒患上胃病的原因多種多樣，有飲食結構不合理、飲食不規律、飲食不衛生、幽門螺桿菌感染等。因此，年輕父母們要讓嬰幼兒養成良好的生活習慣，從小有保養胃的意識。一年四季都要養胃、護胃，這是...
提升寶寶腸胃能力 適當吃醋好處很大哦
養生之道網導讀：提升寶寶腸胃能力，適當吃醋好處很大哦。對於嬰幼兒來講，其胃酸成分和成年人基本等同，但比率卻比成年人低一些。所以，醫學專家認為，讓嬰幼兒適當多“吃醋”還是有很多好處的：
● 提高胃腸自衛能力，大量殺滅病菌
食醋中含有0.4%-0.6%的醋酸成分，可以有效地抑制多種病菌的生長和繁殖，讓它們“後繼無人”。所以，尤其在本地細菌和病毒類疾病流行的時候，家長在做...
冬天不要暴飲暴食 小心急性腸胃炎
養生之道網導讀：冬天不要暴飲暴食，小心急性腸胃炎。冬季養生，很多人都會選擇吃火鍋、喝酒來進行御寒，有時候吃的過飽，就會引起胃脹等各種腸胃疾病。冬天不要暴飲暴食，小心急性腸胃炎。
我國每年有7億人發生急性腸胃炎，‘吃出來的疾病’還是需要‘吃’來警惕。急性腸胃炎是胃腸粘膜的急性炎症，開始多腹部不適，大多症狀為嘔吐、噁心、腹痛、腹瀉、發熱等，會導致患者嚴重脫水。...
急性腸胃炎的症狀
養生之道網導讀：急性腸胃炎的症狀，急性腸炎是一種很常見的疾病，由於飲食不當，暴飲暴食引起。急性腸胃炎有哪些症狀？下面一起來瞭解下急性腸胃炎的症狀。
急性腸炎是人體進食含有病原菌及其毒素的食物，或者飲食不當，進食了過量的、刺激性的、不易消化的食物，而引起的腸道粘膜的急性炎症性病變。潛伏期多為12-36小時。
急性腸炎症狀總體表現為腸道粘膜的充血、水腫，以及粘液分泌增多，有時可伴有出血...
突擊進補腸胃「灌」壞
眼看倒計時越來越近，家有孩子備考，肯定全家都鉚足了勁讓他吃多、吃好、吃補，如果說天上的月亮吃了能補腦，說不定還真有家長想去摘下來。但是吃得多、吃得貴卻不等於吃得好，按照以往經驗，不少孩子臨考卻吃傷了，一頭暈倒在考場並不是聳人聽聞。資深營養師認為，備考期間孩子要進補，但千萬不要隨便打破孩子的營養生物鐘。到底如何進補，專家給你支招。
考前營養短期內狀況難改變
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小孩子吃什麼食物可以清腸胃
養生之道網：吃什麼食物可以清腸胃，很多人都不知道，清理腸胃是小兒養生的必修課。下面養生之道網為您介紹吃什麼食物可以清腸胃，看看吧。
吃什麼食物可以清腸胃：蜂蜜
蜂蜜中所含的糖類比較豐富，可吸取體內水分留在腸腔裡，利於排便。空腹進食，腸道蠕動是最快的，空腹喝蜂蜜水不僅可以潤澤肌膚，而且還有效促進腸胃蠕動、清腸排毒的功效。但養生之道網提醒，要用偏涼的溫水沖服蜂蜜，因為，太熱或太冷...