天氣乾燥，不免體內由於水分補充不足而上火，面子上痘痘叢生，身材上小腹也脹得厲害，更甚者或許是你發胖的罪魁禍首。所以當務之急就是採取一些有效手段快速“滅火”。
第一把火：胃火
表現症狀：胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口乾口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火還分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上...
清腸大行動 驅走體內四種「火」
垂盆草的功效與作用_垂盆草的藥用價值
養生之道網導讀：中草藥垂盆草的功效與作用專區，為您詳細介紹垂盆草的功效與作用、垂盆草圖片、垂盆草的藥用價值、垂盆草的副作用等，要想知道更多垂盆草的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
垂盆草簡介
垂盆草圖片
垂盆草的功效與作用
垂盆草的藥用價值
垂盆草的藥用附方
垂盆草的副作用
垂盆草簡介
垂盆草，中藥名，為景天科植物垂盆草的乾燥全草。本品莖纖細，長可達20cm以上，部分節...
隱藏頗深 飯後這10種症狀提示了哪些疾病
一頓美餐之後，有人甘之如飴，有人卻會出現局部的疼、痛、脹，或是泛酸、燒心、噯氣等症狀。可千萬別小看這些吃飯時出現的感覺，通過這些蛛絲馬跡，沒準還能幫你更早地辨別出一些隱藏頗深的疾病呢！
1、飯後飽脹或終日飽脹、噯氣但不反酸，胃口不好，體重逐漸減輕，面色輕度蒼白或發灰，中老年人要考慮到慢性胃炎，特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。
2、進食時有胸骨後受阻、停頓、疼痛感，且時輕時重...
警惕這10個腎病信號
腎病的初期，往往不會感到疼痛，因此容易被忽視，很難發現。不少患者身體非常不舒服了，才會到醫院去看病，結果發現腎臟病已經很重了，甚至有生命危險，需要馬上做血液透析。因此，出現以下10個常見信號必須非常警惕。
1.沒勁兒。腎功能不好時，很多廢物難以從尿裡排泄出去，會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。北京中醫藥大學東方醫院腎病科主任王暴魁指出，腎臟有病，蛋白質等營養物質從腎臟漏出...
手術後吃什麼補元氣
養生之道網導讀：手術後吃什麼補元氣？中醫中元氣是指人體最根本、最重要的氣，使人體生命活動的原動力，故又稱原氣、真氣。患病期間身體比較虛弱，動過手術後有創傷，尤其是大手術，可謂元氣大傷。那麼，手術後吃什麼補元氣呢？一起來看看下面的介紹吧。
手術後吃什麼補元氣？
1、人參
人參大補元氣，有補益強身作用，可抗衰老，適用於久病體虛、心悸心慌、肢冷、氣短、虛脫、心衰、神經衰弱等症，提高免...
司機上火怎麼調理
養生導讀：司機上火怎麼調理，你知道嗎？司機因為工作需要常年在外奔波，秋冬季節難免上火，再加上很多用來提神的飲料和煙內有大量的上火因子，司機想不上火都難。那麼司機上火吃什麼好，司機上火怎麼調理呢？
怎麼區分實火或虛火？
首先要知道是虛火還是實火，知道是實火還是虛火後，就可以針對性的解決，實火就直接清熱解毒，降火藥就可以。
1、看小便
小便顏色黃，氣味重，同時舌質紅，是實火。小便顏色...
西洋參的功效與作用_西洋參的藥用價值
養生之道網導讀：西洋參的功效與作用專區，為您詳細介紹西洋參的功效與作用、西洋參圖片、西洋參的藥用價值、西洋參的副作用等，要想知道更多西洋參的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
西洋參目錄（可點擊哦）：
西洋參簡介
花旗參和西洋參的區別
西洋參圖片
西洋參的功效與作用
西洋參的藥用價值
西洋參的食用方法
西洋參能壯陽嗎
西洋參的副作用
西洋參醫書記載
西洋參簡介
西洋參，是五...
開刀手術後吃什麼好
養生之道網導讀：開刀手術後吃什麼好？做了開刀手術，容易大傷元氣，於是不少人大補特補，結果補出毛病。開刀手術後飲食有禁忌，那麼開刀手術後吃什麼好呢？小編為您介紹。
開刀手術後吃什麼好？
1、非胸腹部手術的病人，一般在麻醉反應消失後或小手術後進食，可最先給冷流食，次日給流食，第三天改為半流食。口腔部位手術後要酌情允計進食，以半流食和軟膳為好。膳食要營養充足，食物細、軟、爛，如牛奶、...
做手術後不能吃什麼
養生之道網導讀：說到做手術後不能吃什麼，不少人只是很籠統的知道不能吃辣椒、生薑等食物，但具體做手術後不能吃什麼，不少人都答不上話。下面小編為您介紹做手術後不能吃的食物。
做手術後不能吃什麼？
不同手術有不同的忌口需要，如：
1、骨科類手術後飲食不能吃高脂肪、辛辣食物，以好消化為宜，應該適當補充粗纖維、鈣質；
2、消化系統手術後飲食應該避免一些蛋白粗纖維或植物粗纖維的攝入。宜清淡和...
動手術後吃什麼好
養生之道網導語：動手術後吃什麼好？對於做完手術的人來說，手術後吃什麼是他們最關心的問題。下面就由小編來告訴你，動手術後吃什麼好。
手術後飲食原則
1、攝入足夠的蛋白質和澱粉
蛋白質主要來源於瘦肉、雞肉、魚肉、雞蛋、豆類食品等。
澱粉類的物質如麵條、米飯、土豆等。一碗麵條、一片奶酪、一個三明治，只要保證每頓飯有上述兩類食物，就會很有效。
2、新鮮水果和蔬菜
新鮮水果蔬菜富含植物纖維，...