養生之道網導讀：控油化妝水不常用 可改肌膚平衡，健康護膚，健康美容已是我們的必備常識，美容已經成為很多人生活的必備，如何健康的美容才是我們的關鍵。擁有健康的美容知識美容方法才是必備。 不要小看的一瓶簡簡單單的化妝水，總是有人在這上面犯難。不知道該如何選擇，如何使用。這裡我們就幫你解決化妝水的四大疑問，讓你學會使用化妝水。 1、可以使用含酒精成分的化妝水? 酒精一方面可去除肌膚分...

養生之道網導讀：夏季來了，各種問題肌膚都容易跑出來，這給女人美容養顏帶去了困擾，夏季養生如何養顏呢？吃什麼美容養顏？下面小編給大家推薦一些美容養顏食譜以及排毒養顏茶，快去看看瞭解下吧。 夏季肌膚暗淡無氣色 4養顏餐養出靚麗膚色 燕窩冰糖粥 〔製法〕 取燕窩3克，粳米100克，冰糖適量，共煮至粥狀即可食用。若再加入甜杏仁5克同煮，其美容效果更好。 〔功效〕 ：有潤澤皮膚、補血養顏之功效。 ...

養生之道網導讀：擁有白皙嫩滑的肌膚是每個女人的追求，即使是在冬天也依然如是，除了用護膚品之外有沒有什麼方法可以讓肌膚白嫩的呢?答案當然是YES!常吃天然的美白食物就可以很輕鬆的擁有白皙肌膚，和小編一起去看看吧! 九種食物讓你吃出嫩白好皮膚 西蘭花——含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為“蔬菜皇冠”。西蘭花能增強皮膚的抗損傷能力、有...

養生之道網導讀：冬季到了，寒冷的季節常常會讓人肌膚暗淡無光，那麼怎麼樣可以改善這種情況呢？接下來小編要為大家推薦4款風味奶茶，這些奶茶可以輕鬆改善暗淡肌膚，讓你在享受美味的同時輕鬆喝回美麗容顏。 四款奶茶改善暗淡肌膚 西米奶茶 原料：紅茶一包，西米1/2杯，牛奶適量。 做法： 1.先將西米浸透，放入滾水中邊攪拌邊煮直至透明，隔去水分待用。 2.將牛奶在壺中煮熱後，加入紅茶浸泡。 3.將泡好的...

養生之道網導讀：冬季是“問題肌膚”多發的季節，也是很多美眉煩惱的季節，所以大家都會盲目的去做一些護膚方法。今天小編為大家推薦的是靠吃就能吃出美麗肌膚的方法，推薦6大美食給大家，它們對我們肌膚的保養護理效果是非常好的，同時還給大家推薦一些根據不同膚質美白妙方，快來看看吧。 美白6美食 下面是幾款美白食物，對美白絕對很有幫助，大家大可嘗試一下，由內而外的白皙皮膚輕鬆可以擁...

養生之道網導讀：冬季到了，一系列的問題肌膚接踵而來，比如皮膚暗淡，乾燥，沒有光澤等等，這給許多愛美美眉帶來了困擾。今天小編為大家推薦5種美白喝的健康飲品，以及一些美白誤區和方法，可以幫助大家擊退“問題”，重新找回美麗自信哦，快來看看吧。 女性美容技巧 美白5大健康飲品 每日喝1杯西紅柿汁可防治雀斑 每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含...

養生之道網導讀：生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康，在面對各種營養的時候，我們要如何選擇，這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養？怎樣選擇飲食？無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。女人清熱美白滋潤肌膚4款紅豆湯。 紅豆能活血養顏，你知道怎麼做麼? 1.去水消腫湯 做法： 將生薏仁20克、紅豆30克洗淨浸約半日，瀝干備用。薏仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟，再加入冰糖，待溶解後熄火即可食...

養生之道網導讀：哪些食材可助肌膚長久保持美白？生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康，在面對各種營養的時候，我們要如何選擇，這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養？怎樣選擇飲食？無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。 如何保持肌膚長久美白，就要從內而外，在食物方面選購適當的材料，讓你離白越來越近! VC類美白食材 VC早就成為美容達人口碑流傳的美白武器，除了可以提高免疫力，更能夠抗...