緩解 | 養生知識網

 



阿膠緩解化療副作用

 阿膠緩解化療副作用
 導語:我們都知道,化療的副作用較大,且往往會引起很多毒副作用反應及合併症、後遺症。而阿膠用於減輕化療藥物毒副作用如白細胞減少、嚴重貧血等有很大幫助。 巧用阿膠緩解化療副作用 家住漢陽的劉女士,1982年診斷得了腸癌,手術很成功。為了提高手術效果,控制原發病灶,劉女士調養一段時間後接受化療,誰知一個療程還沒結束,白細胞急劇下降,身體極度虛弱,化療難以堅持。劉女士的家...



感冒喉嚨痛吃什麼緩解

 感冒喉嚨痛吃什麼緩解
養生之道網導讀:有些人感冒好了,但喉嚨仍是不舒服,那麼感冒喉嚨痛吃什麼緩解?有不少食物可以緩解喉嚨痛,今天小編為您介紹感冒喉嚨痛吃什麼緩解,這些食物你可不能錯過哦! 感冒喉嚨痛吃什麼緩解? 1、葡萄 一向被認為有助人體補血、女性應多加食用的葡萄,除了有補血作用外,更有滋補肝腎、生津液、利尿的效果。不論是直接食用,亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏,再以開水沖服,都有助改善煩熱口渴、緩解神...



常見食物緩解秋季燥動

 常見食物緩解秋季燥動
養生導讀:秋天天氣變化較大,而且空氣乾燥,容易使人生病。秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病,病邪從口鼻侵入,初起即有津氣乾燥的症狀,如鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等。因此要好好保養自己,下面給大家介紹一些常見食物緩解秋燥。 1、秋梨:生津清熱解秋燥 中醫一直把梨作為治療“秋燥”的良藥,主要是因為它味甘、性涼,可以起到生津、潤燥、清熱、化痰的作用。每天堅持吃上2個梨,就...



感冒喉嚨痛怎麼辦 14種食物幫你緩解

 感冒喉嚨痛怎麼辦 14種食物幫你緩解
養生導讀:感冒喉嚨痛怎麼辦?不要急著去吃藥,不少食物能有效對抗感冒喉嚨痛。到底感冒喉嚨痛怎麼辦呢?首先要多喝水,幫你潤喉治感冒。同時,蘑菇湯、橄欖、香蕉、檸檬蜂蜜水等也是有效緩解感冒喉嚨痛的食物。 感冒喉嚨痛怎麼辦? 1、全麥麵條 吃軟麵條有利於治療嗓子痛。全麥麵條還富含纖維素、鐵、鋅、維生素B1、B2、B3和維生素E等多種營養成分。全麥麵包等全谷食物中所含的鋅對免疫系統十分關鍵。&ldq...



感冒頭痛怎麼辦 13款食療有效緩解

 感冒頭痛怎麼辦 13款食療有效緩解
養生導讀:感冒頭痛怎麼辦?除了按摩方法外,食療也是有效緩解感冒頭痛的一大途徑。那麼你知道感冒頭痛怎麼辦呢?吃什麼可以治療感冒頭痛?風寒感冒吃生薑糖醋茶,風熱感冒吃薄荷糖。下面推薦13款食療方。 感冒頭痛怎麼辦? 1、薄荷糖 做法:薄荷細粉30克(或食用薄荷油5克),白砂糖500克,水少許。用不銹鋼鍋放入白砂糖,加水少許,以小火煎熬至糖溶化變成較碉厚糖漿時,加人薄荷細粉(或食用薄荷油),...



榴蓮能緩解痛經 芥末使面色紅潤

 榴蓮能緩解痛經 芥末使面色紅潤
女人在選擇食物的時候,鼻子有時會起決定作用,比如榴蓮、香椿等味道“怪異”的食物,會讓少數人垂涎欲滴;但對更多人來說,則是“不堪入鼻”……殊不知,我們身邊的很多怪味食物可以呵護女性健康。 榴蓮能緩解痛經 榴蓮氣味強烈,說它“臭氣熏天”毫不誇張。但在泰國,由於其營養價值很高,榴蓮常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。 榴蓮性熱,可以活血...



緩解糖尿病的11款苦瓜藥膳

 緩解糖尿病的11款苦瓜藥膳
中醫將糖尿病歸屬於“消渴”,通過清熱、滋陰、益氣、生津等治療原則,採用服用藥膳的治療方法,可取得較理想的效果。 今介紹數款藥膳,只要患者堅持服用,對控制、減輕糖尿病症狀一定有幫助。 苦瓜粥粳米50克,洗淨加水煮粥;苦瓜150克洗淨切塊,放入粥中,加食鹽、味精、蔥花及食用油少許。沸後即可飲粥食苦瓜。 菠菜銀耳點心取菠菜根150克,銀耳10克。將銀耳先泡發,菠菜根洗淨,一併放入沙鍋...



中醫藥膳緩解高考學生壓力

 中醫藥膳緩解高考學生壓力
龍眼肉粥 龍眼肉15克,大棗5枚,大米100克,加清水適量同煮為粥服食,喜好甜食者可加白砂糖適量。此粥可養心安神、健脾補血,適用於心血不足所致的心悸、失眠、健忘等。 蓮子雞丁 雞胸肉250克,蓮子60克,香菇10克,火腿肉10克,蛋清、澱粉、調料適量。將雞胸肉切丁,用蛋清、澱粉拌勻;香菇泡軟,同火腿肉切成小菱形塊;蓮子去心,蒸熟備用。先將雞丁在油鍋中煸至七成熟,瀝去油,加入蓮子、香菇、火腿及...



感冒時喝捲心菜湯有助補充維C緩解症狀

 感冒時喝捲心菜湯有助補充維C緩解症狀
據《家庭保健報》報道,你咽痛嗎?那就喝碗捲心菜湯,因為捲心菜有抗菌消炎作用;你感冒了嗎?那就喝碗捲心菜湯,因為維生素C可以緩解感冒症狀,消除疲勞。 據瞭解,在世界衛生組織推薦的最佳食物中,捲心菜名列第三。一個成年人每天吃2~3片捲心菜,就可以滿足一天維生素C需要量的50%。捲心菜含豐富的維生素A、鈣和磷,能促進骨質的發育,防止骨質疏鬆。捲心菜中的賴氨酸和色氨酸,對小兒發育和預防老年癡...



「平凡」紫菜湯 可緩解便秘

 「平凡」紫菜湯 可緩解便秘
紫菜最突出的優點是富含異常柔軟的粗纖維,粗纖維是人體腸道中盡職的“清道夫”,而且紫菜的粗纖維物質較難被人體胃腸所消化,食後可以使腸蠕動增加,大便通暢。 經常食用紫菜湯,還能清除腸腔內積留的有害物質,保持腸道健康,有利於預防大腸癌。   標籤:【緩解】、【便秘】、【可】、【菜湯】、【紫】