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緩解糖尿病的11款苦瓜藥膳
中醫將糖尿病歸屬於“消渴”，通過清熱、滋陰、益氣、生津等治療原則，採用服用藥膳的治療方法，可取得較理想的效果。
今介紹數款藥膳，只要患者堅持服用，對控制、減輕糖尿病症狀一定有幫助。
苦瓜粥粳米50克，洗淨加水煮粥；苦瓜150克洗淨切塊，放入粥中，加食鹽、味精、蔥花及食用油少許。沸後即可飲粥食苦瓜。
菠菜銀耳點心取菠菜根150克，銀耳10克。將銀耳先泡發，菠菜根洗淨，一併放入沙鍋內，加清水1000毫升，先用武火煮沸，再用文火燉1小時左右，以銀耳熟爛為度，可當點心隨意食用。
蘿蔔飲 取紅、白蘿蔔各250克，洗淨後切成塊，生薑10克，切碎，將蘿蔔和生薑加水煮熟，用食鹽少許調味，即可飲湯吃蘿蔔。
枸杞牛奶取枸杞30克，洗淨，核桃仁3枚研碎，奶粉50克，用開水調勻即可服用。
紅棗蠶繭 煎紅棗7枚，蠶繭7個，水煎取汁，分4～5次飲服。
芹菜汁 取芹菜500克，洗淨搗爛，用乾淨紗布絞取汁液，加開水沖服，每日2次。
山楂決明子茶 取山楂、荷葉各15克，決明子10克，共研好細末，水煎代茶飲用。
西紅柿西瓜皮茶 取西紅柿20克，西瓜皮、冬瓜皮、天花粉各15克，水煎代茶飲。
地骨皮茶 取地骨皮50克，加水1000毫升，慢火煎至500毫升，分多次代茶飲。
南瓜粉取南瓜乾燥後加工成粉劑，每次6克，每日2次，用開水沖服。或用鮮南瓜200克，煮熟後食用，每日2次。
苦瓜粉 飲取苦瓜乾燥後加工成粉劑，每次10克，每日2次，用開水沖服。或用鮮苦瓜50克，用鹽、油調勻做菜，每日2次。
以上藥膳，每日選一種食用即可。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在日常養生分類下，於2014年04月05日最後更新
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