導語：李時珍食物療法120條 百年難遇的養生千古名方。“食物療法”是祖國醫藥寶庫中有一個重要組成部分。利用食物養生治病，在民間一直被廣為流傳。藥食同源，運用食物養生治病，簡單易行，療效顯著，安全無毒花錢少，不出家門可自療。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 李時珍食療法 1、治水腫：西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30克，水煎服。 2、...

養生之道網導讀：春季養生飲食很重要，那麼吃什麼好呢？今天小編給大家推薦14種強身健體的水果，滋補功效賽良藥哦。並推薦其他一些強身健體方法，快去看看瞭解下吧。 春季養生多吃水果 強身健體14大水果 滋補功效賽良藥 吃水果有些食療效果，比如吃草莓培養耐心補充維生素、吃香蕉保持快樂心情、吃葡萄增強免疫抗衰老、吃梨幫助器官排毒等等。 1.吃草莓培養耐心補充維生素 吃草莓能培養耐心，因為它屬於...

養生之道網導讀：日常生活中，我們常常會吃雞蛋來保健身體，可想而知，雞蛋的營養價值是極其高的。不過吃法不同，吸收的營養也各不相同哦，那到底如何吃雞蛋最健康營養呢？怎麼煮雞蛋？接下來小編就此給大家推薦一些雞蛋吃法排行榜，並告訴大家一些選購雞蛋技巧，趕快看看吧。 雞蛋吃法排行榜 雞蛋有營養是眾所周知的事，“世界最營養早餐”、“理想的營養庫”、“最優質的蛋白&r...