名噪一時的固元膏
養生之道網導讀:阿膠不僅可以作為中藥進補吃,也可以做成各種的滋補美味吃,下面的三款阿膠甜品就是不錯的補養佳品,下面跟著小編一起來看看吧~
滋補養顏的阿膠棗
阿膠棗除了可以到超市裡買現成袋裝的,自己在家製作也很簡單。首先要熬阿膠漿,取大約5克的優質阿膠砸成碎末,放入大瓷碗中加3勺水,再加入少量紅葡萄酒或者桂花陳酒,放到蒸鍋中蒸3~4分鐘,待阿膠全部化開後,加入少量紅糖攪拌,直至紅糖全部溶化,再滴入幾滴酒,就可以了。接著把250克金絲小棗洗淨,用微波爐高火加熱2分鐘後,把小棗上下翻動,再放入微波爐中加熱1分鐘,然後把小棗和剛剛熬好的阿膠漿混合攪拌,使小棗的表面裹上薄薄的一層阿膠漿,這樣好吃方便的美容養顏阿膠棗就做好了,待涼後裝入塑料袋放入冰箱中,可隨吃隨取。
此外,阿膠漿與研碎的紅棗、桂圓肉、核桃肉、黑芝麻混合在一起,再加入冰糖熬製,可製成凍狀的阿膠棗麻露,每天早晨吃2~3湯匙,長期堅持服用可以悅顏美膚,消除面部皺紋,但如有感冒發熱或傷食停滯等情況,就應停止服用一段時間。
名噪一時的固元膏
材料:取阿膠半斤(冬天可用1斤),黑芝麻1斤,核桃仁1斤,紅棗1斤半,冰糖半斤。
將大塊的阿膠連著包裝用鎯頭敲成小塊,然後再倒進食品加工機裡打成粉狀;把黑芝麻洗乾淨,在鍋裡炒干,這樣利於在加工機裡粉碎;核桃仁在加工機裡不容易打碎,最好是在家用的小型絞肉機裡絞碎;紅棗洗乾淨,去核,再在絞肉機裡絞碎;冰糖放入加工機裡粉碎。
將這5種食品依法處理完後,放入一個大盆子裡攪拌均勻,再倒入黃酒2斤(給小孩吃時可改加酒味較淡的料酒),攪拌均勻後,放入盆子裡,蓋好蓋子,然後再放入大鍋內,隔水蒸。先用大火蒸15分鐘,然後再用小火蒸1個半小時,完全蒸透就可以了。等放涼後,放入潔淨、乾燥的大瓶子。如果做的量多可以分瓶裝,正在吃的那一瓶就放在外面,其餘的就保存在冰箱裡。因為是用酒攪拌均勻蒸熟的,所以冷藏起來,一年都不會壞。舀的時候勺子上不能有水,補品遇水後容易發霉,如果遇到發霉的,就將上面的霉去掉,再倒入盆裡,加上蓋,上火蒸半個小時就可以繼續食用了。
小家碧玉的阿膠補血窩窩頭
材料:阿膠,玉米面,小蘇打,黑芝麻,枸杞
製作方法:1、玉米面裡加入小蘇打,倒入融化的阿膠慢慢攪拌;
2、加少許溫水攪拌均勻,餳十分鐘;
3、取一小團面在手中來回摔打;
4、摔至兩面光滑即可,在一面用拇指挖出個小洞,期間須沾點涼水在手上;
5、用手指沾一點黑芝麻放在另一面輕輕一按,做兩個眼睛;
6、將枸杞輕輕按上當嘴,將篦子上刷上香油,把做好可愛窩頭放上去,大火開後再蒸十五分鐘即可。