養生導讀：現今，很多女性都追求豐滿的胸部，所以會去購買很多豐胸產品，以至於影響身體健康，其實豐胸的原理就是，刺激胸部產生雌性激素，而按摩就是在為你創造雌性激素。下面，小編為你介紹8個豐胸穴位按摩法，讓你輕鬆變豪乳。
最佳穴位按摩豐胸方法
1、中府穴、中脘穴、靈台穴
想消除胸背脂肪，主要可按壓3個穴位：中府穴，中脘穴及靈台穴。每次按壓15分鐘， 1天按摩多次，以有效消除上半身...
最佳穴位按摩豐胸方法
穴位推拿 治療閉經
凡女子年齡超過18歲，仍無月經來潮（除暗經外）；或已形成月經週期而又中斷達3個月以上者（妊娠或哺乳期除外），均可稱為閉經。臨床兼見形體瘦弱，面色蒼白，頭昏目眩，精神疲倦，腹部硬滿脹痛，大便乾燥，憂鬱惱怒等症。
按摩部位
1．足底部反射區：頭部（大腦）、腦垂體、小腦及腦幹、甲狀旁腺、腹腔神經叢、肝、膽囊、心、脾、腎、輸尿管、膀胱、胃、胰、十二指腸、盲腸（闌尾）、回盲瓣、升結腸、橫結...
穴位減肥方法 找對穴位很重要
養生之道網導讀：中醫博大精深，存在著很好的減肥方法。但是，在中醫這麼多減肥方法中口碑最好的莫過於穴位減肥法啦。接下來，養生之道網小編就和大家詳細……
中醫博大精深，存在著很好的減肥方法。但是，在中醫這麼多減肥方法中口碑最好的莫過於穴位減肥法啦。接下來，養生之道網小編就和大家詳細介紹一下穴位減肥法啦。
首先，我們來瞭解一下穴位減肥的原理啦。穴道按摩是傳統的中醫療法之一，人體有十二...
五大重要穴位 全面養生保健
《四總穴歌》裡說“肚腹三里留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收”，深入淺出地概括了足三里、委中、列缺、合谷4穴位的功能與主治，後世又加上內關穴，這五大要穴對全身起到了重要的保健作用。
1、足三里
它位於脛骨前緣外側一橫指處。《四總穴歌》說“肚腹三里留”，是指此穴統治胃腸的病症，有補氣的作用。醉酒按足三里配3粒藿香正氣膠囊，可以保護胃氣和解酒。針刺足三里能使胃...
青壯年穴位拔罐法
養生導讀：青壯年應是機體發育成熟、筋骨強健、肌莊實實、氣血旺盛、精力充沛的時期，然而，在青壯年人群中有不少先天不足或後天失養者，男子出現陽痿、早洩、不育、女子出現月經不調、不孕等病證；有些因房事不節，濫耗精髓，或因手淫頻繁、生育過多出現氣血雙虧；有些因工作勞累，思慮過度，營養失調，養生無方，造成肝腎虧損，過早衰老。凡此症狀皆可用保健拔罐療法進行調理...
夏季養生關注4個穴位
內關穴我們把手心向上，用力握拳的時候，手腕上能看到兩根筋，兩條筋之間，距離腕橫紋兩個拇指寬度處就是“內關”，內關穴是心包的絡穴，一穴通兩經，具有調節情緒、調節睡眠和調節心臟的作用，夏天心情不太好的時候，脾氣大的時候，睡不好覺的時候，都可以按這個穴位。內關穴對一些胃腸問題也有調節作用，比如消化不好、噁心嘔吐。
湧泉穴湧泉在腳底，去掉腳趾頭，把剩下的腳掌三等分，在...
一招搞定暈車嘔吐的穴位
預防暈車嘔吐的注意事項
出行前保證充足的睡眠、乘車前盡量不要吃東西、上車前半小時可服用胃復安、嗎丁林等藥物、乘車選擇前排的座位就坐，行車途中可用與人聊天或聽音樂等方式分散注意力。
造成暈車嘔吐的原因
暈車與人體前庭平衡器官有很大的關係。前庭器官是維持人體平衡功能的一個重要器官。當汽車啟動、運行或剎車時，人的前庭會受到刺激，暈車的人容易出現前庭功能失衡...
針灸減肥 找準十穴位
養生導讀：不少減肥的朋友們，會通過一些傳統的方法進行，針灸就是其中一種。針灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，在調理肥胖中也能發揮重要的作用。下面來詳細看看。
針灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，在調理肥胖中也能發揮重要的作用。專家稱針灸減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。 針灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段，人體發育比較成熟，各種功能...
孩子長高的穴位按摩
[導讀]想讓孩子長高，除了加強營養、注意鍛煉外，家長還應該多給孩子按摩幾個關鍵的穴位。
通過穴位按摩，經絡推拿來增加經絡的運行和人體全身氣血的營養，促使新陳代謝，有利於骨骼發育，可以達到事半功倍的效果。按摩簡便易行，孩子容易接受。
揉腹：家長每天輕輕地為孩子揉腹，順時針1分鐘，逆時針1分鐘，可調理脾胃、補益氣血。
捏脊：孩子俯臥，背部裸露，塗抹適量滑石粉，用雙手的中指、無名指和小...
按三個穴位，輕鬆趕走困意
養生之道網導讀：炎熱的夏季，讓很多上班族與學生倍感苦惱，因為睏倦與疲勞的感覺給工作和學習帶來不少影響。大家可以通過按壓百會穴、太陽穴、風池穴等方法進行“自醒”。
按摩趕走睡意
百會穴
百會穴位於頭頂正中的最高點，是手足三陽經及督脈陽氣交會之處，按摩這裡可以提神醒腦、升舉陽氣。用雙手拇指或食指疊按於穴位，緩...