頭部的穴位按摩可以緩解頭部的症狀或者治療頭部病症，那麼，頭部的穴位是怎樣的呢?下面是對於頭部正反面穴位的敘述，以及與穴位的相關病症，希望有興趣的朋友可以學習下。
頭部穴位正面：
頭維穴
一般採用正坐或仰靠、仰臥姿勢，此穴在頭側部髮際裡，位於髮際點向上一指寬，嘴動時肌肉也會動之處(當額角髮際上0.5寸，頭正中線旁開4.5寸)。
主治病徵：頭維穴的主治病徵為：指壓頭維可以治療臉...
頭部正反面的穴位
能抵抗電腦病的六種食物
養生導讀：白領一天幾乎有三分之一的時間坐在電腦前，因此很容易會導致身體的各種疾病發生。食物提供人體的所需的營養，適當進食還能抵抗疾病。有哪些食物可以幫助白領抵抗電腦病呢？
一、蜂蜜
一種營養豐富的天然滋養食品，也是日常生活中接觸最多的滋潤品之一。蜂蜜不僅可以通便通腸，更可以養顏美容，而且對老年人的身體健康也有很大的幫助。最重要是蜂蜜可以讓肌膚有一層天然的保護膜，讓肌膚白皙亮麗...
瑜伽中的眼保健操
有一雙迷人的雙眼是所有人的嚮往，但是眼類疾病使一個個人的美夢破滅，怎樣防止諸多眼類疾病的發生？那就試著做瑜伽眼保健操吧！
功效
* 消除眼睛長時間直視某一處產生的疲勞。亦可預防視力減退、近視或斜視。
姿勢分解
* 正坐於椅上，挺直腰背吸氣，雙眼向上看，停留3~5秒。
* 呼氣，雙眼向下看，停留3~5秒。
* 吸氣，向左看，呼氣，回正中。
* 吸氣，向右看，呼氣，回正中。
練習重點
* 盡理讓每一個步驟...
預防小孩近視四招
從孩子4歲起家長就要定期給孩子查視力，注意孩子視力是否正常，有無近視、斜視、弱視，發現問題及時診治。同時家長要教育孩子做到以下幾點：
1、成良好的衛生習慣，防止眼睛感染
活潑好動是小兒的特點，他們對外界事物總是充滿好奇，因此父母要教育孩子養成良好的衛生習慣，勤洗手，不要用髒手揉眼睛。
防止沙塵等物落入眼睛。告訴孩子在細小灰塵落入眼睛時，馬上輕輕眨眼，讓淚水將灰塵衝出。如有草...
瘦臉好選擇 針灸效果妙
雖然擁有窈窕的身材，但是如果配上一張圓圓的臉，還是會讓人覺得豐豐潤潤的，少了一分清麗。於是，希望臉部變小一點，就成了胖子和瘦子的共同心願。許多女士在持之以恆，努力保持美好的身材，以展現婀娜多姿的身材，卻發現忽略了已久的下顎，在不經意間，已囤積了多餘的脂肪，致使最初的動人弧線變了樣。因此，如何用科學方法瘦臉，成了愛美女士追求的目標。
“瘦臉”顧名思義就...
熬夜眼睛腫痛怎麼辦
養生導讀：白領上班族總是少不了加班，那麼熬夜眼睛腫痛怎麼辦呢，怎麼快速給眼睛消腫，您知道嗎？下面養生之道為您介紹熬夜眼睛腫痛怎麼辦，教您如何快速消除眼睛浮腫，看看吧。
一般來講，引起眼睛腫的原因有很多，比如不當的使用化妝品、皮膚病、心、腎功能不全、血管神經性水腫，喝酒、熬夜、被蚊子咬等情況也會導致眼睛腫痛。那麼熬夜眼睛腫痛怎麼辦，如何快速消腫呢？
熬夜眼睛腫痛怎麼辦：飲食調理
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找準穴位治8種常見病
我們常說按摩，那麼按摩的真實作用是什麼呢？到底怎樣按摩，才是真正有效的方法。同時，想要根除身上的疾病，我們需要採取怎樣的按摩方法？種種問題，就在下面文章裡一一揭曉。在此我們整理出現代人常見的8大問題，教你按對穴位，揮別疼痛。
一、頭痛：百會穴能解大部份頭痛
頭痛按摩法
戶外高溫炎熱令人頭暈，一進到室內低溫的冷氣房，原本擴張的血管、肌肉瞬間收縮，更令人頭痛難耐。
按摩方法：此時可以...
上班族吃什麼養眼護眼
養生之道網：上班族整日面對電腦，眼睛不養護的話就容易有眼袋、黑眼圈、皺紋，那麼上班族吃什麼養眼護眼呢？下面養生之道網為您介紹上班族吃什麼養眼護眼，看看吧。
上班族吃什麼養眼護眼？
1、白領要想養眼護眼就需要多補充維生素。
１菠菜、油菜、小白菜等各種深綠色葉菜含有大量葉黃素、胡蘿蔔素和維生素C。
２紫紅色的蔬菜如紫甘藍、紅莧菜、紫菜苔等，含有花青素和維生素C，對養眼護眼都很有療效。
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白領眼睛疲勞如何按摩
養生之道網：困頓疲乏是上班族的常態，下班回家各個累成狗，眼睛酸腫，那麼白領眼睛疲勞如何按摩呢？下面養生之道網為您介紹白領眼睛疲勞如何按摩，看看吧。
白領平日里長時間面對電腦，走路、坐車、逛街，甚至吃飯時手機也不離手，最先遭殃的自然是眼睛。通過按摩可以緩解眼部疲勞，讓上班族工作更輕鬆。那麼白領眼睛疲勞如何按摩呢？
白領眼睛疲勞如何按摩？
1、指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕揉壓或...
中醫針灸讓你速變「巴掌」美人
中醫針灸減肥對身體基本沒有副作用，它能在安全保健的基礎上實現快速瘦臉，通過針刺人體穴位，抑制胃酸分泌，從而減輕飢餓感。這樣，就不會想要不停的進食。
中醫針灸減肥瘦臉，主要針對臉部及耳部的穴位，讓浮腫、疲勞的臉恢復活力。都有哪些穴位呢？這些穴位的各自功效是什麼？在中醫針灸瘦臉過程中，又需要怎麼做呢？下面就來為大家一一介紹這些灸瘦臉穴位吧。
承漿穴消除胸部浮腫
下唇與下顎的正...