眼睛乾澀 | 養生知識網


 



豬肝的功效與作用_豬肝的藥用價值

 豬肝的功效與作用_豬肝的藥用價值
養生之道網導讀:中藥豬肝的功效與作用專區,為您詳細介紹豬肝的功效與作用、豬肝圖片、豬肝的藥用價值、豬肝的副作用等,要想知道更多豬肝的功效與作用相關知識,不妨來關注一下養生之道網。 豬肝簡介 豬肝圖片 豬肝的功效與作用 豬肝的藥用價值 豬肝的藥用附方 豬肝的食用方法 豬肝的副作用 豬肝醫書記載 豬肝簡介 豬肝,中藥名,為豬科豬屬動物豬的肝臟。具有養肝明目,補氣健脾之功效。...



老人為什麼眼睛老是流淚

 老人為什麼眼睛老是流淚
年紀大了,為什麼眼睛老是流淚?是衰老、懷舊還是疾病徵兆?實際上,老人愛流淚,是一種病態的反應。資料顯示,約90%的老人流淚屬於功能性異常。那麼老人為什麼眼睛老是流淚呢,眼睛總是流淚怎麼辦呢? 老年人為什麼眼睛老是流淚 正常情況下,人在每次眨眼之後。淚腺、副淚腺分泌的淚液通過淚液的排泄系統或蒸發達到平衡,淚液佈滿整個眼球表面,以保持眼球的濕潤和舒適,同時我們感覺不到流淚。而當淚液分...



白領養生 警惕6種憋出來的疾病

 白領養生 警惕6種憋出來的疾病
養生之道網導讀:忙碌的白領們每天有做不完的工作,因此一些事情白領就喜歡憋,長時間就會憋出疾病。那麼,白領養生需要注意些什麼呢?下面就來和小編一起盤點白領保健秘笈,揭秘白領的健康法則。 工作繁忙 白領警惕六個憋出來的疾病 一、憋尿:當心尿毒症! 當膀胱的存儲空間達到一定極限時,便會被憋爆,造成嚴重後果;如果尿液瀦留過多,超過膀胱的儲量,便會向輸尿管回流,時間長了可能會導致尿毒症,...



白領健康秘笈 穴位按摩抗疲勞方法

 白領健康秘笈 穴位按摩抗疲勞方法
養生之道網導讀:終日坐在電腦前或辦公桌前伏案工作的白領們,到了下班時間全身酸痛是常有的事。那麼,白領要如何抗疲勞呢?抗疲勞吃什麼好呢?下面就來和小編一起盤點白領養生知識,教白領緩解疲勞秘笈。 白領簡單保健法 自我按摩4穴位抗疲勞 勞宮穴 上班族平時遇到工作壓力大、精神狀況低下、身體多度疲勞。 方法:勞宮穴位於手心處,包心經絡上面。進行保健按摩時,其中一隻手以握拳方式對另一隻手的手...



如何判斷氣血不足

 如何判斷氣血不足
     氣血不足是中醫的概念,氣血不足的患者主要以女性居多。氣和血都是生命的載體,共同滋潤身體,使身體正常協調地運作。而女性由於經期、體質等方面的原因下,使身體容易出現氣血不足的情況。     所謂“氣”,是指使人體器官發揮機能的動力,在生理上具有保持活力、溫暖人體、防禦外邪等功能。“氣”就像是人體的“易燃物”,推動五...



在老闆眼皮底下練瑜伽

 在老闆眼皮底下練瑜伽
用什麼打敗辦公室殺手,瑜伽是個好主意。要是能夠在辦公室拉開桌子椅子,一邊工作一邊練瑜伽,那簡直太完美了。 說到瑜伽,大部分人的腦海中都會浮現這樣的場景:綠野仙蹤或者海風輕拂,練習者們身著瑜伽服的美麗背影,音樂舒緩輕柔,配合著綿長的呼吸,漸漸地心隨意走,人變得恬淡而渺然,忘卻煩惱飄至一個天人合一的空遠所在…… 這樣的情景的確不會出現在辦公場所,不過,為什麼不試試更方...



保護眼睛首先要養好肝

 保護眼睛首先要養好肝
養生導讀:肝臟與眼睛的聯繫很密切,中醫有“肝開竅於目”的說法,眼睛可以反映肝臟疾病,而保護眼睛從呵護肝開始!電腦一族眼睛最容易受傷害,所以要保護眼睛,首先要養好肝!下面教你養肝護肝的方法,為眼睛築起保護牆吧! 肝開竅於目 五官對應五臟,肝開竅於目,這是中醫裡面的精華亮點,我們時常熬夜久了,就會覺得眼睛會很難受,容易上火。常常發怒的或者有肝功能障礙的或多或少都有點眼睛...



感受健身氣功.易筋經之精髓

 感受健身氣功.易筋經之精髓
 健身氣功.易筋經是一種調心健身、延年益壽的科學養生方法,其中包含著千百年來人民群眾豐富的實踐經驗,是人民群眾集體智慧的結晶,堅持常年習練必然大有裨益。 這時經朋友介紹,我有幸與健身氣功結緣,參加了河北省首期健身氣功培訓班,學習了健身氣功.易筋經。 人的身體像部機器,只有保持各部件的完好無損和正常運轉,才能保證身強體壯、健康快樂健身氣功.易筋經是一調心健身、延年益壽的科學養生...



中醫教你判斷女人是否需要補氣血

 中醫教你判斷女人是否需要補氣血
養生之道網提示:氣血是女人美麗的主宰,女人氣血充足,暗黃、皺紋等自然都會繞道而行,你會調氣血嗎?你知道如何看氣血是否充足嗎?小編教你12個中醫妙招,幫你看透你的氣血! 中醫補氣血 中醫十二妙論看女性氣血 1、看眼睛:看眼睛實際上是看眼白的顏色,俗話說“人老珠黃”,其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃,有血絲,這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的,說明氣血充足;反之...



養生秘笈 助熬夜族保護好「小心肝」

 養生秘笈 助熬夜族保護好「小心肝」
養生之道網導讀:熬夜是件很費精力的活,不僅費力就連我們的身體都跟著受罪,長時間熬夜傷害我們的五臟六腑。那麼,熬夜的上班族要如何護肝呢?護肝吃什麼好呢?下面就來一起盤點熬夜族的保肝法則吧。 熬夜族簡單6方法保肝 一、重視“晚餐”營養 1.晚餐多吃富含膠原蛋白的食物如豬蹄等;口服1~2片維生素C片;吃1-2種水果(富含VC);另外膠原蛋白和VC的營養套餐是我的最愛。這些食物都有利於皮...