養生之道網導讀：刮痧是中醫一種傳統的自然療法，經常刮痧可以起到防病治病，保健養生的功效，現代社會還流行了刮痧美容，刮痧減肥等。《痧脹玉衡》書是記載刮痧的醫學專著，書中記載了很多刮痧的方法，下面我們就帶大家一起瞭解《痧脹玉衡》中的四大刮痧方法。        刮痧以中醫皮部理論為基礎，用器具在皮膚相關部位...

 拔火罐治病主要是通過借助罐體內壓，依靠大罐邊緣吸附皮膚，牽拉擠壓淺層肌肉，刺激了經絡、穴位，以達祛除外邪，治癒感冒之目的。火罐有許多品種，如水罐、陶罐等。盛產竹子的地方多採用竹罐，現代多採用玻璃罐，而生活中有些常用品如罐頭瓶、酒杯等均可臨時借來一用。 拔罐的方法與操作是治療的重要環節，在有條件的地方，可用鑷子夾住一小團棉球，蘸上95％的酒精（但不能太多，以濕潤為度）左手握...

在如今的生活節奏以及各種壓力之下，很多人都有失眠的現象。睡眠不好當然會影響到身體的健康，因此，大部分都希望這種情況可以有效地改善。那麼，失眠怎麼辦呢？下面，養生之道網為各位帶來中醫食療法，對於治理失眠有很好的效果。 治療失眠食療方： 一、酸棗仁粥 原料：酸棗仁5克、粳米100克。 做法：將粳米洗淨，加水煮作粥，臨熟，下酸棗仁末，再煮。空腹食之。 功效：寧心安神。用治心悸、失眠、多夢...

 "刮痧" 是用刮痧板蘸刮痧油反覆刮動，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。"刮痧"所揭示的中西文化差異令不少人沉思不已，那麼，作為一個中國人，你知道什麼是刮痧嗎？  刮痧原理  是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循"急則治其標"的原則，運用手法強刺激經絡，使局部皮膚發紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。  刮痧的部位  人...

眼針療法是在眼眶周圍針刺治療全身疾病的一種微針療法，也是針灸的一部分。這種方法是著名眼針專家彭靜山首創、弟子田維柱發展的，具有操作簡單、療效顯著、適應症廣的特點，特別對中風偏癱及各種疼痛證效果神奇。 在田維柱的診室裡記者看到，找他診病治療的患者絡繹不絕。一位女士突然患急性腰部扭傷，被人架著來到診室，經田維柱在眼眶周圍紮了六根針，幾分鐘後，患者自己走出了診室。田維柱告訴記者，查...

穴位：內關、膈俞、腎俞、足三里、太沖。 操作步驟：分補法和瀉法。補法：內關穴，繼以背部循壓法，再點膈俞穴，可抑制胃氣上逆。腎俞穴，能安胎補氣。足三里穴，引胃氣下降。瀉法：太衝穴，有止嘔作用。每穴平揉、壓放各100次。 如有頭痛者，加前額推運法。 點穴次序：由上而下，依次點穴。 治療效果：輕者，嘔吐數天，不治自愈。重者，點穴4～5次，即可治癒。 標籤：【關元穴】、【太衝穴位位置圖】、【...

 刮痧療法是祖國醫學的寶貴遺產之一，是一種古老的傳統非藥物自然醫療保健方法。它具有歷史悠久、方法獨特、簡便安全、適用廣泛、療效可靠等特點，千百年來廣泛流傳於我國民間，深受廣大群眾的歡迎。     刮痧療法是指應用光滑的硬物器具或手指、金屬針具、柔軟的線索團等，在人體表面特定部位，反覆進行刮、擠、揪、捏、刺等物理刺激，造成皮膚表面淤血點、淤血斑或點狀出血，通過刺...

      慢性前列腺炎是男性泌尿和生殖系統常見病之一，多發於20～50歲的人群。慢性前列腺炎有排尿延遲、尿後滴尿或滴出白色前列腺液、遺精、早洩、陽痿等症狀。一般分為濕熱內蘊和脾腎虧虛2型。     一、濕熱內蘊     (一)症狀     小便次數增多，餘瀝不盡，或小便渾濁，排尿延遲，或見尿道有澀熱感，口渴等，或伴有遺精、早洩、陽...

     肩峰下滑囊，也稱為三角肌滑囊，處於三角肌深面與喙肩弓及肩肱關節外側之間。上為肩峰，下為岡上肌止點。在兒童可有薄隔將其分為肩峰下及三角肌下兩部，在成人兩者常互相交通可視為一個整體。肩峰下滑囊有協助三角肌，大圓肌等骨骼肌順利進行運動的功能，又有減少大結節與肩峰突下面的摩擦，而起到襯墊作用。    【病因病理】     １ 繼發於岡上肌...

拔罐法是以罐(竹罐、陶罐、玻璃罐)為工具，利用燃燒排除罐內空氣，造成負壓，使之吸附於腧穴或應拔部位的體表，使被拔部位產生充血、瘀血，以達到防治疾病的目的。   拔罐方法很多，但常用的是火罐法，按操作方法的不同，火罐法又可分為以下幾種： (1)閃火法：是用長紙條或用鑷子夾酒精棉球一個，用火點燃後，在罐內快速繞1～3圈(注意切勿將罐口燒熱，以免燙傷皮膚)後，將火退出，迅速將罐扣在應拔的...