具體做法是：取雞蛋2個，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟後去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。經前1～2天開始服，每日1劑，連服5～7天。 痛經的發生與淤血有著密切的關係。雞蛋具有滋陰養血的作用;益母草是歷代醫家用來治療婦科疾病之要藥，具有活血化淤的作用。現代藥理研究認為，益母草可通過鬆弛痙攣狀態下子宮、緩解炎症等多種途徑起到抗痛經的作用;元胡具有行氣...

養生導讀：如何緩解痛經？緩解痛經的10個方法。痛經為最常見的婦科症狀之一，會給女性的日常生活、工作和學習帶來諸多不便。如果不注重痛經的調理方法，會導致病情越來越嚴重。如何緩解痛經？下面一起來看看緩解痛經的10個方法。 痛經的危害 女性朋友在痛經之後，會對於學習工作造成影響，易出現小腹疼痛難耐的情況。所以女性朋友需要做好臥床休息下才行，避免四肢厥冷與乏力的現象。 而且女性在有痛經之後...

痛經幾乎是每一個有過初潮以後女性的困擾，它不僅影響正常生活，而且還可能引發其他疾病。為此，專家推薦了一種用雞蛋來治療的痛經的小偏方。 痛經分為原發性和繼發性兩種： 原發性痛經是經婦科檢查未發現病理變化;繼發性痛經是生殖器官有明顯的器質性病變，如生殖系腫瘤、盆腔炎症等。繼發性痛經患者，應在醫生的指導下積極治療原發病。原發性痛經的朋友除了月經前及月經期要注意避免勞累、受涼、情緒緊張...

養生導讀：痛經怎麼辦，緩解痛經的11個方法。女人痛經是很正常的事情，80%以上的女性都會出現痛經症狀，嚴重影響工作、學習和生活。那麼痛經怎麼辦？下面一起來看看緩解痛經的11個方法，供經常痛經的女性朋友參考。 緩解痛經的11個方法 1、保持溫暖 保持身體暖和將加速血液循環，並鬆弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘。 指壓...

1、 玄胡益母草煮雞蛋 玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟後去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。 功效：具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。? 2、 烏豆蛋酒湯 烏豆（黑豆）60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。 功效：具有調中、下氣、止痛功能。適用於婦女氣血虛弱型痛經，並有和血潤膚功效。 3 、姜艾薏苡仁粥 乾薑、艾葉各10...

養生之道網導讀：女人最偉大的，她不僅為人類的生生不息做出貢獻，還要養育自己的兒女，更辛苦的是要面對一月一次的“大姨媽”！男人根本無法體會那種感覺，如果身體好不痛經倒也罷了，月經倒也沒什麼可訴苦的。可是80%的女人卻都有痛經的煩惱！下面我們就來看一下，女人的病有什麼藥可治！ 女性健康保養 中醫養生 當歸芍葯散專治女人痛經 大師手記 虛證痛經大多屬於功能性者為常見，中藥之治...

痛經是部分女性每個月都要承受的痛苦，如果嚴重的話還會出現手足冰，甚至昏厥。痛經的原因其實大部分都是由經期不科學的飲食所造成。   中醫認為痛經多因中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血淤、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等症。飲食療法結合中醫內病外治理論可以起到很好的防治作用。 醫生建議痛經患者在月經來潮前3～5天內飲食宜以清淡易消化為主，應避免進食生冷食品...

臍針療法：把臍看做表盤，以臍蕊為中心，12點為上方，6點為下方，9點為患者右側(即肝側)，3點為患者左側。行針順序：一看、二摸、三揉、四扎。治療順序：先取6點位、再取12點位，兩針針柄相連並用醫用膠布固定，即心腎相交，打通任脈。根據病情加1點半或3點位，留針30分鐘。採用一次性1寸毫針，以臍蕊為中心，向相應的臍壁橫刺，進針深度0.1～0.5寸。 董氏奇穴：用左門金右火主，或是左火主右門金。火主在...

 引言：也許你很不幸，也是“痛經”隊伍中的一員。為了緩解痛經，可能什麼方法都用過了，那你有沒有試過中醫刮痧來緩解痛經呢? 痛經是指在月經行經期或前後，發生腹痛或腰痛，以致影響生活、工作的一種病證。青春期女性多見。痛經分為原發性和繼發性兩種。痛經病人經過詳細檢查，未發現盆腔臟器有明顯異常者，稱為原發性痛經;經檢查發現盆腔炎，子宮內膜異位症，子宮肌瘤扭轉，子女宮發育不...

痛經是女性常常會遇到的事情，然而體質不同，痛經的類型也存在著差異。下面，我們一起來看看痛經的幾種類型，有針對性地治療痛經可以更有效。 1、肝腎虧虛型 如果您經期或經後小腹隱隱作痛、腰酸膝軟，或臉有潮熱感、經色淡紅、經量少、質稀薄，頭暈耳鳴，舌淡紅苔薄白，脈沉細數等症狀，就有可能是肝腎虧虛型痛經。 2、氣滯血瘀型 氣滯血瘀，是指氣滯和血瘀同時存在的病理狀態，氣滯血瘀型痛經是由於情...