養生之道網導讀：秋燥吃什麼排毒？秋燥會導致上火、咳嗽、喉嚨痛的症狀，與體內毒素積多有關係，此時排毒很關鍵，那麼秋燥吃什麼排毒呢？下面小編為您介紹。
秋燥吃什麼排毒？
“秋燥”對人體的影響主要是因為天氣燥熱，溫度偏高，相對濕度偏低而空氣乾燥，造成上呼吸道黏膜和皮膚表面的水分較易蒸發流失，很容易讓人上火、長痘痘、咽干、咳嗽等症狀。多吃潤燥排毒的食物可以改善症狀...
秋燥吃什麼排毒 13種食物最有效
夏季曬黑怎麼辦 十大美白妙招
養生之道網導讀：夏季曬黑怎麼辦？夏天容易曬黑，不想變成“黑人”，就要關注夏季美白方法。那麼夏季曬黑怎麼辦呢？下面小編教你十大美白妙招，幫你修復夏季曬黑的皮膚。
夏季曬黑怎麼辦？
1、曬後禁用熱水洗臉
曬後的肌膚要避免用熱水洗臉，因為曬後肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，肌膚出現紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態下，用涼水...
男士養生妙招 塑造七夕最man型男
養生之道網導讀：七夕不光是女人們的節日，男人們也應該注意保持形象，給女友浪漫溫和的七夕節。因此，男士護膚是基礎。那麼，下面男士養生指南教你男人護膚妙招，快樂享受七夕。
男士養生妙招 塑造七夕最man型男
約會前清潔的細節處理法
約會的前一日，除了早點睡，還是得把臉好好洗乾淨，然後在有痘痘的地方擦上消炎的治痘藥膏;如果發現自己的臉色不是很好看，這種老厚角質倒是還來得及解決它，使用深層...
男士養生 打響護膚控油戰
養生之道網導讀：肌膚存在的問題男女雖然會有所不同但是整體來說還是一樣的，控油就是其中之一，但是男士美容所採取的控油方法和女士有所不同。那麼，男士如何控油?
男士養生 打響護膚控油戰
控油第一步：正確清潔皮膚
潔面是人人皆知的護膚起點。可是多少男士做對了呢?你是不是也這樣：擠出洗面奶，雙手合十，搓幾下就開始往臉上抹?
錯!徹底清潔不是隨意清潔。潔面產品有很多類型，不同類型使用方法也各不...
紅潤桃花肌?吃出來的美麗
養生之道網導讀：好的食譜打造漂亮的你。今天小編推薦一篇吃出美麗的食譜。能改善皮膚，使皮膚再現光澤紅潤絕佳良品。千萬不要錯過哦。
紅潤桃花肌?吃出來的美麗
黑米：最滋補美容的主食黑米具有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血的作用。可以資助女性同夥促進血液輪迴，改擅怕冷狀態，尤其是針對一些四肢舉動經常冰涼的女性尤其有效。除此以外它的微量元素和維生素出格多，如維生素A，β-胡蘿蔔素，煙酸等...
冬季皮膚乾燥吃什麼好 推薦18種食物
養生導讀：冬季皮膚乾燥吃什麼好？皮膚乾燥是冬季面臨的一大問題，多吃潤膚食物可以有效緩解，那麼冬季皮膚乾燥吃什麼好？下面為你介紹18種潤膚食物，讓你在冬季再也不用擔心皮膚乾燥問題！
冬季皮膚乾燥吃什麼好？
1、魚
鮭魚、鯡魚、鯖魚、沙丁魚、鳳尾魚和虹鱒魚對皮膚都有滋養作用，魚肉中含有脂肪酸可以強化皮膚，抵抗輻射和紫外線的傷害，也能消除炎症、預防癌症。有些魚類中還含有硒，硒可以讓皮膚...
膳食指導 教你清掃五臟六腑中的垃圾
養生之道網導讀：體積累的毒素多到一定程度，我們的器官就會出現各種怪病，是時候要進行排毒了!排毒要從我們的五臟六腑開始，那麼如何才知道我們的五臟六腑是否需要排毒呢?鳳凰網健康專家教你如何清掃五臟六腑中的垃圾。
一、排除肝臟毒素：檢查肝臟是否有毒的方法
1、指甲表面有凸起的稜線，或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上...
女人最愛的8款美食竟是衰老催化劑
養生之道網導讀：每個女人都要想自己美美的，可是有些時候你卻在做著讓你毀容的事情，比如吃一些毀容食物或者有一些毀容習慣，下面小編盤點這些讓你毀容的食物和習慣，趕快到下文看看你中招了沒!
健康美食
STOP 女人最愛的8款美食竟是衰老催化劑
健康的人體體液呈弱鹼性的。女性若是平時攝入的酸性食物過多，血液就會傾向於酸性，形成酸性體質。酸性體質會促使皮膚長出色斑。因此，女性平時應多吃新鮮水...
炎熱夏日應喝哪些飲品
養生之道網導讀：在炎熱的夏天裡，很多朋友都喜歡喝飲料，那哪些飲品適宜我們在夏日裡飲用呢？同時多喝綠茶在夏日裡也有幫助，那就讓我們一起去瞭解綠茶的功效與作用，同時也讓我們去瞭解下綠茶是如何抗衰老的。
炎熱夏日應喝哪些飲品
夏季是飲料消費的高峰期，果汁飲料、功能飲料、涼茶飲料、含乳飲料……各種飲料穿著花花綠綠的外衣，擠滿了超市的貨架，不少飲料還打出“...
你必知的美容食品 美麗吃出來
養生之道網導讀：隨著年齡的增長女人很擔心肌膚問題，怎麼樣才能美容護膚變年輕，怎麼樣才能讓歲月不在臉上留下痕跡呢，其實簡單又營養的食物就可以幫我們圓夢，美容養顏吃出來。
你必知的美容食品 美麗吃出來
常常因為自己臉色黯淡、皮膚粗糙、頭髮乾枯而煩惱?其實，日常簡單的8種食療就可以有效的幫助我們解決。它不但能解決我們以上的問題，而且還能儲備女神的能量，隨時隨地散發迷人的光彩。
1、奇異果...