一頓美餐之後，有人甘之如飴，有人卻會出現局部的疼、痛、脹，或是泛酸、燒心、噯氣等症狀。可千萬別小看這些吃飯時出現的感覺，通過這些蛛絲馬跡，沒準還能幫你更早地辨別出一些隱藏頗深的疾病呢!
1、飯後飽脹或終日飽脹、噯氣但不泛酸，胃口不好，體重逐漸減輕，面色輕度蒼白或發灰，中老年人要考慮到慢性胃炎，特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。
2、進食時有胸骨後受阻、停頓、疼痛感，且時輕...
中醫養生指南：飯後10症狀要當心
中西醫結合治療泌尿系統疾病
主要側重於急性腎炎、腎病和泌尿系統感染的研究，多數按中醫分型用中藥進行治療，效果較好。西安醫大把小兒泌尿系統感染分為急性型的濕熱蘊結膀胱型(八正散加減)、肝膽鬱熱型(小柴胡湯加八正散化裁)、三焦濕熱型(三仁湯加減);慢性期分為肝腎陰虛型(知柏地黃丸加減)、氣陰兩虛型(八珍湯加減)、脾腎兩虛型(四君子湯加菟絲子湯化裁)，中西醫結合治療效果良好。河南安陽市兒童醫院用中西醫結合方法治療小...
如何從寶寶的便便來辨別疾病
在一定程度上來說，臭臭就是寶寶健康的晴雨表，它是反映寶寶胃腸道功能的一面鏡子，細心的觀察和體會臭臭要表達的意義，你就能對寶寶的健康瞭然於心。那麼，如何從寶寶的便便來辨別疾病？
爸爸媽媽關心什麼？寶寶每天的吃喝拉撒就把父母的心佔得滿滿的。吃得不好，擔心寶寶營養不好，“臭臭”有了問題，那更讓人著急了，可憐天下父母心呀！在一定程度上來說，臭臭就是寶寶健康的晴雨表，它...
養生必養腎 不能錯過的中醫養腎法
養生必要養腎，腎虧腎虛是現代人通有的毛病，光靠藥物根本無法達到治療的目地，還得靠中醫進行調養。腎虧虛會有怎樣的症狀？中醫養生養腎的方法是什麼呢？下面一起來看看，中醫養腎補腎的方法吧。
生活上特別需要注意的事項：
1。情緒上要注意盡量減少恐懼及焦慮情緒的產生，這種情緒會直接損傷腎，我們平時常掛在嘴邊的“嚇得尿褲子”說得就是“恐傷腎”這個原理，盡量...
剖腹產後可以吃水果嗎
養生之道網導讀：剖腹產後可以吃水果嗎？不少新媽媽認為，剖腹產後不可以吃水果，因為水果性涼，不利於健康。這是真的嗎？剖腹產後可以吃水果嗎？今天小編為你揭秘，一起來看看答案吧！
剖腹產後可以吃水果嗎？
剖腹產後可以吃水果嗎？可以！水果既可提供豐富的維生素、礦物質，又可提供足量的膳食纖維素，以防產後發生便秘。
產婦在生產過程中體力消耗較大，同時有失血，抵抗力下降，易貧血和感染。而水果...
育兒知識 寶寶耳朵和腳丫該如何護理
養生之道網導讀：有的媽媽們喜歡為寶寶掏耳朵，不管裡面是否有髒東西，這樣會嚴重危害寶寶健康。那麼，媽媽們要如何呵護寶寶耳朵呢？護耳注意事項有哪些？在發現小兒聲帶打結時是否該立即切除呢？下面就來和小編一起盤點育兒知識，從中揭秘答案吧。
小小耳朵呵護有道
很多新媽媽對可愛的寶寶總是愛不釋手地又抱又親，但同時也發現了寶寶的耳後和耳廓很容易弄得髒兮兮，除了耳屎以外，寶貝常常會吐奶、哭泣...
都市上班族的保健妙招13計
養生之道網導讀：白領一族”每天都得在同一辦公室待上8小時，在高樓大廈中嚷著“脖子痛”、“肩膀痛”、“腰痛”、的人越來越多，疼痛和不適明顯影響了工作效率和生活質量。至於如何能告別此種疼痛，還上班族健康的身體呢？
上班族實用保健小妙招13計
1、雙手摀住耳朵，手指彈動腦袋，10~20次，可促進大腦血液循環。
2、扯耳朵，右手經過後腦勺，往下扯動左耳垂;隨後，...
為開車族身體健康保平安秘方
養生之道網導讀：如今的社會汽車已經成為人們代步的主要工具，但是開車的朋友們要注意養生保健了，如果不加以保護自己的身體，疾病就會不期而至。那麼，下面就來和小編一起盤點開車族的養生秘方，教開車注意事項，如何為自己的健康保平安。
開車族必知的保健措施
（1）要多吃一些富含維生素的食物
常年開車的朋友要加強營養，增強體質。飲食要有規律，不能過饑或過飽。多吃高蛋白、高糖以及新鮮蔬菜、水果...
預防哮喘 居室要科學「換氣」
家庭生活方式不健康是哮喘病人增多的重要原因，如果你不想家人和孩子發生哮喘病，請做到健康生活。
1、居室科學換氣
室內清掃、有煙霧氣味、空氣發悶，應開窗通風換氣;相反，花季多花粉季節、大霧或揚塵天氣、路邊住家充滿汽車尾氣、工廠污染較重等，你可千萬不要開窗！
2、無煙無塵無味
家人不能吸煙，不能燒香，不用噴霧滅蚊劑，不噴香水，避免使用發散氣味強烈的香皂、浴液、洗髮液或潤膚液等，避免刺激...
戶外鍛煉 建議選擇無汗運動
戶外鍛煉無汗運動最合適
美國達拉斯德克薩斯大學西南醫學中心的一項調查也指出，桑拿天跑步運動效果大打折扣。一位優秀的跑步運動員10℃左右的天氣裡，不超過兩個半小時就能跑完全程，但是在25℃以上的氣溫下速度會減慢2。5%。這是因為涼爽的環境對身體產生的壓力更小，體力消耗也會減小。而夏天，空氣中灰塵等可吸入顆粒要比其他季節多，人在運動時由於呼吸急促，吸入到體內的污染物就會變多，對肺極為不好...