養生之道網導讀：孩子的教育是一門每個父母都要學習的學問。關注孩子的心理健康才能夠讓孩子更好的成長髮育。今天小編就給大家一起來瞭解孩子的心理吧！
如何發現孩子的心理問題
父母是孩於的第一任教師，教育孩子本身就是一門學問，因而，作為家長，應該掌握一些兒童心理學知識，重視時孩予的心理教育問題。有學者指出，父母應該成為孩子的“心理醫生”。隨著孩子的成長，他們與社會...
家長 孩子的心理問題你知道多少
防暑防病 盛夏養生「四防」
養生之道網導讀：盛夏高溫讓人的生理功能很容易就紊亂了。中暑、傷濕、受涼是常有的事情。那麼如何做才能預防這些惱人的疾病呢？一旦中暑了，我們又應該怎麼辦呢？
時令養生 夏季養生必須要注意防暑等“四防”
夏季，防暑成了人們夏天“四防”之一。中暑是指在高溫環境下人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病。除了高溫、烈日曝曬外，工作強度...
中醫養生 治療慢性胃炎秘訣
養生之道網導讀：慢性胃炎是由各種原因引起的慢性胃黏膜發炎、病程長，症狀持續或反覆發作。
由於缺乏特異的臨床表現，一般要借助胃鏡檢查。慢性胃炎的發病率居消化系統疾病的首位，近年來亦有上升趨勢。
哈爾濱市中醫醫院霍莉娜主任介紹，中醫辯證施治共分為五個型。
1、脾胃虛寒型脘痛綿綿，脹滿不舒、喜熱、喜按、泛吐清水、神倦乏力、手足不溫、大便多溏、面色白光白、舌質淡、苔薄白、脈沉細或弱。
治...
健康快速減肥食譜
養生之道網導讀：健康快速減肥食譜?冬天天氣寒冷，人們的消化能力在提高，同時運動量也在減少，體重也在不知不覺中增加。這時候冬季健康快速減肥食譜……
健康快速減肥食譜?冬天天氣寒冷，人們的消化能力在提高，同時運動量也在減少，體重也在不知不覺中增加。這時候冬季健康快速減肥食譜成了冬季肥胖一族的救命草。
心動不如行動，趕快來一起學習冬季健康快速減肥食譜吧。
冬季減肥食譜1：清蒸羊肉
做法：1...
哪些人不適合刮痧
養生之道網導讀：哪些人不適合刮痧？刮痧對人體具有活血化瘀、調整陰陽、舒筋通絡、排除毒素等作用，既可保健又可治療的一種自然療法。刮痧對於大多數人都是適用的，但也有人不宜刮痧。哪些人不適合刮痧？下面一起來看看。
刮痧的好處
1、調節陰陽
陰陽是中醫理論的基本核心。人體在正常的情況下，保持著陰陽相對平衡的狀態。如果因七情六淫以及跌仆損傷等因素使陰陽的平衡遭到破壞時，就會導致“陰勝...
男人怎樣才能夠留住肌肉
缺少肌肉有三大危害
科學統計顯示，男性在20至40歲時肌肉含量變化不大，但40歲後就開始以每年1%的速度遞減，到了60歲，男性體內肌肉含量僅相當於年輕時的75%/。
每年1%不是一個數據那麼簡單，這意味著三大危害：首先，會導致男性基礎代謝率降低，外在表現是發福。其次肌肉是以及等器官的重要組成部分它的衰退，成了男性心血管疾病高發的幫兇。三是會導致力量下降，甚至連上下台階都感到吃力，是許多中年男...
准媽媽懷孕間最好不要吃的20種食物
養生導讀：懷孕是女性生命中的特殊時期，飲食也應發生相應變化。女性在懷孕之後，在飲食上多吃有利於當前身體健康的食物，而遠離一些可能會傷害到肚子裡孩子的食物的，下面給大家說說那些孕婦最好不要吃的食物，讓准媽媽們都能給未來的寶寶一個健康的孕育環境！
1、不宜高脂肪飲食。
大量醫學研究資料證實，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤...
中醫推拿可治癒感冒
像普通感冒這種常見疾病，運用中醫推拿按摩也能取得很好的療效。
普通感冒臨床上主要有以下症狀：鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、發 熱等。一般來說，普通感冒主要因風邪侵襲人體所致，病程較短且容易痊癒。在冬春之際，主要兼夾寒邪，而出現無汗、頭痛、流清鼻涕、 喉癢、咳嗽、痰稀色白、穿衣烤火亦有冷感等風寒感冒的症狀，也有的是因風寒失治、病邪從寒化熱，出現如發熱重、出汗、頭漲痛、咽喉腫痛、流...
兒童疫苗接種時間表
養生導讀：兒童疫苗接種是孩子成長過程中必不可少的一道程序，及早地接種預防，勝過生病時手足無措，那麼兒童需要接種哪些疫苗，兒童疫苗接種時間表是如何安排的呢？下面就為大家介紹兒童需要接種哪些疫苗以及兒童疫苗接種時間表。
兒童疫苗接種注意事項
過去認為，幾種預防疫苗同時接種可能互相影響，甚至使接種後反應增強，因此有些地方規定，兩種死菌苗或死疫苗的接種之間必須間隔2周，兩種活菌苗或活疫...
坐骨神經痛的刮痧療法
坐骨神經痛是指在坐骨神經通路及其分佈區內發生的疼痛，為常見的周圍神經疾病。本病多見於青壯年，男性較多，臨床可分為原發性和繼發性兩類。
坐骨神經痛發病多為單側。先常有腰部僵硬不適感，在步行或活動時腰及下肢可出現短暫疼痛，逐漸發展為劇烈燒灼或刀割樣疼痛，沿坐骨神經走行放射，可自腰、臀部直達大腿、小腿後外側及足外側部。疼痛呈陣發性加劇，夜問更甚...