用眼習慣 | 養生知識網

 



小兒弱視的治療方法有哪些

 小兒弱視的治療方法有哪些
養生導讀:孩子們的學習負擔越來越重,近視弱視的現象在小孩子身上越來越普遍,那麼什麼原因導致孩子弱視,小兒弱視的治療方法有哪些呢?養生之道告訴您小兒弱視的治療方法有哪些,供參考。 什麼是弱視? 眼球無明顯器質性病變,而單眼或雙眼矯正視力仍達不到1.0者稱為弱視。目前,我國弱視標準為矯正視力≤0.8或兩眼視力差≥2行。弱視是一種嚴重危害兒童視功能的眼病,如不及時治療可引起...



白領護眼 必先護肝養血

 白領護眼 必先護肝養血
養生之道網導讀:現在的白領工作者,大多數都是對著電腦工作的,這樣對眼睛的傷害很大,因此要適當的護眼。如何護眼呢?下文介紹了不錯的方法,快去學學吧! 白領護眼 必先護肝養血 隨著現代工作、生活節奏的不斷加快,很多都市白領已到了無電腦不能成事的地步,常覺得眼睛發乾。 其實,眼睛乾澀只是眼疲勞的一種,如果經常對著電腦或書本,過度用眼會消耗肝血。《黃帝內經》的"五勞所傷"中有一傷:"久視傷血...



6個小技巧助你緩解眼睛疼

 6個小技巧助你緩解眼睛疼
養生之道網導讀:白領沒每天緊張的工作,不是對著手機就是電腦,對眼睛的傷害很大,眼睛疼是常有的事。那麼,白領要如何保護眼睛呢?如何緩解白領眼睛疼?下面就來和小編一起盤點白領護眼秘笈吧。 6個小技巧助你緩解眼睛疼 1.注意眼睛的保健,積極參加戶外活動,每次連續用眼半個小時,最好站起來休息5分鐘,輕輕閉上眼睛,做做眼保健操;向遠處眺望,視疲勞會立刻解除。 2.不要在震盪、晃動的條件下如坐車時...



老人為什麼眼睛老是流淚

 老人為什麼眼睛老是流淚
年紀大了,為什麼眼睛老是流淚?是衰老、懷舊還是疾病徵兆?實際上,老人愛流淚,是一種病態的反應。資料顯示,約90%的老人流淚屬於功能性異常。那麼老人為什麼眼睛老是流淚呢,眼睛總是流淚怎麼辦呢? 老年人為什麼眼睛老是流淚 正常情況下,人在每次眨眼之後。淚腺、副淚腺分泌的淚液通過淚液的排泄系統或蒸發達到平衡,淚液佈滿整個眼球表面,以保持眼球的濕潤和舒適,同時我們感覺不到流淚。而當淚液分...



擔心兒童近視?媽媽必知六招有效預防

 擔心兒童近視?媽媽必知六招有效預防
養生導讀:暑假一到,孩子就整天呆在家裡看電視、玩電腦,媽媽都非常擔心孩子會患上近視。近視是可以預防的,那麼兒童如何預防近視呢?首先媽媽要讓孩子少接觸電子產品,多到戶外遊玩。下面教你預防兒童近視的六大妙招,一起來看看。 兒童如何預防近視? 1、多曬太陽 研究人員將居住在新加坡和悉尼的具有中國血統的孩子進行對比,對比結果顯示,居住在新加坡的孩子的近視率比居住在悉尼的孩子高10倍。但是...



護眼吃什麼

 護眼吃什麼
無論是學生族還是上班族,整日面對課本或者電腦總是不可避免會造成眼睛疲勞、視力下降,為了健康養生,保護眼睛是一件非常重要的事情,良好的用眼習慣很重要,而健康的飲食業同樣不容小視。那麼吃什麼對眼睛好呢?下面養生之道網為大家介紹一些基本的護眼食物。 1、蔬菜水果 多吃蔬菜水果,維生素A能有效預防和治療干眼症,維生素B對眼睛視網膜健康至關重要,缺少維生素C的眼睛很容易患有白內障等眼部疾病。...