養生之道網：長時間運用手腳學車或者開車，除了容易出現手腳不協調的問題外，還容易出現手腳疼痛的問題，那麼手腳疼痛怎麼自我治療呢？下面養生之道網為您介紹手腳疼痛怎麼自我治療，看看吧。
手腳疼痛是怎麼回事？
手腳疼痛的原因很多，如肩周炎，頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎骨質增生，或四肢肌肉筋腱經絡運行不暢等。
西醫來講，局部神經受到了刺激，脊椎骨質增生，頸椎病，糖尿病、高血壓、...
手腳疼痛怎麼自我治療
椎動脈型頸椎病如何治療最好？
胡小姐來信詢問：近日我扭頭時突然感到頭暈、噁心，差點摔倒。去醫院檢查，醫生診斷為椎動脈型頸椎病，並建議我做按摩和牽引。我想請教一下有關椎動脈型頸椎病的知識，這種病該如何治療?
深圳平樂骨傷科醫院針灸理療科主任靳勇副主任醫師答：頸椎病是一種常見的疾病，隨著年齡的增長，人體的椎間盤逐漸發生蛻變，纖維環彈力也減退，椎間盤向四周突出，椎間隙狹窄，椎間關節不穩定，黃韌帶肥厚、變性，鉤突...
巧吃水果治療10種常見疾病
養生導讀：大家每天都會吃水果。水果不但就可以補充維生素，還可以治療疾病。那麼吃水果可以治療哪一些常見的小病小痛呢？下面，養生之道網小編教你如何巧吃水果來治療疾病。
巧吃水果治療10種小病
1、天氣太熱消暑降溫：椰子汁、西瓜
剛從熱辣辣的太陽底下回到室內，體內熱烘烘的，不妨喝點椰子汁解暑去熱。
西瓜因為是很好的降溫&l...
刮痧方法治療血脂高
養生導讀：血脂高危險性很大，容易引起動脈粥樣硬化、高血壓及心腦血管疾病等，因此，治療高血脂除了要配合醫生的藥物治療之外，也可以嘗試一下通過刮痧的方法來降低血脂。下面，養生之道網小編介紹幾個降血脂的刮痧方法。
刮痧降血脂
降血脂的刮痧療法介紹
方法一：刮拭頭部、手足全息...
康復知識:中醫治療女性子宮肌瘤優勢
在臨床上經常有患者為了希望盡快切除腫塊，但又害怕手術影響身體的恢復及生活質量，以子宮肌瘤患者最為典型。中醫或許能消除患者的這種糾結的心結。
子宮肌瘤的治療方法有手術、激素、中醫等，但每種方法各有其適應人群，必須根據患者年齡、症狀、有否生育等情況來定。
根據現代中醫學對子宮肌瘤形成的認識，中醫婦科界在“活血化瘀、軟堅散結”的基礎上，強調攻補兼施、扶正以除積...
嬰幼兒營養不良的膳食營養治療
(1)一度營養不良兒由於消化生理功能與正常兒相近，治療開始應維持原餵養食物，不急於添加，以免引起消化不良，一般根據患兒情況一周後再增加熱卡與蛋白質食物。
(2)二度營養不良兒的消化能力較弱，待消化能力逐漸恢復，食慾好轉的過程中，逐步較快地增加蛋白質類食物。注意鹽的食量，防止水腫。
(3)三度營養不良兒的消化力很弱，並伴有其它合併症。應首先診斷原發病，待病情好轉，以極...
針灸治療肩周炎的原理與方法
針灸主要是根據人體特定的穴位，運用捻轉與提插等針刺手法刺激人體穴位而達到治病護理的目的。不少人採取針灸方法治療肩周炎，下面就來看下針灸治療肩周炎的原理與方法，更加深入的瞭解針灸的奧秘。
肩周炎的臨床表現：
本病早期以劇烈疼痛為主，功能活動尚可;後期則以肩部功能障礙為主，疼痛反而減輕。
初病時單側或雙側肩部酸痛，並可向頸部和整個上肢放射，日輕夜重，患肢畏風寒，手指麻脹。肩關節呈...
當歸調血 治療女性疾病聖藥
養生之道網導讀：當歸是常用的一種中藥。對於調理女人的疾病，當歸可謂是功不可沒。特別是孕婦產後便秘等疾病，當歸都是有不錯的療效的哦！
當歸雞湯
女科之聖藥 當歸
當歸被稱為“女科之聖藥”。古人娶妻為生兒育女，當歸調血是治療女性疾病的要藥，也有想念丈夫之意，因此有當歸之名，恰與唐詩“胡麻好種無人種，正是歸時又不歸”的意思相同。
當歸的美麗傳說
侯寶林老先生在他的...
中醫推拿的治療原則
“治病必求其本”是中醫辨證施治的基本原則，也是推拿治病的根本原則。求本，是指治病要瞭解疾病的本質，瞭解疾病的主要矛盾。就推拿臨床具體而言，疾病病理變化過程中的主要矛盾和次要矛盾，主要矛盾是本；病變部位和症狀表現部位，病變部位是本。如腰椎間盤纖維環破裂症，是椎間盤纖維環破裂後壓迫神經根或脊髓，引起腰痛和下肢放射痛，腰部神經根或脊髓受壓則是本，...
三步針罐療法治療頸椎病效果顯著
解放軍464醫院針灸理療中心使用三步針罐療法治療頸椎病，經數千例臨床驗證，愈顯率在65.4%～91.9%之間，總有效率在94.4%～100%之間，療效顯著。
所謂三步針罐療法即首先以30號毫針刺整脊穴、雙側後溪穴、雙側中平穴；第二步電針夾脊穴；第三步用三稜針在大椎穴處或阿是穴(頸背部壓痛點、頸項條索狀硬結處)快速散刺3～8點，再加拔火...