感冒不是什麼大病，可犯起來一樣讓人痛苦不堪。現在給大家介紹一些小秘方可以舒緩感冒症狀。
一般感冒
每天喝8大杯水，可以稀釋痰、鼻涕。
不喝咖啡、茶、可樂及酒精飲料。咖啡因和酒精都會促進水分排出，造成脫水。
多用溫鹽水漱口，殺菌。
喝熱雞湯。雖然雞湯不能“治癒”感冒，但熱飲可以減輕喉嚨的不舒服。
臥床休息，可以加速康復。
咳嗽
喝蜂蜜檸檬溫水，但1歲以下小孩禁止喝。...
妙方解感冒：蜂蜜檸檬水
除色斑美白肌膚喝自製檸檬冰糖汁
鮮檸檬維生素含量極為豐富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，具有美白作用；檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。除色斑美白肌膚喝自製檸檬冰糖汁。
自製檸檬冰糖汁的做法
將檸檬攪汁，加冰糖適...
降血壓排膽結石 細數檸檬七治病養生妙處
養生之道網導讀：檸檬是我們日常生活中最為常見的水果之一，檸檬的功效與作用是非常高的，今天小編就給大家盤點了檸檬治病養生的7大好處，趕快看看吧。
檸檬7個治病養生妙處
檸檬不僅清香怡人，還能防治多種疾病。英國《每日郵報》近日刊載了英國醫學專家佩妮博士總結的檸檬的保健功效。
1.助減肥。
檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食慾。
2.排膽結石。
每天早餐前1小時喝一勺鮮搾檸檬汁和一勺橄欖油，有助排...
飲食養生：蘿蔔檸檬汁有預防傳染病功效
要提高免疫力，可以準備這種“藥”。把半杯蘿蔔汁和胡蘿蔔汁混合，加入1湯勺蜂蜜和檸檬汁。在流行病傳染期間，每天早上、晚上各喝一湯勺。
取500克搗碎的胡桃，300克蜂蜜，100克蘆薈汁，加入4個檸檬汁和一瓶伏特加(可以用白酒代替)，把所有東西混合，在黑暗的地方放置一晝夜。每天3次，飯前半小時飲用，每次1湯勺，也可提高免疫力。
標籤：【預防】、【傳染病】、【功效】、【汁】、【檸...
檸檬竹蓀烏魚蛋湯有效防三高
原料
1.主料：竹蓀25克、清湯1500克。
2.配料：烏魚蛋50克、檸檬4個。
3.調料：精鹽、味精、玉米粉、胡椒粉、水澱粉、香菜葉。
■製作過程
1.干竹蓀用水泡發，撈出後擠淨水分，斜刀切成一寸長、五分寬的條，再用玉米粉拌勻，30分鐘後，用水沖洗乾淨，瀝淨水分。烏魚蛋用沸水煮透，撈出後，用涼水過涼，然後用手撕成片，並洗淨泥沙，再下入沸水鍋內汆一下撈出。檸檬洗淨，取一個碗，把3個檸檬的汁擠到...
檸檬汁
原料介紹
檸檬汁是新鮮檸檬經搾擠後得到的汁液,酸味極濃,伴有淡淡的苦澀和清香味道。果汁能增強免疫力、延緩衰老。
營養分析
1. 檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸，檸檬酸汁有很強的殺菌作用；
2. 檸檬富有香氣，能祛除肉類、水產的腥膻之氣，並能使肉質更加細嫩，檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動，檸檬在西方人日常生活中，經常被用來製作冷盤涼菜及醃食等；
3. 檸檬汁...