月經過多 | 養生知識網

 



人參升麻粥

 人參升麻粥
原料:人參5-10克、升麻3克,粳米 30克。前2藥水煎取汁與粳米同煮為粥。口1劑,連服1周。     功能:補氣攝血,升陽舉陷。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});     主治:適用於氣虛月經過多,過期不止,色淡質稀清如水,面色如白,氣短懶言,心悸,肢軟無力等症。   標籤:【粥】、【升麻】、【人參】 ...



青 蟹

 青 蟹
原料介紹 蟹乃食中珍味,素有“一盤蟹,頂桌菜”的民諺,它不但味美,且營養豐富,是一種高蛋白的補品。 紅鱘,學名鋸緣青蟹,甲殼綱,梭子蟹科。喜穴居近岸淺海和河口處的泥沙底內,性兇猛,肉食性,主食魚蝦貝類。青蟹肉質鮮美,營養豐富,兼有滋補強身之功效。尤其是雌蟹,被我國南方人視作“膏蟹”,有“海上人參”之稱。青蟹盛產於溫暖的淺海中,主要分佈在我國廣東、...



螃 蟹

 螃 蟹
原料介紹 蟹乃食中珍味,素有“一盤蟹,頂桌菜”的民諺。它不但味美,且營養豐富,是一種高蛋白的補品。 根據產地可分為河蟹、江蟹、湖蟹三種。河蟹以河北、天津產的最為著名,江蟹以南京產的最好,湖蟹以江蘇常熟陽澄湖、山東微山湖產的品質較好。螃蟹盛產在8~9月,特別是高梁紅時是吃蟹的最好時節,有“七尖八圓”之說。螃蟹的頭胸甲呈圓形,褐綠色,螯足長大且密生絨毛,頻足側扁...



日常發物有六類日常發物有六類

 日常發物有六類日常發物有六類
中醫認為,患者應忌食“發物”,不然會加重病情。日常發物有以下6類: 動火發物能助熱動火、傷筋劫液,如煙、酒、蔥、蒜、韭菜、油炸食物等。發熱口渴、大便秘結的人不宜食用,高血壓患者應忌口。 動風發物多為生發、散氣、火熱之性,能使人邪毒走竄,如茄子、木耳、豬頭肉、雞蛋等。蕁麻症、濕疹、中風等患者不宜吃。 助濕發物多具有黏滯、肥甘滋膩之性。如糯米、醪糟、酒、大棗、肥肉等。患濕...



特殊日子飲食禁忌

 特殊日子飲食禁忌
 特殊日子你最好吃什麼?大概這是很多人都希望的,在這裡應該是對經期的一個簡單的概括吧,我們應該去懂得呵護自己的身體,知道自己在這段特殊的日子裡應該去吃什麼還有就是禁忌什麼,我們要自己知道,這才是最重要的,特殊日子的飲食禁忌…… 月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食慾差、腰酸、疲勞等症狀。 月經後注意吃什麼   因月經失血,尤其是月經過多者,每次...



海 蟹

 海 蟹
原料介紹 蟹(Crab)乃食中珍味,素有“一盤蟹,頂桌菜”的民諺。它不但味美,且營養豐富,是一種高蛋白的補品。 海蟹屬甲殼類動物。我國沿海均產,以渤海灣產的最著名。各地產季不同,大多集中在4~5月和9~10月。 海蟹分頭胸部和腹部兩部分。頭胸部蓋以稜形頭胸甲,青灰色,前端有一對發達的螯足,後端有四對步足;腹部扁平,肌肉退化,緊貼在頭胸甲的腹面,雄蟹腹部呈三角形,俗稱“尖臍...



西 瓜

 西 瓜
西瓜為夏季消暑珍品,涼甜可口,人人喜愛。果實呈圓形或橢圓形。皮深綠、綠白或綠色間有條紋。果瓤多汁味甜,成熟時紅色、黃色或白色。種子扁平,有黑白、紅灰等色。嫩瓜及瓜皮、瓜肉可醃、炒作蔬菜,並呆加工成蜜餞,種子可炒食。 [性味] 味甘,性寒。 [功效] 清熱消煩,止渴解暑,寬中下氣,療喉痺,利小便,治血痢,解酒毒。 [主治] 中暑發熱,熱盛津傷,煩悶口渴,尿少尿黃,喉腫口瘡等。 [實用驗方...



薺 菜

 薺 菜
原料介紹 薺菜為十字花科植物薺菜的全草幼嫩葉,是人們喜愛的一種野菜。   營養分析 薺菜所含的薺菜酸,是有效的止血成分,能縮短出血及凝血時間。薺菜含有乙酰膽鹼,谷甾醇和季胺化合物,不僅可以降低血液及肝裡膽固醇和甘油三酯的含量,而且還有降血壓的作用。薺菜所含的登皮甙能夠消炎抗菌,有增強體內維生素C的含量,還能抗病毒,預防凍傷,對糖尿病性白內障病人也有療效。薺菜中所含的二硫酚硫酮...



大 棗

 大 棗
大棗為鼠李科落葉灌木或小喬木棗樹的成熟果實。主產於河北、河南、山東、陝西等省。初秋果實成熟時采收曬乾,生用。 [性味] 味甘,性溫。 [功效] 補中益氣,養血安神。 [主治] 脾胃虛弱,食少便溏,或氣血虧損,體倦無力,面黃肌瘦,婦女血虛髒燥,精神不安之症。 [實用驗方] 1、治過敏性紫癜:大棗生食,每日3次,每次10-15枚,連續食用。或紅棗15-20枚,水煎服,每日3次,連吃5-7天。 2、治血小板...