養生導讀：秋蟹味美、營養價值也很高，不過如果吃得不當，反而會給健康帶來損害。據瞭解，食用螃蟹後出現過敏、消化不良、腹瀉、胃結石等症狀而到醫院就診者不在少數，那麼究竟怎樣吃蟹才正確？
一、有哪些食物不適宜與螃蟹同食？
1、柿子。
螃蟹是高蛋白食品，柿子含有大量鞣酸，兩者在胃酸的作用下與蛋白質結合成鞣酸蛋白質，很難溶於水，沉積在胃內，再與柿子裡的果膠及植物纖維等凝結成塊後...
秋季吃螃蟹的一些禁忌
四款有助治療月經先期的食療方
[導語]月經先期是以月經週期比正常提前為主要表現的月經病。月經週期提前七天以上，甚至十餘天一行者稱為“月經先期”。亦稱“經期超前”、“經行先期”，或“經早”。
月經先期食療方
月經先期在歷代醫籍中與月經後期、月經先後無定期、經期延長、月經過多、月...
養生調理女性經量少的5大健康食譜
治療女性月經量少的5大健康食譜，月經是女性每月一次的象徵，月經量過少或者月經量過多都是不正常的，關於治療女性月經量少問題，有關婦科專家提議多吃以下健康食譜有助於解決月經量少的問題。
烏骨雞湯
原料：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。
做法：將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯。
用法：分2—3次服完。月經前每天l劑，連服3&m...
滋補氣血藥膳 紅稻米粥
在《紅樓夢》通行本的第75回裡有這樣一個細節：晚飯時分，賈母提出想要喝粥，在一旁服侍的尤氏趕忙命人去準備，可吃飯的時候，賈母意外地發現只有自己碗裡是紅色的粥，尤氏和其他人仍在吃白米飯，覺得非常奇怪，這時坐在一旁的王夫人趕忙解釋說，這道粥精細珍貴，都是可著吃的做。
要說《紅樓夢》裡的賈府，那可是皇親國戚、名門望族，家裡什麼樣的山珍海味沒有，可賈母偏偏要喝粥，這也就算了，怪的是這麼...
烏梅保健功效好 居家自製食療方
烏梅為薔薇科植物梅的近成熟果實，經過煙火熏制而成，因為經過熏烤後的梅肉外皮呈黑褐色，故名烏梅，又名梅實、熏梅等。烏梅具有酸澀收斂之性，它的功效為斂肺止咳、澀腸止瀉、安蛔止痛、生津止渴，是治療久咳、久瀉、久痢以及消渴的常用藥物。它還可以治療牛皮癬、雞眼等。
烏梅藥理研究
烏梅含檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、碳水化合物等，在成熟期含氫氰酸，對大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌...
薺菜味鮮美 食療功亦高
薺菜，又名香薺、菱角菜、雞心菜、清明菜等，是一種淺綠色開白色小花的草本植物，既是味道鮮美的野菜，又是具有多種功效的中藥。它生命力強，分佈廣泛，春季的田野裡隨處可以採挖。作為野菜，薺菜的烹製方法很多，可涼拌、可炒、可燴、可入湯，還可用來做餡，均是春日裡不可多得的綠色佳品。
作為藥物，在《千金方·食治》、《名醫別錄》、《滇南本草》等本草專著中早有記載。其性味，甘、淡、涼，可...
吃什麼水果能安神
養生之道網導讀：水果也有安神的功效？沒錯，那麼吃什麼水果能安神呢？很多水果可以幫你平穩情緒，起到安神的效果，如蘋果、香蕉、草莓等。具體吃什麼水果能安神？小編推薦9種水果。
吃什麼水果能安神？
1、荔枝
荔枝是水果中的珍品，色美味甘、營養豐富，其中含有大量的果糖、維生素、蛋白質、檸檬酸等，對人體有補益作用。中醫認為，荔枝可以安神、益智、補氣。因而對治療思慮過度、健忘失眠者具有很好的...
女性月經期間不宜吃的五種食物
對絕大多數女性來說，每個月“好朋友”到來時，都會有抵抗力下降，情緒波動，食慾差，腰酸，容易疲勞等症狀，而月經過多的女性（女性食品），每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵（鐵食品）、鈣（鈣食品）、鎂等流失。
因此，在此期間，更應該注意飲食的調節，為身體補充充足營養，同時，也要注意避免過量食用一些食物。
含咖啡因的飲料
咖啡因會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒、...
經期身體虛弱 6種藥物女人千萬別吃
女性來月經期間是身體最薄弱的幾天，因為排出的大量血讓女人身體很是虛弱，所以在這段時間女性吃東西要尤為的注意，尤其是8類藥物千萬不要吃，否則小心你的身體出問題哦。
1.瀉藥
瀉藥如硫酸鎂 、硫酸鈉下瀉作用較劇，可引起反射性盆腔充血，故經期應該禁用;其他腸胃 動力藥，也應該慎用或忌用。
2.性激素 類藥物
女性的性激素合成及代謝平衡與月經週期密切有關，因此，不可在經期使用性激素類藥物...
治療女性月經不調的五款食療法
月經不調是指月經失去正常規律性，其特徵是：
(1)經期提前或錯後7天以上為月經先期或後期；
(2)月經週期或前或後沒有規律為月經先後不定期；
(3)月經量或多或少為月經過多或過多少；
(4)色、質改變異常與經期、經量異常同時發生。推薦食方如下：
1.黑木耳紅棗茶
黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養血止血。主治氣虛型月經出血過多。
2.濃茶紅糖飲
茶葉、...