養生導讀：春季養生要多喝湯，一來緩解春燥，二來還能補充營養。那麼春季養生喝什麼湯好？清熱祛濕的湯水是春天養生的好選擇。下面為您介紹8款春季養生湯，湯湯水水幫你清熱祛濕，你可不能錯過！
春季養生湯幫你清熱又祛濕
1、枸杞菜豬肝湯
材料：豬肝100克、枸杞菜300克、調料食鹽1小勺、姜5克、料酒5毫升、澱粉10克、白醋5毫升、水適量、植物油5毫升。
做法：豬肝切薄片，放入碗中用清水和白...
春季養生湯幫你清熱又祛濕
肝血不足吃什麼？十食物補肝血
養生之道網導讀：有些人常常感到眼睛乾澀、頭暈心悸、失眠多夢，這是肝血不足的症狀，那麼肝血不足吃什麼？下面小編為您介紹肝血不足吃什麼，以下10種補肝血的食物供參考。
肝血不足吃什麼？
肝血不足，主要表現視物模糊，眼目乾澀，頭暈心悸，失眠多夢，舌淡紅，苔薄白，脈細弱。當以養血補肝為治。肝血不足吃什麼？下面小編為您介紹。
1、莧菜
莧菜性味甘涼，長於清利濕熱，對於濕熱所致的赤白痢疾及肝火...
春季養肝食譜 讓你肝臟更健康
養生之道網導讀：想要肝臟好，就不能錯過春季養肝食譜！春天是個養肝的時節，小編推薦8道春季養肝食譜，常常食用可以幫你趕走肝火，維護肝臟健康！來看看它們的做法吧！
春季養肝食譜
春天之際，風邪為盛，易阻礙肝經、激起肝火。故常見使人目赤腫痛、視物昏花、眼目乾澀、口苦咽干、心煩易怒、全身倦怠。以下春季養肝食譜，可以幫助我們滋補身體養肝益氣。不妨來看看它們的做法吧。
1、蝦仁韭菜
材料：蝦...
夏季感冒吃什麼藥
養生之道網導讀：夏季感冒吃什麼藥？不少人夏季感冒了，經常不吃藥或是隨便吃些感冒藥，這些做法是不對的。那麼夏季感冒吃什麼藥呢？分清症狀才好對症下藥，下面小編為您介紹夏季感冒吃什麼藥。
夏季感冒吃什麼藥？
中醫將感冒分為風寒、風熱和暑熱三種類型，由於疾病類型不同，選用的藥物也就不大一樣：
風寒型感冒表現為身感頭痛無汗，四肢疼痛，鼻塞聲重，流清涕、咳嗽、痰白清稀，口不渴，舌苔白，治療...
冬天吃什麼防靜電
養生之道網導讀：冬天到了，可不要忽略靜電的危害！其實吃對食物也能預防靜電，那麼冬天吃什麼防靜電呢？酸性食物是首選，下面小編為您介紹冬天吃什麼防靜電，這些食物記得加入你的菜單中！
冬天吃什麼防靜電？
生活中靜電無處不在，人體接觸化纖衣物、地毯、塑料用具、珵亮的油漆傢俱以及各種家電都可能出現靜電現象，靜電可吸附空氣中的塵埃，而且帶電量越大、吸附塵埃的數量就越多。塵埃中含有多種有毒...
春天吃什麼魚好 8種魚最肥美
養生之道網導讀：春天正是魚肥蝦美的季節，那麼春天吃什麼魚好呢？桂魚、鮰魚、鰣魚、甲魚、帶魚等最肥美，下面小編為您介紹春天吃什麼魚好，春季有8種魚最好吃哦！
春天養生多吃魚
春天正是吃魚的最好時節，因為春季魚兒臨近產卵期，體內積蓄了更多的營養。此時的魚，身體肥碩而堅實，其體內各種氨基酸含量增多且含量均衡，所以魚的味道也更鮮美。
魚肉所含熱量少、脂肪低，是體弱者進補食療的最佳水產食...
肝熱喝什麼茶 推薦11款降火茶
養生之道網導讀：肝熱喝什麼茶？春天很容易出現肝熱的症狀，多喝茶可以幫你降火去肝熱。那麼肝熱喝什麼茶呢？小編為您介紹11款養生茶，常喝這些茶就能遠離肝熱、保護肝臟健康。
肝熱喝什麼茶？
肝氣一般在春季相對旺盛，一些本身性格急躁、肝火旺的人，或在壓力較大的情況下，就容易跟隨外界陽氣的驟升，引動體內的肝熱，出現焦躁、心煩、不滿、失眠、發脾氣等肝火亢盛的表現。那麼肝熱喝什麼茶呢？
1、菊...
枸杞怎麼吃才最養生
導讀：雖說枸杞子是最為常見的食物，不過枸杞子的作用與功效是非常高的，特別是枸杞子泡水喝的功效極其的高，還有哪些枸杞吃法養生效果高呢?下面小編給大家推薦枸杞最養生吃法，一起到下文看看瞭解下吧!
枸杞泡水喝美容抗老 教你最養生枸杞吃法
中醫很早就有“枸杞養生”的說法，所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。很多人喜歡用枸杞泡水、...
最經典的六款廣東春季祛濕湯
養生之道網導讀：春天到了，在廣東地區生活，可不能少了廣東春季祛濕湯。廣東春季濕氣重，不及時祛濕會容易生病。那麼廣東春季祛濕湯有哪些呢？下面小編為您介紹最經典的六款廣東春季祛濕湯。
廣東春季祛濕湯
廣東人春季喝祛濕湯是有道理的。中醫理論認為，春天是肝氣主導的季節，肝氣旺盛，易克脾土，以致脾胃虛弱，水濕不化，濕邪內困，加上春季陰雨綿綿，外濕阻遏，經脈血氣不暢。要避免濕氣影響健康，...
春季養生湯煲湯食譜
養生之道網導讀：春季養生湯煲湯食譜有哪些？春季養生以養肝、祛濕、健脾為主，所以春季養生湯煲湯食譜也要以此為好。下面小編為您介紹十一道春季養生湯煲湯食譜，幫你養好身體！
春季養生湯煲湯食譜
1、老鴨筍湯
材料：老鴨1只（約750克），筍尖150克，枸杞少許。
做法：將老鴨洗淨，去除鴨頭、鴨尾及肥油，切塊用清水漂20分鐘，將水瀝干。筍用水泡軟後洗淨，掐頭去尾，取中段切絲。將所有原料一同放入煲...