養生之道網導讀：小暑為什麼要吃黃鱔？民間有“小暑黃鱔賽人參”的說法，所以小暑的一大習俗是吃黃鱔，那麼你知道小暑為什麼要吃黃鱔嗎？下面小編為你揭秘由來。
小暑為什麼要吃黃鱔？
小暑節氣正是品嚐黃鱔的最佳時節。入夏之後，黃鱔體壯而肥，進入產卵期，其滋味愈加鮮美，滋補功能也達到高峰期。民間有“小暑黃鱔賽人參”的說法，中醫認為黃鱔性溫味甘，具有補中益氣、...
小暑黃鱔賽人參 小暑為什麼要吃黃鱔
肺氣陰兩虛吃什麼 推薦七款食療方
養生之道網導讀：肺氣陰兩虛吃什麼？肺是很重要的器官，但人有肺氣陰兩虛的症狀，不及時治療容易導致病情惡化，那麼肺氣陰兩虛吃什麼呢？下面小編為您介紹幾道食療方。
肺氣陰兩虛吃什麼？
秋冬養陰，秋季以養肺陰為主。肺虛分兩種：肺氣虛、肺陰虛。
肺氣虛主要表現為氣短、懶言、喘促、痰液清稀、畏寒自汗、咳聲及語言低微、易感冒、活動或勞累後症狀加重、面色淡白、舌淡、脈弱，多因久病咳嗽耗氣傷肺及...
冬季女性補血養虛的美味食療法
養生之道網導讀：女人保持青春美麗的秘訣就在於要補氣、補血。女人也因身體原因極易造成貧血，大多數女性都有貧血的症狀，無論年齡的大小。尤其是在冬季這樣寒冷乾燥的氣候下，更容易引起這樣的症狀，因此，女人必須補血。怎樣才能補血呢？除了藥補以外，最重要的是食補，下面小編就來介紹幾種食療法，幫助你恢復美麗健康的身體。
貧血是指人體血液內紅細胞與血紅蛋白含量低於正常，常表現為乏力、頭暈、下...
吃什麼補品對肺好
養生之道網導讀：秋冬進補，吃什麼補品對肺好呢？有些食物對肺有很好的滋補功效，有條件的人不妨多吃這些補品來補肺養肺。到底吃什麼補品對肺好？小編推薦六種對肺好的補品。
吃什麼補品對肺好？
1、燕窩
中醫認為，燕窩性味甘、平，入肺、胃、腎經，有滋陰潤肺，益氣補中之功。《本經逢原》言其“大養肺陰，化痰止咳，補而能清，為調理虛損癆瘵之聖藥。”現代營養學分析表明，燕窩含有豐富的蛋...
肺病吃什麼補品
養生之道網導讀：患上肺病，需要補一補，於是不少患者盲目進補人參等補品，結果適得其反，那麼肺病吃什麼補品呢？滋陰潤肺的補品才是好選擇，具體肺病吃什麼補品？小編為您介紹。
肺病吃什麼補品？
1、銀耳
銀耳既是營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。性平無毒，銀耳富含維生素D、天然植物性膠質、膳食纖維、酸性多糖類物質等營養成分，可以潤肺化痰、養陰生津、補脾開胃、又益氣清腸。可製作銀耳蓮子湯、...
肺熱有痰吃什麼
養生之道網導讀：肺熱有痰吃什麼？很多食物有清肺熱、祛痰的功效，今天小編為您介紹肺熱有痰吃什麼，有肺熱痰多症狀的朋友一定要關注這篇文章！
肺熱有痰吃什麼？
1、枇杷
肺熱咳嗽有黃痰吃點枇杷。中醫認為，枇杷具有潤肺下氣、清熱止渴、和胃的功效，在《滇南本草》有“枇杷治咳嗽吐痰”的記載。因此，枇杷是肺熱咳嗽最佳的保健水果，不但能止咳，還能增加食慾，提高人體正氣。
枇杷的食用方法...
春天最美 哮喘最煩
哮喘是一種氣道慢性炎症性疾病。春季是哮喘的高發季節，哮喘的發病給患者的生活、工作和學習帶來諸多不便。據資料顯示，全球有超過1億人患有哮喘，而且其發病率和死亡率在不斷上升。從“哮喘衛生經濟學”的角度來看，它所造成的經濟成本和社會成本都不小。哮喘是一種常見病、多發病，哮喘發作時，氣管周圍的肌肉收縮，使氣道變窄、水腫，並產生很多粘液，造成空氣進出肺部受到阻礙，使人呼吸困難...
秋季吃什麼食物潤燥？12種食物最有效
養生導讀：秋季養生首先要潤燥，不妨從飲食上下功夫。你知道秋季吃什麼食物潤燥？秋季潤燥的食物有很多，今天小編為您介紹12種秋季潤燥的食物，為了身體健康，你要記得常吃哦！
秋季吃什麼食物潤燥？
1、百合
百合質地肥厚、甘美爽口，是營養豐富的滋補上品，功擅潤肺止咳、清心安神，對肺結核、支氣管炎、支氣管擴張及各種秋燥病症有較好療效。熟食或煎湯，可治療肺癆久咳、咳唾痰血、乾咳咽痛等症。
百合...
肺結核不能吃什麼 13種食物要忌口
養生之道網導讀：“忌口”是肺結核病人要注意的，那麼肺結核不能吃什麼呢？肺結核病人不能吃的食物有很多，如辣椒、咖啡、酒、龍眼、荔枝等。具體肺結核不能吃什麼？小編為您介紹。
肺結核不能吃什麼？
對肺結核患者來說，管好自己的嘴巴非常重要，不能吃的東西一定不要吃，否則可能造成病情復發，帶來嚴重後果。肺結核不能吃什麼？下面小編為您介紹。
1、胡椒
胡椒大辛大熱之物，凡陰虛有火者均...
肺氣虛食療八則
養生之道網導讀：想要緩解肺氣虛，食療是最有效的方法。那麼肺氣虛食療有哪些呢？肺氣虛者要多吃補益肺氣、滋陰潤肺的食物，下面小編為您介紹肺氣虛食療八則。
肺氣虛食療
肺氣虛損不足，臨床以咳嗽乏力、畏風自汗等為主要表現的證。多見於咳嗽、哮喘、自汗，以及西醫的慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病等疾病。
食療對補氣養氣很重要，飲食上要遵循“健脾益氣”的原則，通常常見的補氣...