養生之道網導讀：胃酸過多怎麼辦？胃酸可以幫助消化，但如果胃酸過多就會傷及腸胃，危害腸道健康。那麼胃酸過多怎麼辦？下面一起來看看有效防治胃酸過多的措施。 胃酸過多怎麼辦 胃酸過多是指由於各種原因導致胃酸分泌過多，超過了胃自身對胃酸的防護能力。這些原因包括先天性胃酸分泌過多；刺激性的食物、精神過度緊張或某些疾病等，長期刺激壁細胞使胃酸分泌增多。急慢性胃炎、胃或十二指腸潰...

整天忙於工作的白領，像上了弦的發條，難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。職業化了的現代女性更是不知不覺中忽略了健康，到頭來也影響了工作。在這裡，小編得提醒這些忙於網絡工作的辦公室人員，要注重自己的健康，小心以下疾病： 頭痛頸肩腰眼睛手腳胃炎便秘腹瀉潰瘍 1、頭痛並非小事 症狀：頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏著頭部，絞著痛，並伴有眩暈現象。 原因：工作...

慢性胃炎患者可以進行食療，以利於疾病的康復。下面介紹幾款食療方： 參姜燉豬肚：豬肚1只，人參15克，乾薑5克，蔥白少許。將人參、乾薑放入洗淨的豬肚裡，用線縫合。砂鍋內加水，將豬肚放入鍋內，先用武火燒沸，撇去湯麵上的浮沫，再改用文火煮至爛熟，調味食用。1天服1次，連服5天。適用於胃虛寒症，食慾不振，胃脘冷痛，大便瀉洩。 蓮子粥：蓮子50克，糯米50克，紅糖一匙。蓮子用水泡脹，文火先煮半小時...

 一、拔罐的方法：拔罐的方法目前常用的有以下幾種： 1、火罐法 ：利用燃燒時的火焰的熱力，排去空氣，使罐內形成負壓，將罐吸著在皮膚上。有下列幾種方法： （1）投火法： 將薄紙捲成紙卷，或裁成薄紙條，燃著到1/3時，投入罐裡，將火罐迅速叩在選定的部位上。投火時，不論使用紙卷和紙條，都必須高出罐口一寸多，等到燃燒一寸左右後，紙卷和紙條，都能斜立罐裡一邊，火焰不會燒著皮膚。初學投火法，...

小茴香燉豬肚：具有散寒行氣，和胃止痛。適用於慢性胃炎，胃寒腹痛者尤佳。 [原料]小茴香6克，豬肚1只，姜10克，蔥15克，鹽6克，料酒20克。 小茴香的功效:性溫，味辛，歸肝、腎、脾、胃經。功能溫肝腎，暖胃氣、散塞結，散寒止痛，理氣和胃。用於寒疝腹痛，睪丸偏墜，婦女痛經，少腹冷痛，脘腹脹痛，食少吐瀉等症。 豬肚的功效:補虛損，健脾胃。治虛勞羸弱，洩瀉，下痢，消渴，小便頻數，小兒疳積。 [...

養生導讀：日常生活中，由於我們的不良飲食習慣，很容易就會得胃病，從而慢慢引發了慢性胃炎。慢性胃炎怎麼調理呢？胃病患者的最佳療法就是“養”，對於慢性胃炎的調理除了進行藥物的治療之外，在飲食方面需要注意的問題也很多，重視日常的飲食保健更為重要，下面就為慢性胃炎患者介紹日常的飲食禁忌。 慢性胃炎的飲食調理 1、多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體內各種營養素的充足，防止...

整天忙於工作的白領，像上了弦的發條，難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。職業化了的現代女性更是不知不覺中忽略了健康，到頭來也影響了工作。在這裡，提醒這些忙於網絡工作的辦公室人員，要注重自己的健康，小心以下疾病：   頭痛頸肩腰眼睛手腳胃炎便秘腹瀉潰瘍 1、頭痛並非小事 症狀：頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏著頭部，絞著痛，並伴有眩暈現象。 原因：工...

作者簡介 謝錫亮，男，主任醫師。1926年9月出生，早年畢業於日文專科學校，1948年開始學習家傳中醫，1953年畢業於 “中國針灸學研究社實習研究班”，師承中國近代著名針灸教育家承淡安先生。現任山西中醫學院客座教授、香港中醫針灸協會學術顧問、中華自然療法世界總會顧問、中國澄江學派針灸醫學研究所所長，出版有《灸法》(基礎、臨床、保健)、《家庭實用保健灸法》、《針術要領》、《藥性賦註...

養生之道網導讀：春季適合飲用的粥類有很多，現在簡單的介紹幾種，希望能找到一類適合你的口味。 韭菜粳米粥 先將韭菜50克洗淨切碎待用，再將粳米100克淘淨煮沸，加入韭菜同煮至爛，早晚各服一次。此粥辛辣，溫胃助陽，有促進生發作用。但陰虛體質、身患瘡瘍者不宜食用。 生薑秈米粥 生薑25克洗淨切末，秈米100克洗淨，飴糖150克，清水1升，三味入鍋內同煮成粥食之，溫補和胃健脾。 紅棗粳米粥 紅棗50...