注意5大要素 呼啦圈最瘦身 搖呼啦圈是一個簡單方便的室內健身運動,隨時隨地都能玩。轉呼啦圈可以幫助腸道的蠕動,幫助消化和排便,更好的輔助瘦身並且積極幫助清除體內的垃圾,達到美容的效果! 但是搖呼啦圈是否真的可以瘦身健美操教練張昕認為,搖呼啦圈要想達到瘦身效果,必須考慮以下幾個重點: 1、運動多久能達到健身效果 搖呼啦圈是一種全身性運動,可以達到運動瘦身的效果,不過運動的時間一定... 2020年06月21日 體育健身 暫無評論 閱讀 11 ℃ 次 閱讀全文
半枝蓮和半支蓮 幾對容易混淆的中藥 五加皮和香加皮 五加皮性溫、味辛、苦。具有消炎抗菌、鎮痛、解熱的藥理作用。臨床上常用於治療風寒濕痺、關節酸痛、四肢痙攣、腰膝酸軟和體虛乏力。香加皮性溫、味辛、苦有毒。具有明顯的強心、利尿、消水腫的藥理作用,臨床上常用於治療心力衰竭,風濕性關節炎、心慌、氣短和下肢水腫等症。兩藥作用完全不同,不可相互替用... 2020年06月12日 中醫常識 暫無評論 閱讀 27 ℃ 次 閱讀全文
經常頭暈怎麼辦 夏天是個疾病肆虐的季節,感冒是最普遍的病,而頭暈則是最常見的不舒服症狀,女性群體更是頭暈患者的主力軍,今天就為大家詳細介紹頭暈是怎麼回事,為什麼會頭暈,頭暈怎麼辦。 頭暈是怎麼回事? 暈乃是由於皮膚血管擴張,血流增多而造成腦部血液減少的現象。頭暈是一種常見的腦部功能性障礙,表現為頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內搖晃、眼花等感覺,餓的時候會頭暈,月經期前後會頭暈,蹲久了... 2020年06月05日 中醫常識 暫無評論 閱讀 16 ℃ 次 閱讀全文
心臟病的種類有哪些 養生之道網導讀:心臟病的種類有哪些?心臟疾病有很多,由於發生的部位和程度不同而分為各式各樣的類型。心臟病的種類有哪些?下面我們來具體講解一下。 心臟病的種類有哪些 心臟病主要有以下8個種類,且不同心臟病的症狀與起因也各不相同: 1、先天性心臟 先天性心臟病是先天性畸形中最常見的一類,約占各種先天畸形的28%,指在胚胎發育時期由於心臟及大血管的形成障礙或發育異常而引起的解剖結構異常,或... 2020年06月04日 中醫常識 暫無評論 閱讀 23 ℃ 次 閱讀全文
幼兒咳嗽吃什麼好的快 莫濫用止咳藥 養生之道網導讀:幼兒的身體十分脆弱,頭痛感冒也是家常事。但是千萬不要小兒咳嗽就吃止咳藥,生病就去醫院看。那幼兒咳嗽吃什麼好的快呢? 幼兒咳嗽吃什麼好的快 莫濫用止咳藥 2歲的小航航這幾天不斷發出陣陣咳嗽聲,父母不由緊張起來,趕緊給寶寶喂止咳藥。但用藥後小航航又突然發燒,父母急忙把他送到醫院,檢查發現寶寶患了“肺炎”。兒科主任醫師說,這可能與亂喂止咳藥後“表面&rdquo... 2020年06月04日 少兒保健 暫無評論 閱讀 29 ℃ 次 閱讀全文
慎用三味帶毒性的藥材 養生之道網導讀:硃砂、雄黃、烏頭這三種藥材都帶有一定的毒性。中醫告訴我們這三味藥要小心入藥,不宜大量長期服用;如果配伍不當或使用不當可能會有中毒反應,對腎臟、心血管、泌尿系統都會有影響。 慎用三味帶毒性的藥材 很多人以為,中藥藥性溫和,因此可以大膽放心服用,劑量稍大也沒有問題。但是,“是藥總有三分毒”,中藥也不例外,如果亂用濫用,也會有不良反應甚至引起藥物中毒。有的中... 2020年05月31日 中醫常識 暫無評論 閱讀 10 ℃ 次 閱讀全文
什麼是尿毒症 養生之道網導讀:什麼是尿毒症?很多人都聽說過尿毒症,但是但是大多數的人都不是很瞭解尿毒症。那麼什麼是尿毒症?下面一起來看看專家的解析。 什麼是尿毒症 專家表示,尿毒症是發生在人體腎臟上面的一種疾病,它是指人體沒有辦法通過腎臟去產生尿液,這就讓體內的代謝產生的廢物和過多的水分沒有辦法排出體外,它並不是一種獨立的疾病的發生,而是很多的疾病的發生的一種綜合症。 這種疾病是有急性的或是... 2020年05月23日 中醫常識 暫無評論 閱讀 12 ℃ 次 閱讀全文
22種女人不能用避孕藥避孕 養生之道網:避孕藥具有一定的副作用和使用禁忌,那麼哪些女人不能吃避孕藥,您知道嗎?下面養生之道網總結了哪些女人不能吃避孕藥,看看吧。 1、患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女不能吃避孕藥。因為進入體內的避孕藥都在肝臟進行代謝,經腎臟排泄,如果患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女使用,將會增加肝、腎負擔。 2、婦科腫瘤患者不能吃避孕藥,由於婦科腫瘤、乳房疾病大多為激素依賴的疾病,服用含有雌孕激素... 2020年05月09日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 34 ℃ 次 閱讀全文
拔火罐能治風濕病嗎 養生之道網導讀:拔火罐能治風濕病嗎?風濕病是一組侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結締組織為主的疾病。拔火罐能治風濕病嗎?下面一起來瞭解下。 拔火罐能治風濕病嗎 對於中醫來說,治療像風濕關節炎這種濕氣較重的疾病,最常用的方法就是拔火罐,將濕氣“拔”出來。 拔罐療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,因此可以起到調整身體狀態、解除疲勞、增強體質的... 2020年04月20日 中醫常識 暫無評論 閱讀 20 ℃ 次 閱讀全文
不做蒼白女人 貧血六類型症狀及防治方法 貧血,不是一個新名詞,對於每個月都會“失血”一次的女性來說,貧血是稍不注意就會出現的現象。在眾多面色蒼白的女人當中,你知道自己是屬於哪一類型的貧血症狀嗎? 營養不良性貧血 營養不良性貧血主要指體內嚴重缺鐵,其次是缺少維生素B2而引起的貧血。 病因:許多女性過分控制飲食,對肉類、雞蛋和 牛奶 不敢沾,甚至連植物油也吃得少,長期以青菜、蘿蔔之類素食為伍,從而導致貧血。 症狀:... 2020年04月17日 中醫常識 暫無評論 閱讀 18 ℃ 次 閱讀全文