專家們指出，在日常生活中，兒童如果堅持食用健腦食品，不僅大腦(腦神經)的結構和功能可以改善，而且智商指數和學習成績也會得到提高。
父母如何給孩子選擇食物呢?
父母在給孩子選擇健腦食物過程中，要結合孩子的身體實際情況，做到有目的、有針對性地對症進食，只有這樣，孩子食用了健腦食品，才能收到良好的效果。
第一，如果你的孩子面色蒼白、萎靡不振、目光呆滯、畏寒手冷、反應遲緩、體形...
三款健腦常見美食 吃出聰明寶寶
五大常見蔬菜食用禁忌
世間萬物蘊藏陰陽並行的定律，有黑與白，美與醜，香與臭，食物中也是同時具有正負兩面，畢竟天下萬物沒有百分之百的完美，所以我們要對蔬菜進一步探討。
1、金針菜
▲先泡兩小時煮熟進食。
新鮮的金針菜，因含有“水仙鹼毒素”，生食會引起腹痛、腹瀉……等過敏症狀，故一定要先泡水兩小時，然後再用大火煮至熟透才可進食，隨意略炒就吃，很容...
春季警惕冠心病等幾種常見病
醫療氣象學研究表明，在一年四季之中，氣溫、氣壓、氣流、氣濕等氣像要素最為變化無常的季節是春季。由於氣像要素的多變，在春天常引起許多疾病的復發或增患新病。常見的有：
冠心病每年2-4月份是心肌梗塞的一個發病高峰期。主要是天氣變化無常，忽冷忽熱，時風時雨，常使原有冠心病患者病情加重或惡化。
風心病是風濕性心臟病的簡稱。主要是由於風濕熱反覆發作侵犯心臟引起的。常因寒冷...
春季兒童常見病預防
俗話說：“百草回芽、百病發作”，還來不及賞燦爛春花，來勢洶洶的各種疾病，已經讓人喊饒。春季傳染病流行猖獗，尤其是風疹、腮腺炎、流感、水痘等，主要通過飛沫傳播，空氣傳播，所以，我們必須做好幼兒園及家庭的空氣清潔及餐具用、室內空氣的消毒工作，這對保護幼兒的健康有為重要。
一、換氣消毒防疾病
1、自然換氣法：經常通風換氣，春季要整日通風，通風時間應視室內外溫差的大小。
2、臭...
萬物蘊藏陰陽定律 10大常見蔬菜食用禁忌
世間萬物蘊藏陰陽並行的定律，有黑與白，美與醜，香與臭，食物中也是同時具有正負兩面，畢竟天下萬物沒有百分之百的完美，所以我們要對蔬菜進一步探討，除了能充飢養生外，是否蘊含哪些會傷身的禁忌？我們應該先瞭若指掌；然後才能知所規避，在飽食終日之餘，方能安然無恙，守住健康。
1、金針菜
▲先泡兩小時煮熟進食。
新鮮的金針菜，因含有“水仙鹼毒素”，生食會引起腹痛、腹瀉&hellip...
中藥治療秋季5大常見皮炎
一、神經性皮炎
主要發生於暴露易摩擦部位，一年四季皆可發病，但以秋季多發或者加重。在中醫屬於“皮痾”等範疇。多見於青壯年，主要見於頸後、兩側、肘後、骶尾以及外陰等處。病起之初有瘙癢而無皮損，以後因瘙抓出現抓痕、脫屑、血痂，以後逐漸苔蘚化，形如皮革，堅厚無比。
用藥參考
1.內服法：可口服健脾滲濕沖劑，每次20克，每天3次;或龍膽瀉肝丸，每次1丸，每天3次;或神經性皮炎口服液，...
致癌餐單 食物常見7種要命吃法
醫學研究發現，有10多種化學物質有致癌作用，其中亞硝胺類、苯並芘和黃曲黴素是公認的三大致癌物質，它們都與飲食有密切關係。亞硝胺類幾乎可以引發人體所有臟器腫瘤，其中以消化道癌最為常見。亞硝胺類化合物普遍存在於穀物、牛奶、乾酪、煙酒、燻肉、烤肉、海魚、罐裝食品以及飲水中。不新鮮的食品(尤其是煮過久放的蔬菜)內亞硝酸鹽的含量較高。下面有七組食物搭配有可能導致疾病，甚至癌症。
一、火腿與...
中藥治療秋季五大常見皮炎
秋季天氣轉涼，空氣乾燥，加上花粉飛揚，風沙四起，故是皮炎的多發季節。患上皮炎不僅影響身體健康，而且影響心情，嚴重者可轉為慢性甚至導致心身疾病。為此，就常見秋季皮炎的中藥治療方法介紹如下，供大家參考。
一、皮膚瘙癢症
指僅僅有皮膚瘙癢而無原發性皮損的一種皮膚病。在中醫屬於&ldq...
秋季常見疾病的預防
秋季天氣變化多端，空氣乾燥，是許多疾病的多發季節。做好對秋季常見疾病的預防工作，才能讓你盡情享受"秋高氣爽“給您帶來的好心情。
感冒的預防
秋季天氣變化異常，容易患感冒，感冒的產生有多種原因，預防是關鍵，以下生活中的八個小細節有助你輕鬆預防感冒。
通...
常見5種食物 給你一流美白功效
豌豆
多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。
現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。
土豆
有關美白的蔬菜，還有“雙豆”一說，雙豆即土豆和豌豆。
土豆含有豐富的B族維生素...