轉眼間 2010年即將結束，在這一年裡，不僅物價一片“漲”聲，就連各大醫院的門診量也有兩位數百分比增長，尤其是慢性病人越來越多。預計到2020年，中國內地將有85%的死亡歸因於慢性病，而高血壓、糖尿病、血脂異常、冠心病等慢性病也將越來越年輕化。
患上慢性病，疾病將“如影隨形”，需要長期甚至終生治療。專家表示，在與疾病共存的日子裡，只要善於打持久戰，合...
十二妙計助你戰勝慢性病
針灸治慢肝的科研思路
治療效果的觀察指標應從簡單入手
針灸對慢性病毒性肝炎有無治療作用?如果有治療作用，其最主要作用是改善肝功能還是抗纖維化，是抗病毒還是體現在肝臟的病理改變?我認為，檢驗針灸對肝炎有無治療作用，應該從基礎入手，先觀察是否能改善肝臟生化指標。如果有確切作用，再進一步深入研究。這樣可以使我們的研究少走彎路，更精確、更直觀。
治療對像應選擇本人拒絕抗病毒治療、已有的保肝降酶等治療效果欠理...
戶外少走彎路 避免新手誤區
養生導讀：許多新人接觸戶外活動，會有許多不適，結合新人們容易犯的一些毛病，現總結出下面這些特點。給有意發展戶外運動的朋友一些啟示。
1、新人加入小團體。加入小團體，有好處，但要避免一些問題。
比如，小團體自然帶有排斥性，這可能讓你和其他活動，其他朋友遠離。注重小團體利益，而忽視戶****整體利益。我沒參加過小團體，其實曾經也想參加。瞎說的兩點，算是防微杜漸吧，反正參加小團體，有了&l...
大學校園流行什麼健身運動
另一方面，俱樂部要怎麼做才能吸引更多的大學生來作自己的會員呢？作為潛在消費者，無疑現在的大學生將是以後健身俱樂部的主力消費群體，在一定意義上來說，這是一項長期投資，但絕對值得，何況當下就有回報，只是相對的少點。何樂而不為？
大學生篇：
站在消費者的立場上想，無非就是“物美價廉”幾個字，但對大學生來說這幾個字就更顯重要了，畢竟大學生沒有穩定的經濟來源。首先，在心裡面有...
針灸能治療肝炎嗎?
治療效果的觀察指標應從簡單入手
針灸對慢性病毒性肝炎有無治療作用?如果有治療作用，其最主要作用是改善肝功能還是抗纖維化，是抗病毒還是體現在肝臟的病理改變?我認為，檢驗針灸對肝炎有無治療作用，應該從基礎入手，先觀察是否能改善肝臟生化指標。如果有確切作用，再進一步深入研究。這樣可以使我們的研究少走彎路，更精確、更直觀。
治療對像應選擇本人拒絕抗病毒治療、已有的保肝降酶等治療效果欠理...
中國武術之跆拳道
養生之道網導讀：跆拳道是現代中國武術之一，它是用有力是肢體語言來表現的一種方式。對於跆拳道你有哪些思考呢？下面，就讓我們給你一一解釋一下吧！
從跆拳道中得到的哲理
跆拳道是把人類生存的本能意識，用肢體有力的動作表現出來的一種方式。同時，它更要求人們把精神的欲求具體化，因此又是一項高尚的競技體育運動項目。
跆拳道的所有動作，都是以自己的防衛本能作為基礎，然後才逐漸地將其變為一種主...
藥與酒 中醫中的難兄難弟
早在春秋戰果時期，人們就認識到用酒來炮製藥物可以增加藥物的療效，即使是現在，中藥房裡的許多中藥還需經過酒的炮製。《中國藥典》收載的常用酒制中藥近50多種,名方中酒制中藥入藥也不少。因酒具有溫通血脈、行藥勢之功效，在服用部分中藥或中成藥時，如果能用酒浸泡後飲用或用溫酒送服，將會更好地發揮藥物防治疾病的作用，收到事半功倍的效果。
酒為什麼會增加中藥的療效呢?
中醫理論認為，用酒...