養生導讀：懷孕是每個女人必經的一個過程，對於想著早點要寶寶的家庭來說，怎樣才能懷孕這個問題就成了廣大夫妻間共同關心的話題。但是有很多的女人卻很難懷孕，因為孕育一個健康的後代需要有一個最佳受孕時機和良好的孕育環境，如果想要懷孕，那麼一定要確保夫妻雙方基礎生育條件都正常，更需要掌握一些懷孕方法，今天就為大家推薦一些助孕食譜，來幫助女人們完成當媽媽的夢想！
女性能懷孕需...
讓女人快速懷孕的方法與食譜
白領久坐不動子宮易生病
養生之道網導讀：辦公室的上班族們要小心了，你是不是長時間坐在辦公桌前呢?你知道這樣對身體的危害有多大嗎?下面小編告訴你久坐的危害，快去下文看看!
傷不起 OL久坐不動子宮易生病
久坐的危害是什麼?辦公室女性由於長期久坐，又加上缺少運動常會引起疾病的產生，子宮內膜異位症就是其中的一種，專家提醒一旦發現有痛經的問題，女性就需要格外小心，此外生活總要心情開朗、及時診治對預防子宮內膜異位症很...
一天中各個最佳養生時段
養生導讀：現今，養成已經成為了一股熱潮，養生已經不僅限於老年人，年輕人也同樣關注這方面的話題，那麼，日常生活中如何養生呢？一天中哪個時段養生最佳？
一天中各個最佳養生時段
刷牙的最佳時間
刷牙最主要的目的是祛除牙菌斑，因為只有牙菌斑才能在牙齒表面形成穩定的附著。
牙結石、牙垢這些不潔的物質只能通過牙菌斑才能停留在牙齒表面，繼而造成牙齒發炎、出血甚至鬆動脫落。飯後大概30分鐘-60分鐘...
艾滋病是否真能「套」得住 預防艾滋傳播
養生之道網導讀：艾滋病的傳播途徑有三種，最主要的就是性傳播了。那麼如何才能預防這種傳播呢？安全套可以嗎？事實上安全套也不是那麼的安全。下面小編就和大家一起來看看安全套是不是真的可以套住艾滋病。
安全套能否套住艾滋病
“您在與臨時性伴侶或者性工作者發生關係時會使用安全套嗎？” 22.9%的人“有時用，有時不用”……
“您認為安全套能預防艾滋病嗎？&rd...
中醫養生 秋冬進補選材有方
養生之道網導讀：今天是立冬後的第二天，不知道大家是否已經開始進補身體了。今天還沒到週末，可能都還沒來得及去採購，在這裡小編再給大家分享一下進補中間可能會出現的一些問題。
秋冬錯誤養生法可致進補無效
中醫養生講究天人合一，夏季是人體陽氣最旺盛的時候，所以慢性病不容易復發。而進入秋冬，外界陰氣重了，人體的陽氣便容易出現不足：愛起夜、怕冷、腰背發涼等等，另一方面，抵抗疾病的能力也隨...
有車族的省錢方法
養生導讀：隨著生活水平的提高，越來越多的人買了車，消費也從原來的單獨家庭生活開支到現在的庭生活開支和養車費用，這給我們增加了經濟負擔，所有用適當的方法省些錢是必要的。
省錢秘笈1：為養車記賬
堅持為養車記賬，不出四個月，你就會學到不少節油竅門，每月至少能節省百八十塊錢。千萬別小看這節省下來的錢，一年下來就能省上千元。
為養車記賬
省錢秘笈2：少開車多拼車
拼車也是時下很流行的出...
白領要時刻保持六種健康心態
養生之道網導讀：長時間處在辦公室壓抑氛圍中，面對沒完沒了的工作，白領們難免不會出現心理抑鬱等情緒。那麼，白領如何保持健康心態呢?克服壓抑情緒的原則是什麼呢?下面就來和小編一起盤點白領養生之道，揭秘白領健康法則吧。
白領要時刻保持六種健康心態
白領時刻要保持的六種心態1、煩惱“失憶症”
難於相處的上司、痛切的失戀、人際關係的煩擾、事業失意等等，人生煩惱無數，但我們不能對不...
白領壓力大 小心患有「壓力上癮症」
養生之道網導讀：如身處職場的白領們要面對需要壓力，但有的人就喜歡挑戰壓力，被人們所說為壓力上癮症，他們對自己的要求太過於苛刻。白領們要學會為自己減壓，減壓方法有很多，一下小編為您盤點的白領減壓招數你可以嘗試下。
都市白領易患“壓力上癮症”
現代職場人，同時面對來自家庭和社會的雙重壓力。尤其是一些單身貴族和家庭親和力較弱的職場人，他們在工作上會投入更多的精力，以彌補在...
以車代步 給男士健康亮紅燈
來自佛山各大醫院的統計數據表明，當汽車普及進入家庭生活後，男士們的健康隱患隨之越來越多。
佛山某醫院針對上萬患者展開的調查結果顯示，車主患頸腰痛的幾率比平常人高2~3倍，而汽車司機頸腰痛的發病率高達65%，並且多數司機患有胃病、肩周炎等。此外，加上更多的男性車主喜歡吞雲吐霧，車廂內惡劣環境成為車主健康殺手。
●車子對接車庫電梯，導致駕駛者身體機能提前衰退
●佛山熱天時間較長，駕駛者過度...
預防哮喘 居室要科學「換氣」
家庭生活方式不健康是哮喘病人增多的重要原因，如果你不想家人和孩子發生哮喘病，請做到健康生活。
1、居室科學換氣
室內清掃、有煙霧氣味、空氣發悶，應開窗通風換氣;相反，花季多花粉季節、大霧或揚塵天氣、路邊住家充滿汽車尾氣、工廠污染較重等，你可千萬不要開窗！
2、無煙無塵無味
家人不能吸煙，不能燒香，不用噴霧滅蚊劑，不噴香水，避免使用發散氣味強烈的香皂、浴液、洗髮液或潤膚液等，避免刺激...