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橘子一天別超過三個
橘子開始大量上市的季節，因為貪食橘子而患上“橘子病”的人為數不少。醫學專家提醒，吃橘子要節制，每日吃1—3個為宜。
這幾天，26歲的小李感到手腳發冷、頭暈、心慌，肚子還疼，臉色發黃。
經醫生仔細詢問，小李說她十分喜歡吃橘子，一次要吃五六個。醫生分析認為，小李出現的症狀就是貪吃橘子引起的。
據醫生介紹，橘子裡含有豐富的胡蘿蔔素，大量食用後，它會積存在體內，一時無法轉化成維生素A。久而久之，胡蘿蔔素附著在皮膚內層，使皮膚發黃。
大量積存在體內的胡蘿蔔素還會導致代謝障礙，使人體出現口乾舌燥腹瀉、脫髮、厭食、煩躁等症，醫學上稱之為葉紅素皮膚病，即“橘子病”。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在日常養生分類下，於2014年10月24日最後更新
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