季水果 | 養生知識網


 



四月吃什麼水果 8種當季水果

 四月吃什麼水果 8種當季水果
養生之道網導讀:四月吃什麼水果?進入四月,很多水果開始上市,愛吃水果的朋友不要錯過了。那麼四月吃什麼水果呢?時令水果是最養生的選擇,下面小編推薦8種四月當季水果。 四月吃什麼水果? 1、枇杷 每年清明前後是踏青出遊的好時節,也是枇杷成熟之時。枇杷柔軟多汁,風味甘甜,肉質細膩。中醫認為枇杷有潤肺止渴和下氣的作用,食療用來輔助治療肺痿、咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等病症。...



夏季水果如何保鮮

 夏季水果如何保鮮
養生導讀:夏季,上市水果品種繁多,食用當季上市的水果,不僅營養充足,還能保持新鮮,受細菌感染機會較低。那麼夏季水果如何保鮮呢?下面教您幾招夏季水果保鮮的方法,供參考。 夏季水果保鮮方法 1、購買當令水果 當今的水果多半新鮮、品質佳,而且價錢又平實,不須花你大把鈔票。而不合時令的水果不但價錢高,而且極有可能施加了大量農藥、化肥才能提前或延後上市,所以盡量少買這一類水果。 七月盛產的...



二月份有什麼水果 5種當季水果

 二月份有什麼水果 5種當季水果
養生之道網導讀:二月份是早春時節,市面上水果有很多,但很多是反季節水果,那麼二月份有什麼水果呢?二月份當季水果有菠蘿、草莓等。具體二月份有什麼水果?下面小編為您揭秘。 二月份有什麼水果? 1、聖女果 聖女果,又稱小西紅柿。從每年的七、八月份開始,一直到來年的2月份,都可以吃到口味純正的櫻桃番茄。小番茄中的番茄紅素是一般番茄的1.7倍。番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的...



秋天的水果有哪些?盤點18種秋季水果

 秋天的水果有哪些?盤點18種秋季水果
養生導讀:我們都知道秋天是水果成熟的季節,那麼秋天的水果有哪些呢?秋季上市的水果多多,如梨、蘋果、橘子、山楂、柿子、棗子等紛紛上市。具體秋天的水果有哪些?小編為你一一盤點。 秋天的水果有哪些? 1、葡萄 秋季是葡萄大量上市的季節,葡萄營養豐富、用途廣泛,堪稱“果中珍品”,葡萄是一種多元化的美容果,它的果肉富含深層潤膚、促進皮膚細胞更生及抗衰老的維他命B3及豐富礦物質;而...



11月吃什麼水果?應季水果大揭秘

 11月吃什麼水果?應季水果大揭秘
養生導讀:愛吃水果,就要知道每個月適合吃什麼水果,那麼11月吃什麼水果,你知道嗎?11月應季水果有很多,大家熟悉的蘋果、梨、香蕉、火龍果、冬棗、甘蔗等都上市了。具體11月吃什麼水果?小編為你揭秘。 11月吃什麼水果?應季水果大揭秘 1、甘蔗 到了11月,甘蔗就可收穫。因為甘蔗水分充足,而且性溫和,所以可治療肺熱咳嗽、氣喘痰多、口乾咽燥等症狀。甘蔗含有豐富的纖維,對治療胃熱嘔吐,腸燥便秘,...



11月適合吃什麼水果 推薦8種當季水果

 11月適合吃什麼水果 推薦8種當季水果
養生導讀:到了11月,秋冬交替,氣候更加乾燥,吃些水果對身體好。那麼11月適合吃什麼水果呢?11月時令水果有很多,如馬蹄、蘋果、梨、橘子、石榴等,具體11月適合吃什麼水果?小編推薦8種當季水果! 11月適合吃什麼水果? 1、馬蹄 馬蹄,學名“荸薺”,11月是馬蹄成熟的時間,這個時候的馬蹄最是爽甜。有“地下雪梨”的美譽。《食療本草》:“荸薺,下丹石,消風毒,除胸中實熱...



秋季水果養生 緩解皮膚乾燥

 秋季水果養生 緩解皮膚乾燥
養生導讀:炎熱過後,秋季就來了。秋天天氣涼爽,皮膚會感到乾燥,所以注重飲食方法很重要。那麼吃什麼對皮膚好呢?下面介紹一些適宜秋天吃的水果,能夠緩解皮膚的乾燥。 秋天適宜吃的水果 一、蘋果 蘋果是水果之王,它所含的營養很全面。有一句諺語是說,每天一個蘋果醫生遠離你。同時,它的美容功效也讓我們欣喜不已,食用蘋果可以不可以幫助我們排出腸道中的鉛、汞、錳、鈹等毒素,另外,如果保有每天吃...



秋季水果要小心吃 謹防過敏

 秋季水果要小心吃 謹防過敏
秋季可是水果的大PARTY,各種水果都紛紛上市,種類多,味道好。愛吃水果的人往往會在秋季品嚐各種各樣的新鮮水果,但是吃多了也是會影響健康的哦! 任何東西都是適可而止,吃水果也是如此,雖然水果本身對身體是有益的,但如果過食或暴食亦會致病,諸位在“大飽口福”時切莫輕視。 1.蘋果:果汁可止瀉,空腹吃可治便秘,飯後吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽,攝入過多不利於心、腎保健...



四種有毒反季水果千萬別吃

 四種有毒反季水果千萬別吃
導讀:大家都知道吃水果好處多多,雖然水果本身無害,但有些水果卻是不能吃的,這些水果就是那些加了催熟劑或激素的反季水果。下面我們一起來識別一下,什麼樣的水果是不能吃的。 葡萄: 一些不法商販和果農使用催熟劑——乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀釋後,將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸濕,過一兩天青葡萄就變成紫葡萄。 香蕉: 為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看,有的不法商販用二氧化...