養生之道網導讀：懷孕了最難受不過的就是孕吐了，什麼也吃不下，有的人反應比較嚴重出現脫水等情況。怎麼辦呢？研究發現小小的葡萄汁也有神奇的止吐效果。大家一起來看看吧！
懷孕嘔吐葡萄汁兒顯神威
中醫把懷孕時發生的嘔吐稱為“惡阻”、“子病”，《黃帝內經》則稱為噦（yue），《醫學入門》解釋為“乾嘔…嘔則無所出”，就是說患者只有嘔吐的姿態，但...
葡萄汁幫你解決孕吐問題
羊腎的功效與作用_羊腎的藥用價值
養生之道網導讀：中藥羊腎的功效與作用專區，為您詳細介紹羊腎的功效與作用、羊腎圖片、羊腎的藥用價值、羊腎的副作用等，要想知道更多羊腎的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
羊腎簡介
羊腎圖片
羊腎的功效與作用
羊腎的藥用價值
羊腎的藥用附方
羊腎的食療價值
羊腎的食療附方
羊腎的副作用
羊腎簡介
羊腎，中藥名，為牛科山羊屬動物山羊或綿羊屬動物綿羊的腎，也稱腰子。宰羊時剖腹取...
緩解孕婦水腫的八食物及八食譜
養生導讀：在懷孕期間，不少孕婦出現手腳浮腫的症狀，其實媽媽不用太擔心，合理飲食可以緩解孕婦水腫的症狀。那麼孕婦水腫吃什麼好呢？冬瓜、鴨肉、黃瓜、紅豆等八種食物是孕婦水腫的最佳選擇，孕婦不妨來看看這些緩解孕婦水腫的營養食譜吧！
孕婦水腫吃什麼好？
孕期水腫發生的原因有很多，妊娠子宮壓迫下腔靜脈，使靜脈血液回流受阻，胎盤分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮增多，造成體內鈉和水分滯留，體...
跑步後腳腫怎麼辦
養生之道網：腳是人體很敏感的一個部位，人體的不舒服會反映在腳上，那麼跑步後腳腫怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹跑步後腳腫怎麼辦，看看吧。
為什麼跑步後腳會腫？
腳腫的原因可以很多，如果是單純的雙下肢水腫的話，需要考慮以下幾種情況：
1、慢性充血性心力衰竭，大量血液瘀滯在靜脈系統導致靜脈裡的靜水壓升高，導致水分滲出到皮下，表現為水腫。
2、腎功能不全，腎功能不全的時候尿量減少，導致...
瘦腿消脂美食 纖纖玉腿「吃成計」
養生之道網導讀：夏天來了，大家都開始換上短短的夏裝，擁有完美身材的美眉就會很自信的穿著超短裙、短褲，而有“大象腿”的美眉，是不是還在苦惱怎麼辦呢?是不是還在尋求瘦腿高招?如何瘦腿最快?吃什麼瘦腿?接下來小編推薦一些瘦腿的最快方法和6個超效瘦腿消脂食物。
6瘦腿消脂美食 纖纖玉腿“吃成計”
夏天已經到了，天氣可是越來越熱，大街上到處都是動人美腿。再試想一下自己的腿，...
孕婦做孕期瑜珈好嗎
養生之道網：孕婦做孕期瑜珈好嗎？瑜伽風靡一時，已經成為現代人修身養性的選擇之一，不少孕婦也喜歡做瑜伽，那麼孕婦做孕期瑜珈好嗎，會不會對胎兒產生影響呢？下面養生之道網為您分析孕婦做孕期瑜珈好嗎，看看吧。
孕婦做孕期瑜珈好嗎？
1、孕媽通過瑜伽的拉伸和練習，可以循序漸進地增加肌肉的韌性、靈活度和耐力，不會給關節造成壓力。
2、孕婦瑜伽能有效改善血液循環，減輕水滯留，增強骨盆肌肉，常見...
幫孕媽媽們去水腫的兩款食譜
隨著肚子一天天地變大，孕媽媽的身體負擔也逐漸加重，因此會產生一些令人苦惱的健康問題，如孕期水腫。事實上，水腫的產生與營養失調有很大關係，而與喝水多的關聯不大。孕媽媽想要緩解孕期水腫，可以從飲食著手。本期我們提供了兩道消水腫的食譜，孕媽媽們千萬不要錯過喔！
南瓜雞絲米粉材料：雞腿半個、米粉40克、香菇2朵、胡蘿蔔50克、捲心菜80克、南瓜60克、蔥10克、洋蔥20克、蝦米10克、橄欖油...