噁心嘔吐 | 養生知識網


 



防暑知識大匯總

 防暑知識大匯總
氣象學將日最高氣溫大於或等於35攝氏度定義為“高溫日”,連續5天以上“高溫日”稱作“持續高溫”。氣溫過高,人的胃腸功能因受暑熱刺激,其功能就會相對減弱,容易發生頭重倦怠、胸脘鬱悶、食慾不振等不適,甚至引起中暑,傷害健康。 天氣熱,盡量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動,特別是午後高溫時段和老、弱、病、幼人群;在進行戶外工作或活動時,要避免...



中秋螃蟹怎麼吃 八大忌諱當心中招

 中秋螃蟹怎麼吃 八大忌諱當心中招
養生之道網導讀:秋季正是吃螃蟹的好時節,馬上又是中秋了。螃蟹不得不成為黑心商家的囊中之物,網上流傳用避孕藥快速催長大閘蟹這一消息。那我們應吃螃蟹怎麼吃呢? 菊黃蟹肥秋天,溫一壺黃酒,捉幾隻肥蟹,看秋高氣爽,聽秋蟲吟唱,不亦樂乎? 這時的螃蟹不僅好吃,含有豐富的維生素,還有一定的藥用價值。不過有不少人吃了螃蟹後會發生腹痛腹瀉、噁心嘔吐等症狀,這通常是因為吃蟹的時候沒注意細節造成的...



冬季養肺不用愁 養生食譜來助你

 冬季養肺不用愁 養生食譜來助你
養生之道網導讀:冬季寒冷乾燥,容易引起一些疾病,尤其是肺炎最為常見,所以冬季我們應該做一些防範措施,和多吃一些養肺食物。接下來小編就給大家介紹一些養肺食譜,還有一些治療肺炎的方法,希望在這寒冷的冬季裡給您帶來一絲溫暖。 肺炎概況以及治療措施 概況 肺炎——病證名。出《麻疹活人全書》。為內、兒科常見病之一。又名肺閉喘咳、肺風 痰喘。以發熱、咳嗽、痰多、喘憋等為特徵。古代...



情志不暢是導致胃病

 情志不暢是導致胃病
通常我們知道,人感染了細菌會得病,機體受了創作會發病,飲食不注意衛生會發病,卻往往忽視了另一種非常常見,卻又不足以引起人們注意的致病因素,這就是不正常的情志變化,它可能導致很多疾病發生,胃病就是其中之一。 那麼,情志不暢與胃病的關係如何呢? 古今中外很多學者曾做過大量的實驗和統計資料分析,結果都說明了情志不暢是導致胃病發生的重要原因。如有人做過一個實驗,把猴子吊起來,並不時給...



秋季食療 螃蟹為不二之選

 秋季食療 螃蟹為不二之選
9月10月正是吃螃蟹的時候,不但蟹肉肥美,還富含多種維生素。不過有不少人吃了螃蟹後會發生腹痛腹瀉、噁心嘔吐等症狀。   新鮮活蟹的外殼呈青黑色,具有光澤,臍部飽滿,腹部白潔。蟹要現蒸現吃,不要存放。萬一吃不完,剩下的一定要保存在乾淨、陰涼通風的地方,吃時必須回鍋再煮熟蒸透。   吃蟹時,在開蓋後要注意四個清除:   清除蟹胃,就是蟹蓋裡三角形的骨質小包,先吃蟹蓋部分,用小...



中醫教你排毒 夏日刮痧7大注意

 中醫教你排毒 夏日刮痧7大注意
導讀:有些人一到夏日,就會出現頭昏腦眩、週身酸楚、四肢乏力、胸悶心煩、噁心嘔吐、飲食無味等症狀,有的甚至是高熱昏厥,這些情況可以稱之為中暑。而對於這些暑熱症狀,此時可適度刮痧,促進局部鬱積在體表的熱、氣滯宣洩出來。 刮痧其實與針灸同宗同源,其前身是古代的砭石療法,因其操作簡便而療效不凡,在民間代代相傳。而現代刮痧已發展成為以臟腑、經絡學說為基礎,辨證施刮為核心的一種非藥物傳統...



夏季飲食「水果化」不可取

 夏季飲食「水果化」不可取
  盛夏是水果消費旺季。不少愛美女性認為“一天三頓只吃水果,修身養顏一舉兩得”,其實這是錯誤的。醫學專家指出,吃水果應適度。從營養學角度來說,人體多種基本營養需求———碳水化合物、礦物質、蛋白質等,都不是單靠吃水果能夠滿足的,長期靠“水果化”生存,對人體的內分泌系統、消化系統、免疫系統等都將產生不利影響。大部分水果糖分充足,長期大量攝入...



感冒可以吃西洋參嗎

 感冒可以吃西洋參嗎
養生之道網導讀:感冒可以吃西洋參嗎?很多人認為感冒了需要吃些補品補一補,例如西洋參茶,那麼感冒可以吃西洋參嗎?西洋參性涼,味甘微苦,可補氣養陰,那麼適合感冒病人食用嗎?小編為您介紹。 感冒可以吃西洋參嗎? 西洋參別名花旗參、洋參、西洋人參,加拿大產的叫西洋參,美國參產的叫花旗參,服用方法分為煮、燉、蒸食、切片含化、研成細粉沖服等。相比中國、朝鮮人參,西洋參性味更平和,藥性也更...



秋季養生必喝的九款茶

 秋季養生必喝的九款茶
養生導讀:秋季養生第一要務是潤肺去燥,喝茶是不錯的養生方式。那麼秋季養生喝什麼茶最潤肺?秋天適合喝青茶,除了烏龍茶外,菊花茶、百合花茶、金銀花茶也是秋季養生的首選。下面為您介紹秋季養生必喝的九款茶飲,千萬不能錯過哦! 秋季養生茶 1、烏龍茶 經常喝茶的人都知道春夏喝綠茶,秋天適合喝青茶,黑茶冬天喝最適合,春天喝綠茶能夠緩解春困。夏天喝綠茶能清熱解毒、降低血脂。烏龍茶介於綠茶、紅...



感冒可以吃紅棗嗎

 感冒可以吃紅棗嗎
養生之道網導讀:紅棗有滋補養肝的功效,那麼感冒可以吃紅棗嗎?對於這個問題,我們不能一概而論。具體感冒可以吃紅棗嗎?下面小編為你一一介紹。 感冒可以吃紅棗嗎? 對於感冒患者是否合適吃大棗,不能一概而論。感冒在中醫裡一般分為風寒、風熱、暑濕、體虛感冒等幾種情況。 如果屬於風寒感冒,怕冷、少汗、咳嗽、流涕、鼻塞,有時還會發燒,或者氣虛感冒者如老年體弱者,少氣懶言、週身乏力、咯痰無力,...