養生之道網導讀：我們都知道鼻炎是很討厭的一種慢性疾病，總會讓你不知不覺的就流鼻涕。在冬季天氣寒冷，最容易患上鼻炎的，那麼我們該如何預防呢？下面，就讓我們一起來看看吧！ 鼻炎受膀胱經的影響 膀胱經是足太陽膀胱經的簡稱。循行部位起於睛明穴，上達額部，左右交會於頭頂部（百會穴）。 本經脈分支從頭頂部分出，到耳上角部。 直行本脈從頭頂部分別向後行至枕骨處，進入顱腔、絡腦，回出...

 中醫足底養生可以隨時隨地實行，按壓搓和敲擊的方法很容易掌握，費時不多。中醫足底養生以中醫的理論和診治經驗為基礎，具有科學性和可操作性。具體方法如下： 一敲擊腳底 每天晚上臨睡前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞。通過敲擊給腳底以適當的刺激，促進了全身的血液循環，可使內臟功能得以增強，盡快恢復精力。 正確的敲擊法是以腳掌為中心，有節奏地向四周放射進行，以稍有疼痛感為度。也...

“吸煙有害健康”雖然是一句眾人皆知的健康警示語，但很多人把它理解得太局限了，以為吸煙主要就是對肺部造成傷害。其實據統計，在與吸煙有關的死因中，心血管疾病大約占33%，肺癌占28%，呼吸系統疾病占22%，除肺癌以外的其他癌症至少占7%。吸煙者更多的是死於心血管疾病，而不是肺病。 很多人可能不理解，吸煙者把煙直接吸入到肺中，怎麼會跟高血壓等心血管疾病聯繫在一起呢？ 我們不妨從一支煙...

養生之道網導讀：立秋過後，再加上時而來襲的颱風影響，可以明顯感覺到現在的晝夜溫差逐漸變大。白天炙熱的氣溫到了晚上，就會開始變得清涼起來，因此，早晚溫差過大容易引起頻發感冒等。 秋季謹防三大疾病 立秋節氣到來，天氣就由熱轉涼，但秋老虎依然肆虐，太陽依然毒辣，更要注意養生保健。 孩子——感冒發燒 秋季是感染性疾病的高發期，孩子往往會出現發燒症狀，有時還會出現臉色蒼白、情緒...

養生之道網導讀：牛黃解毒片的副作用，牛黃解毒片是清熱解毒中成藥的代表，是日常保健中最常用的去火藥之一。那麼吃牛黃解毒片有副作用嗎？下面一起來看看牛黃解毒片的副作用。 牛黃解毒片的副作用 近年來發現，服用牛黃解毒片引起的不良反應涉及神經、循環、泌尿、呼吸、消化、血液等系統，呈現出皮膚藥疹、過敏性休克、肝臟損害、砷中毒等多種症狀。 需要注意的是，牛黃解毒片中的雄黃含砷，屬於重金屬礦...