在春季若雨水少，空氣比較乾燥，這時孕產婦皮膚就容易表現乾燥、有脫屑。應注意護理皮膚，對干性皮膚來說尤應注意。據測定，在一年四季中，春季陽光紫外線含量最高，冬季紫外線含量最低。科學家還就人們對紫外線的敏感性作了統計：春季敏感性最高，冬季則最低。因此，對於皮膚敏感型的孕產婦來說，春季就要預防發生面部皮炎。
那麼在春季怎樣才能保持皮膚健美呢？
（1） 有春季皮炎的孕產...
春季准媽媽如何預防紫外線
准媽媽胎教時必做的事情
導讀：為了讓自己的寶寶健康聰明，很多准父母在孕前和孕中就開始細心謀劃。當寶寶還在媽媽肚子裡時，很多准父母就開始撫摸胎兒，給孩子聽音樂，做足了“功課”。
胎教是我們從古代就流傳下來的一個術語，單純從字面上理解胎教就是對胎兒進行早期教育，這是一個誤區，因為胎兒在媽媽的肚子裡面僅僅有一個初步感覺，比如在四個月的時候胎兒對冷的刺激會有一些反應，在五個月的時候對溫熱會...
胎教四勤 助准媽媽孕育健康聰明寶寶
養生之道網導讀：懷孕中的女人是幸福的，沉浸在幸福中的准媽媽們不要忘記做好胎教工作。那麼，你知道如何做好胎教嗎？下面就和小編一起盤點孕婦養生常識，教你健康胎教秘笈。
需要做好的胎教四勤
1、勤吃--寶寶會有好身體
從四個月起，早孕反應消失了，胃口越來越好，每天我除了定量的一日三餐之外，還要吃很多營養豐富的食品，包括水果、堅果類、粗糧等等，以保證寶寶的營養所需。
2、勤交流--寶寶會有好...
漂亮的准媽媽需要「個性」保健
生一個健康可愛的寶寶是每一個家庭的願望。在我國，特別是大中城市，房子、車子等已漸漸成為普通居民家庭消費品，伴隨著物質水平的提高，人們對家庭幸福的期望值也在升高。孩子是一個家庭的延續，一個家庭的幸福之源。
可是，當前在我國，伴隨著每1000個孩子的出生，就會有4～5個病殘兒出生。如：無腦兒、脊柱裂、白內障、耳聾、先心病……。其實，這些疾病多數是可以預防的。比如，現在人們從...
准媽媽懷孕各階段產檢須知
准媽媽懷孕各階段產檢須知 產前檢查是大多數准媽媽的“必修課”。不過專家指出，產前檢查時間、手段等都大有講究。 准媽媽的身體檢查應該至少在懷孕前三個月進行。專家表示，產前檢查可能查出胎兒的畸形或先天發育不良，但這時其實已經晚了，如果能在準備懷孕階段進行檢查，並向醫生講明病史和一些可能影響寶寶正常發育的因素，對生出健康的寶寶很有利。
第一次產前檢查一般是在懷...
准媽媽春節出行6大策略
懷孕32周後別乘飛機出遊
春節馬上就要來臨，多數人都在忙著計劃出行路線，但是對於准媽媽來說，出去旅遊簡直成了奢望，家人和朋友肯定會說：春節期間哪兒哪兒都是人，萬一擠著碰著可怎麼辦？其實，適當的運動和旅遊對準媽媽來說也是很必要的，畢竟十月懷胎，心理和身體上的壓力肯定小不了，趁著假期出去玩一圈也未嘗不是個好事，關鍵是要把握好一個度，如果遊玩的過程中累著自己可就得不償失了。
第1大策...
六建議為孕期准媽媽餐單「解毒」
養生之道網導讀：正所謂“病從口入”因此人們在飲食方面應該多多注意，尤其是對於正處於孕期來說，不靈飲食習慣不僅危害自身的健康，也不利於寶寶的發育。那麼，孕婦飲食注意事項有呢?孕期飲食原則是什麼呢?
孕婦食譜
六條建議為孕期餐單“解毒”
1. 選擇糙米或者全麥類麵包。
當全麥或大米被加工過之後，裡面所含的纖維素和一些寶貴的植物物質會流失，而這些物質是能夠提高你的免疫...
孕期准媽媽上火怎麼辦
最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達到“去火”的目的。
除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。
除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別...
懷孕期准媽媽不可不防的感染
[導讀]不論是孕期或產後，感染的問題都是不容被輕忽，因此，瞭解常見的感染種類，好發時間，以提高警覺，保障自己與胎兒的健康。
1. 黴菌感染
【好發時間】：臨床上發生疾病或是帶原者的風險，最高峰是發生在懷孕後期。
【感染來源】：白色念珠菌所引致的女陰及陰道發炎，在門診中排名第三位常見疾病，次於非特異陰道發炎。在懷孕期間，算是一個挺麻煩的症狀與疾病。主要是因為懷孕期間，身體內的女性素濃...
准媽媽警惕:這些疾病與性別有關!
養生導讀： 准媽媽們都是開心的。充滿歡樂地期待新生兒的降生。但是，准媽媽們要注意了！懷孕期間，有些遺傳病是屬於伴性遺傳的，也就是說家族裡的某些疾病，會只遺傳給兒子或者女兒，與性別有關。以下五種疾病，就是屬於傳男不傳女的例子。媽媽們要提高警惕了。
傳男不傳女的疾病
1、禿頂
中年謝頂，...