養生之道網：泡腳是冬季養生必不可少的一個項目，可治百病，泡腳水不同，治病效果就不同。那麼老人泡腳放什麼好呢？自然是中藥了。下面養生之道網總結了28個中醫泡腳治病偏方，為您介紹老人泡腳放什麼好，看看吧。
1、吳茱萸40克，米醋（白醋）適量。用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。治療失眠。
2、桑葉，桑枝，茺蔚子各15克。加水1000毫升煎成600毫...
老人泡腳放什麼好 28個泡腳治病偏方
老人冬季喝什麼湯好
養生之道網：冬季氣候乾燥，老人養生的重點是去燥潤肺，湯是最佳選擇，那麼老人冬季喝什麼湯好呢？下面養生之道網總結了一些冬季養生湯，告訴您老人冬季喝什麼湯好，供參考。
1、排骨湯
排骨中含有豐富的蛋白質、脂肪以及維生素，各種膠原蛋白的含量也不少，不僅能夠強壯筋骨，同時還能補充細胞中的營養，令肌膚更加的飽滿。蓮藕排骨湯、冬瓜排骨湯、海帶排骨湯等等都是老人冬天裡非常不錯的選擇。
１蓮藕...
中醫五臟五行養生
導讀：我們人體有五臟六腑組成，有人說五臟與五行息息相關，到底是不是這樣呢?五臟相生剋說法對嗎?看看下文中醫專家是如何解釋的吧!
五臟保健 中醫解讀五臟與五行關係
很多人不相信中醫，認為中醫太過神化，其實不這樣。種種對中醫的言說，與一些打折中醫旗號誇大的一些人，讓大家對中醫的一些基礎理論都不再那麼相信。
其實，不妨從更宏觀的意義上來理解古人創造五行學說的用意：天人...
中醫養生有方 4類「冷美人」保暖招
養生之道網導讀：大家一定聽過這樣一句話：男人要冷養，女人要熱養。寒冷帶給女性的不僅是肢體上的寒涼，也會影響到女人的健康，可以說“冷”是女人疾病的源頭。寒冬的來臨意味著對女人健康的考驗，那麼這時候女人保暖有什麼高招呢？
中醫養生
中醫冬季養生有方 4類“冷美人”保暖招
中醫專家研究發現，女性冬季怕冷是因為自身的供暖系統出了狀況。如果你特別怕冷，根源就在陽氣、血...
中醫館養生 4種措施讓女人告別腎虛
養生之道網導讀：很多人聽到“腎虛”，以為是只有男人才會有這種毛病。其實不是的，女人也會，只不過，你需要認清腎虛的症狀有哪些，然後知道腎虛怎麼補才好?那本文將會一一告訴你。
腎虛一：讓更年期早早現身
一般女性在50歲左右出現更年期，而“腎虛”女性則早早表現出閉經、性慾低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期症狀。注意年齡段及症狀!
分析：中醫認為虛證的本質就是衰老。久勞傷腎...
白領常見九種病的應對策略
養生之道網導讀：隨著生活節奏的加快，白領的壓力也越來越大，外表光鮮的白領們內心卻是苦不堪言，長時間的坐在辦公室裡沒時間運動更不會注意養生保健，長此以往身體就會吃不消帶來種種疾病。下面就來和小編盤點白領存在的職業病及應對策略。
白領最易惹上的九種疾病
1、頸、肩部酸痛
症狀、兩肩酸麻、精神萎靡不振。
原因、壓力沉重令肌肉緊張，血氣運行差，肌肉毛細血管形成淤血所致。
解決方法、緊張時...
22個冬季中藥泡腳藥方大全
養生導讀：冬季養生離不了取暖，所有的取暖措施裡中藥泡腳的效果最佳。那麼冬季中藥泡腳藥方大全，你知道幾種呢？下面養生之道為您介紹冬季中藥泡腳藥方大全，看看吧。
泡腳不僅可以促進身體血液循環，調理內分泌系統，增強免疫力，冬季中藥泡腳還能幫助睡眠防感冒。中醫很重視對雙足的鍛煉和保養，冬季可用運用冬季中藥泡腳藥方大全進行泡腳按摩來防病治病。藥浴浸泡雙腳可以改善血液循環，增強機體的免疫...
怎樣燉雞湯好喝 教你十技巧
養生之道網導讀：怎樣燉雞湯好喝？雞湯是冬季進補的營養品，但想要煲出好喝的雞湯可不是容易的事，怎樣燉雞湯好喝呢？下面小編為您介紹煲雞湯好喝的十個技巧。
怎樣燉雞湯好喝？
雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱，“補虛”的功效也為人所知曉。冬季養生喝雞湯還可以起到緩解感冒症狀，提高人體的免疫功能的作用。怎樣燉雞湯好喝？小編為你揭秘。
1、首先要會選雞
人們熬湯愛挑老雞，但其實童子...
牛肉四種經典做法介紹
養生導讀：天氣漸漸變冷，牛肉開始受到大家的歡迎。秋冬季養生多吃牛肉，那麼牛肉的做法，你知道有幾種？下面為您介紹牛肉的四種經典做法，教你牛肉怎麼做最好吃！不妨來來看看吧！
秋冬季養生多吃牛肉
牛肉是全世界人都愛吃的食品，中國人消費的肉類食品之一，僅次於豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。
凡身體虛弱而智力衰退者，吃牛肉最...
立冬養生首選羊肉燉蘿蔔
立冬養生：從中醫養生學的角度來看，這確實是進補的好時節。因為進入冬季後，人體新陳代謝減慢，消耗相對減少。冬令進補能夠使營養物質轉化的能量儲存於體內，從而扶正固本，增強抵抗力。
立冬養生
進補：以食補為上
《內經》有“秋冬養陰”之說，而北方冬季氣候乾燥，常有大風天氣，因此，滋益陰精是冬季養生的重要內容，最好能多吃白菜、銀耳、木耳、枸杞、...