現代醫學研究認為，耳朵很多部位與人體內臟器官存在著生理性的內在聯繫，被視為“縮小了的人體身形”。經常按摩耳朵，可以增強聽覺，清腦醒神
摩耳的方法：兩手掌按壓耳孔，再驟然放開，連續做十幾次；然後用雙手拇指、食指循耳廓自上而下按摩20次（拇指在耳廓後，食指在前）；再用同樣方法按摩耳垂30次，以耳部感覺發熱為度。
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摩耳健身防病壯元氣
遠離癌症 人體為什麼能生出「癌」
養生之道網導讀：癌症是人類健康的最大殺手，它時刻危害著我們的身體健康。如何預防癌症？遠離危險呢？今天小編就給大家講講有關癌症的知識。
如何正確預防癌症
人體為什麼能生出“癌”
癌症，在半個世紀之前，對於中國人來說還是個比較陌生的詞彙，但短短的五十年之後，它已經成為我國乃至全球最主要的死亡原因之一。目前對於癌症還沒有根治的方法。因此人們談之色變，心生恐懼，人體為什麼能...
10位中醫專家的長壽方
養生之道網導讀：每個人都想活到100歲，可是有些人明明生活中已經特別注重保養了，卻還總是會生病，這可真坑爹呀！但是，不要著急，下面我們一起來學一下10位超厲害的老中醫師，看他們是如何養生保健的吧！
長壽秘方
10位中醫師長壽方
1、鄧鐵濤（95歲，廣州中醫藥大學終身教授）
長壽秘方：一是不爭名不爭利，心態上凡事順其自然。二是飲食有節，起居有常。三是要運動，每天早上打八段錦。他推薦，&ldqu...
中醫抗衰老五大傳統觀點
“生命中最確定的事情是，我們都會走向衰老;最不確定的則是，死亡將於何時降臨。”這句古老的格言體現了人類悲壯的長壽夢想。這種追求本身，一方面顯示了人類自身的氣魄與膽識，另一方面也暗示了人類的抗衰路上必然會佈滿荊棘。
一中醫對衰老過程和本質的認識
正常衰老是一個生理過程，但衰老的生理改變和病理變化並無明確的界限。隨著衰老的進程，抗病能力減弱，為老年病的發生奠定了病理基礎。...
太極拳養生入道要旨
太極拳是中國道家武當派的優秀拳種，創傳人張三豐為使後人邁入內修正道，以動靜相兼、性命雙修為目地，將道的神髓賦予太極拳技，實以入道、體道為宗旨。什麼是道，就是無為之真理，萬事萬物必然循由的路徑。它雖然無形無象，內含玄機奧妙。今世人多以此為迷信，不知內蘊真意，啟不知，用俗人的眼光不會看透，所以竟說是無稽之談，真乃管中窺豹，只見一花斑。傳統武術與修道內丹學兩者之間，有著不可分離，...
刮痧 演繹健康與美麗
刮痧，這一古老的中醫療法，從古至今—直廣為流傳，近些年受重視的程度更為提高，許多美容院紛紛將其納入美容特色項目並深受美容者的喜愛。在美麗和健康同樣受重視的今天，古老的中醫美容，散發出陣陣幽香，小小刮扳，“古曲新唱”，演繹著健康和美麗兼備的動人樂章。
刮痧療法ABC
刮痧療法有著很多優點，它簡便易行，容易掌握，即時即地均可應用，其療效顯著而少副作用，它治療範例...
老年人頭痛是怎麼回事
養生之道網：老年人生理機能退化，容易出現頭疼的問題，那麼老年人頭痛是怎麼回事呢？下面養生之道網為您介紹老年人頭痛是怎麼回事，看看吧。
老年人頭痛是怎麼回事？
1、高血壓急症
此症包括急進性高血壓、高血壓危象和高血壓腦病。三者不盡相同，但有內在聯繫。高血壓平時頭痛是比較少見的，有也只是昏痛夾雜、鈍痛而已。但出現上述三種急症突變時，則有明顯的頭痛，常伴有眩暈、耳鳴、噁心嘔吐、心悸、...
科學解讀中華傳統中醫之「神」
中醫傳統理論認為，神是腦物質細微精深的結構和腦的功能活動。狹義的神為心神，藏於心；廣義的神，藏於腦。廣義的神既包括心神，還包括魂、魄、意、志、思、慮、智等內容。腦神是各神之首，精神、意識、思維、知覺都是在腦神的作用下產生的；心神、肝魂、肺魄、腎志、脾意亦在腦神的作用下，發揮各自的生理功能；關節的活動，皮膚的感覺，眼、耳、鼻、舌的作用同樣都離不開腦神。
中醫認為“神”...
兩腦開發與太極拳鍛煉
德國漢堡出版的《地球》雜誌報道，科學家們認為，人類的感覺和知覺都是從肚子裡傳出來的，肚子裡有一個非常複雜的神經網絡。這一“第二大腦”也叫腹部大腦，它擁有大約1000億個神經細胞，比骨髓裡的細胞還多。 —編者搞自《北京晚報》
人有兩個腦子
你相信人有兩個腦子嗎？你可能會說那肯定是連體兒吧！不，這是特殊情況。我說的是每個人都有兩個腦子，不是指左腦、右腦，除了人所共識的固...
釣魚怎樣找底相當關鍵
俗話說得好，釣魚有技巧，學釣要一年，調漂需三年，找底要五年，和餌十年功。足以證明釣魚怎麼找底相關關鍵，那是不是釣魚找底那麼難呢?其實釣魚找底是有技巧的，下面就來看下釣魚找到的方法。
要想解除釣魚找底困惑，縮短“找底五年”的漫長時間，很有必要客觀正確認識找底的作用，同時還應該澄清一些流傳的錯誤認識。
一、恰當認識和應用找底：
所謂找底簡單點說，就是找水深。找水深有下列...