導語：俗話說：“健不健，看容面”。人的面容，是體內諸病的反映“窗口”。故中醫講究察顏觀色，這是發現疾病的一種重要而簡便的方法。
1、急性病面容：表現為潮紅，呼吸急促，鼻翼扇動，表情痛苦，煩躁不安等。中醫認為常見於大葉性肺炎、瘧疾等。
2、慢性病面容：表現為面容憔悴，面色灰暗或蒼白，目光暗淡，神疲力乏等。中醫認為屬正氣衰弱之虛症；西醫認為多見於慢性...
中醫：16種暗藏健康危機的面相
側睡呼吸困難 12個細微感受暗示健康隱患
眼皮經常“跳”，指甲上出現了白點，身體的某些部位常有針扎似的偶發性疼痛……這些奇怪的症狀，究竟是因為什麼？
症狀1：為什麼當我們緊張的時候手腳會出汗？
原因：當我們處於壓力之下時，身體荷爾蒙會激發儲存的熱量，供給腦部和四肢等身體部位，去應付突發事件的發生。這是體溫會迅速升高。然而身體器官是要在一個穩定的溫度下才能正常運轉的，因而不能承受體溫過高。這...
准媽媽必須遵守的保健禁忌
准媽媽孕期不宜吸煙
吸煙對孕婦來說有百害而無一利，尤其是早起就吸煙，這是因為人在早上醒來時新陳代謝尚未恢復到正常水平，呼吸的頻率較慢，體內積滯的二氧化碳較多，這時吸煙會使支氣管因煙的刺激而痙攣收縮，使二氧化碳的排出受阻，從而產生氣悶、頭暈、乏力等症狀。
准媽媽不宜吃桂圓補養身體
桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神、養血益脾之效。但性溫大熱，...
寶寶生病十大徵兆 家長需警惕
養生之道網導語：寶寶生病的十大徵兆 家長需警惕。兒童，尤其是2歲以下的，患各種疾病的可能性都非常高，但他們沒法準確用語言表達。幸而其形體、臉色、精神狀態，會出現一些預警信號。家長們應盡早發現孩子的異常徵象，及時帶他們到醫院檢查。
信號1：精神不好、嗜睡少語。
孩子精神不好、嗜睡少語、悶悶的，若還有發熱或局部感染，尤其是新生兒本來吃奶吃得不錯，突然不吃了，整天就知道睡覺，這時要考慮...
夏季健身不可讓心臟太累 盲目追求會有很大危險
養生之道網導讀：夏季健身不可讓心臟太累 盲目追求會有很大危險 猝死究竟離我們有多遠呢?據相關的數據顯示，我國每年死於心臟性猝死的人數近55萬，平均每天有上千人猝死。猝死可以說是越來越頻繁，並且呈現年輕化趨勢，或許有人會說，在專業運動員內高發的猝死，對於普通人並無威脅。然而事實並非如此。就在3月底，成都一位足球愛好者在踢完球後猝死。再聯想到4月份英國7歲小男孩球場猝死的一幕，你就會發...
什麼原因引起小兒營養不良？
（一）餵養不當。
長期攝食不足，如母乳不足又未能及早添加輔食；人工餵養者，食物的質和量未能滿足需要，如乳類稀釋過度，或單純用澱粉類食品喂哺；突然斷奶，嬰兒不能適應新的食品等。
（二）飲食習慣不良。
（三）疾病因素。
遷延性嬰兒腹瀉、慢性腸炎或痢疾、各種酶缺乏所致的吸收不良綜合征、腸寄生蟲病、結核病、麻疹、反覆呼吸道感染、慢性尿路感染等，某些消化...
准媽媽的健康準則 告別影響胎兒發育的壞習慣
養生之道網導讀：懷孕中的女人是美麗的是幸福的，但不要被幸福充混了頭，有的准媽媽在生活中不注意自己的飲食生活習慣就會給肚中的寶寶帶來危險。孕婦生活飲食習慣要注意，想要健康的寶寶就要遠離那些壞的生活習慣。
懷孕了 請告別這些
戴隱形眼鏡
孕婦角膜的含水量比常人高，若戴隱形眼鏡，容易因為缺氧導致角膜水腫，從而引發角膜發炎、潰瘍，甚至最終導致失明。同時，孕婦的角膜曲度也會隨著懷孕週期及...
看中醫教你 如何「滋陰養顏」
養生之道網導讀：冬季，是個寒冷的季節。我們都要注意保暖，尤其是女性冬季保暖最為重要！下面，就請中醫為你解說下女性冬季養生的要訣吧！
冬季中醫養生“養陰”是重點
冬季天氣特點：
立冬是冬季的第一個節氣。進入這一時節，天地萬物活動都趨向休止，準備蟄伏過冬。冬季的到來，自然界表現為陰盛陽衰，氣溫降低，寒氣襲人，人體陽氣容易愛到損傷，所以，注意保護陽氣。而小雪時期特點是天氣逐...
蟑螂的功效與作用_蟑螂的藥用價值
養生之道網導讀：中藥蟑螂的功效與作用專區，為您詳細介紹蟑螂的功效與作用、蟑螂圖片、蟑螂的藥用價值等，要想知道更多蟑螂的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
蟑螂簡介
蟑螂圖片
蟑螂的功效與作用
蟑螂的藥用價值
蟑螂的藥用附方
蟑螂的配伍應用
蟑螂的養殖技術
蟑螂簡介
蟑螂，為蜚蠊科動物美洲大蠊、東方蜚蠊、澳洲蜚蠊的全體。蟑螂的藥用價值就很高，以乾燥蟲體入藥，配合其他中藥...
十個措施預防孕婦感冒
導讀：通常所說的感冒即上呼吸道感染，對於大部分的母親與胎兒的長遠健康來說，並無重大的影響，但是孕期感冒可能造成一些讓您終身抱憾的後果。
感冒對胎兒有什麼影響?
在妊娠早期，由於胚胎/胎兒各個器官尚未發育完整，細菌、病毒可能造成胎兒先天性心臟病以及兔唇、腦積水、無腦等嚴重後果受孕2周後，發生感染時孕周越小，對胎兒的危害則愈大。
感冒時短暫性的輕度發燒，一般來說並不會對母體或胎兒造成...