職場媽咪工作和孕期如何安全共處呢？每天除了上下班路上的顛簸外，工作中也會遇到大大小小的麻煩。那麼，職場媽咪這個時候就要學會以下五大法寶來幫助自己安全度過孕期了。
一、向大家公開你懷孕的消息
有些OL准媽不希望大家把你當成異類來看待，質疑你此時的工作能力，就算你是女強人，也要適時的接受別人的幫助。況且國家對懷孕的職業女性都有政策性的保護，你就放鬆心情坦坦蕩蕩地過...
職場孕媽安度孕期法寶
牙周炎怎麼治療
養生之道網導讀：牙周炎怎麼治療？牙周炎的特點是牙齒周圍組織（包括牙齦、牙周膜、牙槽骨）慢性破壞，自覺症狀不明顯很容易被忽視，所以疾病防治很重要。那麼牙周炎怎麼治療？下面一起來看看。
牙周炎的症狀
早期症狀不明顯，患者常只有繼發性牙齦出血或口臭的表現，與齦炎症狀相似。檢查時可見齦緣、齦乳頭和附著齦的腫脹、質鬆軟，呈深紅色或暗紅色，探診易出血。隨著炎症的進一步擴散，出現下列症狀：
...
面部輕刮痧的步驟與技巧
養生導讀：面部刮痧美容對於面部經常出現的一些問題：暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等，會收到意想不到的效果。因為面部“刮痧”刺激，改善了面部血管的微循環，增加血液和淋巴液、體液的流量，使皮膚細胞得到充分的營養和氧氣，使皮膚毛孔細胞得到充分增殖，維護纖維的彈性狀態，舒緩皺紋，行氣消斑，保健美膚的功效。就通俗而言，就是對你的鬆弛的肌膚有從本質鍛煉的效果。現在看看面部刮痧的步驟...
傳統針灸美容養顏
養生導讀：針灸是我國的傳統醫學，現在針灸也應用到了美容業。小小的一根針為什麼會帶來如此神奇的美容效果？其實，在做針灸美容的過程中有很多需要注意的地方。
針灸美容，就是運用針刺、艾灸的方法，補益臟腑，消腫散結，調理氣血，使人體的新陳代謝旺盛，面部的血液循環加快，從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾患，進而達到強身健體、延緩衰老、美容養顏的目的。
針灸美容可分為針刺和艾灸兩...
艾灸五禁忌10注意
艾灸具有效果明顯、簡便易行、經濟實用的優點，幾乎沒有什麼毒性和副作用，只要認真按照治療原則和操作規程，對人體一般不會產生不良反應。
艾灸的禁忌
由於艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實是應禁忌的。
1、凡暴露在外的部...
西式月子你敢不敢「坐」
但可以沾冷水，吹冷風，一位美國產科大夫還讓一位中國媽媽坐在冰袋上--讓她因生產而撕裂的陰道口盡快消腫。這位媽媽不答應：我是中國人，我不坐在冰塊上。外國沒有坐月子這回事，不但不坐月子，外國人還有許多生孩子的古怪做法，令中國人很難接受。
1.大吃冰塊--不忌口
歐美地區的人喜愛飲冰水，認為溫水不可口。所以產婦也喝冰水，吃冰激凌。水果認為是清淡而富於營養的好東西，十分適合產婦食用，大魚大...
寒冬養肝 護肝的小常識大盤點
養生之道網導讀：肝臟的健康你有關注嗎？我們平時一定要注意保護肝臟。肝，五臟之一。位於腹部，膈之下，右脅之內。主要生理功能是主疏洩和主藏血，在志為怒，在液為淚，在體合筋，其華在爪，在竅為目。
護肝養生：關於肝病你知道多少?
“肝”一發而動全身
肝是人體中最大的消化腺體，也是最大的實質性臟器。肝臟一旦生病，全身各臟器都會受到累及，可謂“牽一髮而動全身”。可想，肝...
准媽媽必須遵守的多項禁忌
准媽媽孕期不宜吸煙
吸煙對孕婦來說有百害而無一利，尤其是早起就吸煙，這是因為人在早上醒來時新陳代謝尚未恢復到正常水平，呼吸的頻率較慢，體內積滯的二氧化碳較多，這時吸煙會使支氣管因煙的刺激而痙攣收縮，使二氧化碳的排出受阻，從而產生氣悶、頭暈、乏力等症狀。
准媽媽不宜吃桂圓補養身體
桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神、養血益脾之效。但性溫大熱，一切陰虛內熱體...
頭部刮痧的好處 中醫館助你擁有迷人秀髮
養生之道網導讀：頭部刮痧是刮痧理療的精華所在，刮痧的好處很多，刮痧的方法也很有講究。要想擁有迷人的秀髮要先瞭解刮痧的注意事項。那麼刮痧哪些奇特的功效呢?
頭部刮痧的好處 迷人秀髮你值得擁有
腎氣充足，氣血旺盛，則煤氣罐發潤澤。堅持頭部刮痧，可以迅速改善頭皮血液循環，逐漸增加頭髮的營養成份。配合其他部位經穴的刮拭，不但可以促進毛髮生長，還可間接調整臟腑功能，增強機體免疫力，下面為...
寶寶吃難消化食物的小技巧你掌握了嗎？
養生之道網導讀：寶寶吃難消化食物的小技巧你掌握了嗎？孩子的飲食健康是都很關注的，很多的父母也是都希望孩子能夠健康成長的，對於孩子的飲食健康也是不能忽視的，有的食物寶寶也是難消化的，下面介紹下寶寶難消化的食物的寶應對策略。
油炸食品
炸薯條
像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質堆積在胃裡就會造成疾病。油脂在高溫下會產生一種叫“丙烯酸&rdqu...