養生導讀：說到好吃的包子，相信很多人都有不同的答案：廣東叉燒包、回民羊眼包子、天津狗不理包子……美味的包子香得讓你流口水，是不是很想吃？不妨在家動手做包子，不用在外排隊也能吃到這些名小吃。今天介紹5種特色包子的做法，快來嘗嘗吧！
作為中國的傳統美食，南北方包子各有其特色，餡料不同，味道也各有千秋。今天推薦5個地方特色包子的做法，不妨來學習一下吧。
包子的做...
介紹5種特色包子的做法
介紹通心菜的營養價值及功效
常吃蔬菜可以排毒通便，並且對人們的健康有很大的幫助。通心菜是我們常常吃到的一種蔬菜，它的營養價值很高，並且通心菜的功效還有很多。下面，小編簡單介紹關於通心菜的營養價值以及功效。
通心菜的功效一：清熱解毒。
中醫認為通心菜可以排毒，具有很強的排毒功效。通心菜被《南方草本狀》譽為“奇蔬”，因為它含有極其豐富的粗纖維以及果膠。通心菜中的果膠可以使我們身體內的有毒物質更快...
夏天喝粥養生 介紹14款夏季養生粥
養生之道網導讀：人們在日常養生當中必然是少了喝養生粥，特別是在炎熱的夏天更應該通過喝養生粥來起到養生保健的效果。下面，小編為各位帶來14款夏季養生粥以及其做法，希望有助於各位。
1、皮蛋瘦肉粥
材料：
粳米15...
介紹泥鰍的營養價值有哪些
泥鰍是人們少吃到的水產類食品，但它的營養價值很高，並且泥鰍還有一定的藥用價值。具體地說，泥鰍的營養價值有哪些呢？下面，養生之道網為你介紹關於泥鰍的一些知識吧。
關於泥鰍
泥鰍有沙鰍、真鰍、黃鰍之分，在我國各地的淡水中都有分佈，常生活在水田、池塘、溝渠的靜水底層淤泥中，喜食浮游生物、小型甲殼類等，也食植物碎屑、藻類等；泥鰍每年4～8月進入繁殖季節，二齡後的泥鰍性成熟開始產卵，個體...
食療養生：詳細介紹支氣管炎吃什麼好
我們都知道病人在飲食方面需要特別注意，不當的飲食生活習慣會使得病情加重，會對健康有很大的影響。患有支氣管炎的病人也是需要特別注意飲食的，那麼支氣管炎吃什麼好？下面，養生之道網為你介紹支氣管炎吃什麼好以及一些支氣管炎患者飲食禁忌。
支氣管炎是指氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症。是由炎症引起的呼吸道疾病，表現為急性和慢性兩種類型。部分病人可發展成阻塞性肺氣腫、慢性肺...
冬季補腎養生粥 十種做法介紹
養生導讀：冬季養生宜補腎，喝溫熱的粥類最合宜。那麼冬季補腎養生粥有哪些？黑色入腎，黑米粥、桑葚粥、黑豆粥、黑芝麻粥等都是很好的冬季補腎養生粥。下面教你10種補腎粥的做法。
冬季補腎養生粥
1、黑米紅棗粥
材料：黑米80克，大米20克、紅棗40克，枸杞子5克。白糖5克。
做法：黑米淘洗乾淨，浸泡5小時；大米洗淨，浸泡30分鐘；紅棗洗淨、去核；枸杞子洗淨。鍋置火上，放入黑米、大米、紅棗和適量清水...
中秋節又叫什麼節 十大別稱介紹
養生之道網導讀：中秋節又叫什麼節？農曆八月十五是中秋節，在我國不同地區，中秋節有不同的別稱，今天小編為您介紹中秋節又叫什麼節，感興趣的朋友不妨來瞭解一下。
中秋節又叫什麼節？
中秋節的別稱很多，這也從一個側面反映了其豐富的文化內涵。中秋節別稱有月夕、秋節、仲秋節、八月節、八月會、追月節、玩月節、拜月節、女兒節、團圓節等，下面小編帶你看看。
1、仲秋節
八月十五恰在秋季的中間，故謂...
上海中秋節吃什麼 五大美食介紹
養生之道網導讀：說到上海中秋節吃什麼，除了月餅，不少人想到的是鴨子。其實上海中秋節美食多，芋艿、毛豆、桂花酒等也是中秋必吃的。到底上海中秋節吃什麼？小編為您介紹。
上海中秋節吃什麼？
中秋節是月圓人團圓的佳節，難得舉杯邀明月，家人兩團圓，怎少得了美食相伴了。除了月餅之外，上海中秋節家庭餐桌上必備的就是“老三樣”——鴨子、芋艿、毛豆。還有酒釀小圓子、桂花酒也...
中元節要上墳嗎？上墳祭祖程序介紹
養生之道網導讀：中元節要上墳嗎？中元節是俗稱的“鬼節”，民間有祭祖的習俗，那麼中元節要上墳嗎？中元節上墳的習俗有一個民間傳說。下面小編為您介紹。
中元節要上墳嗎？
農曆七月十五日是盂蘭盆節，又稱中元節，民間俗稱鬼節。盂蘭盆節這天，人們會帶上祭品，到墳上去祭奠祖先，懷念逝去的親人，與清明節上墳相似。中元節祭祖的習俗在民間較為普遍，一般都在午後帶著祭品上墳祭祖。中元節上...
秋季祛濕養脾穴位介紹
養生之道網導讀：秋季祛濕養脾，按摩穴位就可以有效果，那麼秋季祛濕養脾穴位有哪些呢？今天小編為您介紹8大秋季祛濕養脾穴位，不需要吃藥，不需要花錢就能幫你祛濕養脾！
秋季祛濕養脾穴位
中醫認為，濕氣通於脾，祛濕要從健脾補脾入手。常刮身體的養生穴位，有很好的祛濕效果。每天只需1-3分鐘，在看電視或聊天時就可隨手完成。那麼秋季祛濕養脾穴位有哪些呢？
秋季祛濕，不妨在家按揉陰陵泉穴，能起到健...