養生之道網導讀:你知道嗎?藥膳減肥法不傷身而且還能補身,並且它的燃脂瘦身的效果也不比節食運動差,同時還能起到調理身體的作用,所以小編想在這裡……
你知道嗎?藥膳減肥法不傷身而且還能補身,並且它的燃脂瘦身的效果也不比節食運動差,同時還能起到調理身體的作用,所以小編想在這裡跟大家分享一下中藥減肥藥膳食譜,一起看看吧。
女貞子海帶
材料:女貞子9克、海帶300克、生薑2片、青蔥2...
痰濕體質人士該怎麼減肥?三個中藥減肥方子讓你瘦
養生之道網導讀:減肥的方法並不是普遍適用的,鑒於中醫將人的體質分為好多種,而熟話說對症下藥才是王道,所以不同體質的人適用不同的減肥方法,那麼……
減肥的方法並不是普遍適用的,鑒於中醫將人的體質分為好多種,而熟話說對症下藥才是王道,所以不同體質的人適用不同的減肥方法,那麼痰濕體質的人該如何減肥呢?下面就由小編慢慢道來。
專家介紹,痰濕體質型肥胖,指的是皮下有結節,脂肪多。痰濕型的...
4款中藥有效治療痛經
女性痛經是常有發生的事情,不少女性因為痛經而影響到自己的生活、工作。對於痛經,只要好好進行調理便可以有效地減少痛經程度。那麼,要怎麼治療痛經呢?下面,養生之道網為你介紹4款中藥,讓廣大女性減少痛經的困擾。
治療痛經的中藥——烏豆
烏豆味甘性平。李時珍在《本草綱目》中有記載:“常食黑豆,可百病不生。”烏豆可以治療腎虛陰虧,消渴多飲,小便頻數;肝腎陰虛,頭暈...
補陰的中藥有哪些
養生之道網導讀:補陰的中藥有哪些?補陰,中醫治療陰虛證的方法。那麼補陰的中藥有哪些?下面推薦幾種補陰的中藥,一起來看看。
補陰的中藥有哪些
補陰,又稱滋陰、養陰、育陰、益陰。補陰法常用於治療形體消瘦,口咽乾燥,兩目乾澀,眩暈,耳鳴,乾咳少痰,痰中帶血,胃中灼熱等。常用藥物有沙參、麥冬、天門冬、玉竹、女貞子、石斛、百合、旱蓮草等。
1、沙參
沙參,別名南沙參、泡參、泡沙參。沙參具有...
中藥趕跑「暑熱」 淡定面對中暑煩惱
中暑與人體脾虛有關,脾虛體質的人不容易出汗,導致人體散熱不平衡,就會出現頭暈、乏力、噁心、嘔吐、腹脹等不適。中醫主要通過健脾化濕,清熱解暑來預防中暑。以下這些藥材均有消暑、預防等作用。
1、荷葉
荷葉是消暑、解渴、解表良藥,性味又平和,任何人都適用,屬於藥食同源,既可入藥也可以作為夏季常備食材,可起到清暑利濕的效果;此外,荷葉還可“輕身”,用來減肥有不錯的效果。...
平肝熄風的中藥有哪些
養生之道網導讀:平肝熄風的中藥有哪些?凡具有平降肝陽、止息肝風作用的藥物,稱為平肝息風藥。平肝熄風的中藥有哪些?下面推薦幾種平肝熄風的中藥,一起來看看吧。
平肝熄風的中藥有哪些
平肝息風藥,適用於肝陽上亢、頭目眩暈,以及肝風內動、驚癇抽搐等症。臨床使用平肝息風藥的時候,應根據辯證施治的原則給予不同的配伍。如因熱引起的,與清熱瀉火藥同用;因風痰引起的,與化痰藥同用;因陰虛引起的...
中藥泡腳的好處
養生之道網導讀:中藥泡腳的好處?感冒發燒去醫院,醫生會開點中藥叫你回去泡腳。那麼中藥泡腳的好處有哪些?中藥泡腳的好處,下面一起來看看。
中藥泡腳的好處
中藥泡腳就是利用合適的中藥配方熬成中藥水來泡腳,其中的有效中藥成分在熱水的熱力幫助下,滲透進皮膚,被足部毛細血管吸收,進入人體血液循環系統,從而達到改善體質、調理身體、治療疾病的效果。中藥泡腳的好處,主要有以下幾點:
1、強身健...
治療失眠7個中藥方
蟬蛻治療失眠
處方:組成蟬蛻3克
用法:用量加水250克。武火煮沸後改用文火緩煎5分鐘,取汁飲服即可。
功能:主要治療失眠等症。依法鞏固治療15天,舊症可消失。
半夏橘皮治療失眠
處方:組成半夏、橘皮各6克,竹茹、茯苓各12克,枳實8克,甘草3克,生薑3片,紅棗4枚。本方可隨征加減。
用法:用量每天一劑,水煎服,15天為一療程,療程間隔3天。
功能:主要治療失眠等症。
綠茶酸棗仁治療失眠
處方...
秋冬潤唇中藥食療經驗妙方
一、中藥調治
⒈養陰潤燥茶
胖大海2枚,北沙參3克,桔梗3克,烏梅3克,大棗3枚,放入保溫杯中,用沸水沖泡,浸泡1小時,可加冰糖少許調味。具有滋陰潤燥、生津止渴的功效。適用於秋燥所致的口唇乾燥、咽喉乾痛等症狀者。
⒉百傷口二冬膏
百合、天冬、麥冬各250克。將3味藥洗淨,加水文火煎煮2小時,過濾取汁,濃縮成膏。每100克清膏中加煉蜜50克混勻。每日早、晚各用白開水調服15克。具有養陰...
中藥炒炭有妙用
看中醫處方,有時會發現某中藥名後加了“炭”字,如大薊炭、大黃炭等。炒炭是中藥的一種炮製方法,即將藥物炒(或鍛)至外部枯黑,內部焦黃,有焦苦味為度。
中藥炒炭後,改變了藥性,具有以下作用:
一是增強藥物的止血作用。中醫五行學說認為,黑可制紅,所以“血見黑必止”,如茜草炭、蒲黃炭等;二是緩和峻藥藥性,減弱補藥膩胃,有利於中焦,如大黃炭、乾薑炭...