養生之道網導讀：隨著年齡的增長，環境污染的嚴重，學習工作壓力的加劇，內分泌難免失調。許多女性發現，曾經嬌美的容顏如今已被臉上大大小小，或深或淺的斑點佔了上風，為此苦惱不已。女人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。中藥祛斑無疑是個好辦法，中藥祛斑應該怎麼具體實施呢？ 中藥祛斑理論 中醫對皮膚的認識是從由裡到表的問題...

中藥煎煮前不要清洗.這是因為： 1.水洗可使藥材的水溶性成分丟失:由於不少藥材中含有糖和甙類,可溶解於水中,經水洗後,將丟失一部分的有效成分,導致藥效降低。 2.水洗可使粉末類藥材丟失：中藥中有不少藥材是粉末類的,也有的在配藥時需要研碎的,如桃仁,龍骨,滑石粉等,如果用水洗,會造成這些藥物的流失。 3.水洗可以導致部分藥材輔料丟失：由於有的藥材在炮製過程中加入蜜,酒,膽汁等輔料,而這些輔料易溶於水...

中藥飲片是經過加工炮製、脫水乾燥而成。這些乾燥飲片若不先用清水浸泡而直接以急火煎煮，會使藥材表面所含的蛋白質凝固，澱粉糊化，甚至阻塞藥材的毛細管孔隙，造成中藥材裡有效成分不易溶出。在煎煮之前應用清水浸泡一段時間，使藥材因吸足水分而軟化，細胞膨脹，有效成分逐漸溶解進入水中。這樣再進行煎煮，隨著水溫逐漸升高，細胞進一步膨脹，藥材的有效成分就能更快、更完全的溶解在藥液當中，增進湯...

 一、山藥+桑白皮 山藥具有補肺脾腎氣陰，促進自身激素分泌，加上桑白皮清肺美白皮膚。特別適用於長有雀斑、黃褐斑、黑斑的人;皮膚晦暗、面部無光澤的人;注重自身風采的現代白領;工作節奏緊張、無暇保養的人;皮膚乾燥的人;經常戶外工作、常受紫外線輻射的人;頭髮乾枯，指甲無光澤、易斷裂的人。 二、制首烏+決明子 制首烏具有補血通便的作用，決明子具有化痰降血脂的作用。適用於免疫力低下，經常進食...

 面膜是愛美女性偏愛的一種護膚用品，有的美眉為了獲得好的皮膚甚至一天一張面膜，以為這樣可以永保青春靚麗容顏。其實這樣大錯特錯，且聽專家怎麼說的吧》》詳細閱讀。 祛斑增白滋養肌膚： 銀耳面膜： 成分：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。 製作：將以上共研成細末，並配麵粉5克，用水調和。 用法：將其塗面，每次30分鐘。 功效：滋養肌膚，茯苓能祛除面斑，並引導諸藥直入肌膚，但皮膚有炎症...

養生之道網導讀：中風俗稱羊癲瘋，中醫將輕度中風稱為中風先兆，一與中風的病理相同，主要表現為肢體麻木，偏身無力，中醫辨證施治能有效地減低中風的發病率。其主要分為四個治療階段肝陽化風，痰熱腑實，氣虛血瘀。 中風患者 用中藥治療中風先兆 中風先兆乃中風病之輕證，與中風病有大致相同的病機，雖錯綜複雜，其核心為氣血虧虛，內風挾痰濁瘀血，上擾清竅，橫逆四肢，致腦竅閉塞。其臨床表現為陣發性眩...

一、煎法 中藥在煎煮時，首先應注意煎藥用具、煎藥水量、煎藥的火候及煎藥的方法。 1.煎藥用具：煎煮中藥最好用砂鍋、陶器、瓦罐，因其導熱圴勻，熱力緩和，鍋周保溫性強，水分蒸發量少，不易發生化學變化且價格低廉。也可用搪瓷器皿、鋁鍋、不銹鋼鍋、鐵鍋、銅鍋等煎煮藥物。 2.煎藥用水：煎藥用水以潔淨為原則，自來水、井水、純淨水、蒸餾水圴可。用水量多寡有多種計算方法，但常用的是目測，煎藥時觀察...

一包包中藥帶回家，可不能一“煮”了事，煎藥的方法直接關係到治病的療效。那麼，在家如何煎中藥又不影響療效呢?那就要細心再細心了。下面我們一起來看看煎中藥的5個注意事項吧! 1. 煎中藥的器具 最好用砂鍋、砂罐，其次可用白色搪瓷器皿或不銹鋼鍋。忌用鐵、銅、鋁等金屬器具。 2. 煎中藥前的浸泡 凡在生活上可作飲用的水都可用作煎中藥。一般將中藥飲片適當加壓後，液面淹沒過飲片約2cm為宜。...

養生之道網導讀：清化熱痰的中藥有哪些？中藥的種類有很多，那麼清化熱痰的中藥有哪些？下面就推薦幾種清化熱痰的中藥，一起來看看。 清化熱痰的中藥有哪些 清化熱痰藥性多寒涼，有清化熱痰的作用，可治痰熱所導致的咳嗽氣喘，痰黃質稠和痰稠難咯等證，清化熱痰藥性寒涼，寒痰和濕痰證不宜用。清化熱痰藥包括貝母、瓜萎、竹茹、竹瀝、桔梗、胖大海、黃藥子、荸薺等，具體來看看： 1、貝母 貝母，為百合科植...

要想成功受孕，孕前禁忌使用下面三類中藥。 1。絕對禁忌使用的藥物：巴豆、牽牛子、斑蝥、鉛粉、水解、大戟、麝香、土牛膝、商陸、蜈蚣等。 2。盡可能避免應用的藥物：附子、烏頭、生大黃、芒硝、甘遂、芫花、三稜、生南星、凌霄花、劉寄奴、馬鞭草、皂角刺、生五靈脂、穿山甲、射干、雄黃、硼砂等。 3。避免單獨使用的藥物：當歸尾、紅花、桃仁、蒲黃、蘇木、郁金、枳實、檳榔、厚樸、川椒、苦葶藶子、牛...