孕婦是一個特殊的群體，不僅要在日常飲食生活中重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，而且對飲食烹調、營養搭配、食品選擇以及衛生等方面，以及孕婦飲食禁忌都是需要特別注意的。
那麼在妊娠期間，“孕婦飲食禁忌”主要有哪些呢？
一、慎食醃臘製品
醃製類食品主要危害有：
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌；
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）；
3、易得潰瘍和發炎。醃...
別讓自己的嘴惹禍 孕期飲食注意5點
健康食譜 心腦血管病人多吃海帶燉雞
養生之道網導讀：海帶的降壓和降脂功能是大家有目共睹的。對於心腦血管病人來說：吃什麼才能夠健康安全是最重要的。海帶燉雞不但健康而且營養。
心腦血管病人的食譜
推薦以下食譜供心腦血管病人參考。
1.海帶燉雞
【原料】淨雞1只(1000-1500)克)，水發海帶400克，姜、蔥、花椒、胡椒粉、料酒、食鹽、味精各適量。
【做法】雞切成塊，鍋內放入涼水，雞塊入鍋至燒開，撇去浮沫，加入蔥、姜、花椒、胡椒粉、料...
膽結石能吃雞蛋嗎
養生之道網導讀：膽結石能吃雞蛋嗎？這是很多膽結石患者都關心的問題，雞蛋是高蛋白、高脂肪食物，到底膽結石能吃雞蛋嗎？下面小編為您一一介紹。
膽結石能吃雞蛋嗎？
正常來說高脂飲食更容易患膽囊炎，特別是對於膽結石患者。像雞蛋需要膽汁和胰液分解，幫助消化，可引起膽囊收縮。在膽囊炎發作時，雞蛋會刺激膽囊收縮導致疼痛，進而使結石在膽囊管卡住產生絞痛，或者排入總膽管引起梗阻，導致疼痛、高熱...
夏季老年人不口渴也得喝水
由於不顯性脫水或天熱出汗，夏天老年人常常處於輕度脫水狀態，多數老年人常因為“不渴”，而不願意主動喝水。更有一些患糖尿病的老人怕自己的糖尿病加重而不喝水，讓嘴巴乾裂著，這都是不對的。適度的飲水對身體有益無害。一般來講，老人的口渴中樞比較遲鈍，不渴並不等於身體不缺水，所以，應以每天的尿量不少於100毫升為準，量入為出，不渴也得喝一定量的水。至於糖尿病患者也需要一定的水量。...