養生之道網導讀：美容護膚常識 三大假衰症狀你注意了嗎，每個人都很懼怕自己衰老，你也是這樣的嗎?不過我們時不時地會出現一些衰老症狀?其實很多衰老症狀並不是我們真的衰老，需要我們正確地認識。
記憶力減退，思維遲鈍
剛認識的客戶轉身就忘了人家叫什麼，我的大腦一定“秀逗”了。其實在每天海量信息的衝擊下，我們的大腦可能有選擇地進入“屏保”狀態，以免大腦超負...
美容護膚常識 三大假衰症狀你注意了嗎
一年有幾個鬼節？中國三大鬼節盤點
養生之道網導讀：一年有幾個鬼節？很多人只知道農曆七月十五是鬼節，其實中國有三大鬼節，那麼瞭解它們是什麼嗎？一年有幾個鬼節呢？下面小編為您介紹。
一年有幾個鬼節？
談起鬼節，顧名思義說的就是鬼魂野鬼、妖精鬼魅過的節日。在大家的印象當中，很多人只是知道農曆的七月十四盂蘭節是鬼節。其實在人們的生活中，“鬼節”並不止一個，清明節與七月十五的中元節、十月初一的寒衣節，並稱為中...
夏季游泳十三大事項需注意
養生導讀：游泳運動是男女老幼都喜歡的體育項目之一，尤其是在炎熱的夏季。那麼在夏季游泳時要注意哪些事項呢？游泳的時候要準備哪些裝備呢？下面一起來瞭解下吧。
夏季游泳注意事項
1、必須在家長（監護人）的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血...
溫州處暑的三大習俗
養生之道網導讀：處暑是代表夏秋交替的節氣，溫州處暑的習俗與眾不同：拜土地爺、煎藥茶、喝酸梅湯……這些習俗你瞭解嗎？下面小編為您介紹溫州處暑的習俗。
溫州處暑的習俗
處暑的“處”是指“終止”，處暑的意義是“夏天暑熱正式終止”。作為一個代表氣候變換的重要節氣，處暑在歷史演變中也形成了許多習俗。處暑節氣，過去溫州人的主要習俗有：
1、拜土地爺
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三大降血脂美食來解憂
養生之道網導讀：高血脂的危害我想大家都是知道了，因此一旦發現你的血脂高，就必須及時做好降血脂。那麼如何降血脂？血脂高吃什麼好？吃什麼降血脂？下面小編給大家推薦3個降血脂的食物，以及其它妙招，趕快學學去吧。
血脂高不用愁 三大降血脂美食來解憂
血脂異常的危害眾所周知，但大家對降血脂的方法瞭解不是很多，雖然很多藥物都可以在一定程度上達到平衡血脂的目的，但藥物的不良反應和高昂的費用往...
盤點立秋的十三大習俗
養生之道網導讀：說到立秋的習俗，一般人只知道“貼秋膘”，其實立秋的習俗多樣，有吃西瓜、懸秤稱人、稱水、吃餃子等有趣的習俗，下面小編為你盤點立秋的十三大習俗。
立秋的習俗
今年8月8日是立秋。作為秋天的開端，民間流傳著很多習俗，今天小編為您介紹立秋的習俗，快來看看你都知道這些習俗嗎！
1、吃西瓜
江蘇各地都有立秋日吃西瓜的習俗，稱為啃秋。而立秋這天，也往往是這一年最後一次吃...
民間食療三大偏方 涼血祛病牡丹養生藥膳
養生之道網導讀：生活中有許多動植物保健功效是非常高的。今天小編給大家推薦幾種常見動植物對我們身體健康有極大好處的祛病養生藥膳，大家趕快到下文看看吧。
涼血祛病牡丹養生藥膳
牡丹有“花中之王”之美稱。牡丹可在公園和風景區建立專類園；在古典園林和居民院落中築花台養植；在園林綠地中自然式孤植、叢植或片植。有活血調經之功效，而其根皮對於因咽炎引起的咽癢、咽干、刺激性咳嗽等症...
北方大暑吃什麼 揭秘三大習俗
養生之道網導讀：北方大暑吃什麼？關於大暑節氣的飲食習俗，南北方各不相同，相對於南方吃荔枝、鴨湯，北方人以麵食為主。到底北方大暑吃什麼呢？小編為您介紹。
北方大暑吃什麼？
進入大暑之後，高溫潮濕的氣候讓人感覺不舒服，民間有“小暑不算熱，大暑三伏天”的說法。大暑天氣，南方、北方人養生各不相同。在北方，多以麵食作為養生的主打。北方大暑吃什麼？下面小編為您介紹。
1、“喝...
冬季養生常用三大方法
養生導讀：冬季是一年中最寒冷的季節，由於氣候的原因，所以人們在這個季節需要好好的保養身體，冬季保健知識有很多，在日常生活中採用冷面、溫齒、熱足的方法可以起到較好的養生保健作用。
一、冷面。
是指用冷水洗臉。冷水是指水溫20℃左右的水，在一般情況下從水龍頭流出來的自來水基本上就是20℃左右的冷水，可以直接用來洗臉。傳統醫學認為，人體的6條陽經均在頭面部進行交接，所以稱“頭為諸陽之...
春季 讓你擁有小蠻腰的三大絕招
養生之道網導讀：春季 讓你擁有小蠻腰的三大絕招，生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康，在面對各種營養的時候，我們要如何選擇，這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養？怎樣選擇飲食？無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。
纖細的腰肢是女性朋友們夢寐以求的。纖細的腰肢真的這麼難求嗎?春季裡，你對你的腰肢做了規劃了嗎?現在就來告訴你一個瘦腰小機密，讓你這個春天也能“腰艷惑眾&rdquo...