養生之道網導讀：人體五臟六腑器官分佈圖，大家都知道人體有五臟六腑，但是很多人都不知道五臟六腑具體在那個位置。人體五臟六腑器官分佈圖，一起來看看吧。
人體五臟六腑器官分佈圖
中醫學把人體內在的重要臟器分為髒和腑兩大類。髒，包括心、肝、脾、肺、腎五個器官（五臟），主要指胸腹腔中內部組織充實的一些器官，它們的共同功能是貯藏精氣。精氣是指能充養臟腑、維持生命活動不可缺少的營...
人體五臟六腑器官分佈圖
利水消腫的中藥有哪些
養生之道網導讀：利水消腫的中藥有哪些？利水消腫的方法很多，最佳的要屬食療了。那麼利水消腫的中藥有哪些？下面推薦幾種利水消腫的中藥，一起來看看。
利水消腫的中藥有哪些
利水消腫藥性味甘平、微寒，淡能滲洩，偏於利水滲濕，服藥後能令小便暢通，尿量增加，有利尿消腫作用。利水消腫藥用於水濕內停之水腫，小便不利，痰飲等症。利水消腫藥有茯苓、澤瀉、玉米須、香加皮、澤漆、薺菜等。
1、茯苓
利水...
深呼吸胸口疼是怎麼回事
養生之道網：深呼吸可以緩解壓力，紓解心煩胸悶，但是有的人深呼吸胸口疼是怎麼回事呢？下面養生之道網為您介紹深呼吸的好處，教你怎樣正確深呼吸，順便分析深呼吸胸口疼是怎麼回事，看看吧。
什麼是深呼吸？
深呼吸，就是胸腹式呼吸聯合進行，可以排出肺內殘氣及其他代謝產物，吸入更多的新鮮空氣，以供給各臟器所需的氧分，提高或改善臟器功能。
從運動的角度講，就是吸氣時鼓起肚子，呼氣時充分將腹部排...
橘子皮的妙用：吃橘子別扔橘子皮
養生之道網導讀：橘子皮的妙用，吃橘子別扔橘子皮。橘子是大家在日常生活中最喜歡吃的水果之一，而橘子皮也有很多妙用哦。橘子皮的妙用，下面一起來看看，吃橘子別扔橘子皮哦。
橘子皮的妙用
橘子皮飲食妙用方法
1、泡茶
把清淨的桔子皮成細絲或小塊，用開水沖泡，也可以和茶葉一起泡，味道清香，而且有通氣、提神和開胃的效果。
2、泡水
鮮桔子皮可以在泡水時加入適量白糖，做成桔皮茶喝，可以理氣消脹、...
健康生活 預防乳腺癌
養生之道網導讀：近年來我國乳腺癌發病率較高，而且發病年齡逐漸年輕化。據北京晚報5月10日報道，我國25歲以上年齡段女性乳腺癌發病率迅速上升，在45至55歲達到高峰。朱莉切乳防癌再次引起人們對女性健康的關注。家族遺傳、致病基因等也進入大眾視野，令人不容忽視。
女性工作壓力大增加患乳腺癌的機率
健康的生活方式很重要
乳腺...
如何跳繩能快速瘦身
養生之道網導讀：跳繩是種非常好的養生保健增強體質的運動，有人把跳繩看得過於簡單，其實跳繩是一項比較劇烈的運動，需要量力而行。如果盲目跳的話，腿部肌肉和背部肌肉會出現疼痛甚至是拉傷。
跳繩時可以自己進行“語言能力測試”，如果不能連貫說話，氣喘吁吁，這是身體發出了信號——運動量過大了，就應該放慢速度。剛學跳繩的人，應按照自己的...
放血能治扁桃體發炎嗎？
養生之道網：民間偏方一向為人所信服，放血治療扁桃體發炎的言論一向甚囂塵上，那麼放血能治扁桃體發炎嗎？下面養生之道網為您分析放血能治扁桃體發炎嗎，看看吧。
新聞：汝州小屯鎮朝川村11歲男孩因喉部腫痛去看醫生。診所大夫說是扁桃體發炎，需要放血。不料割破了喉嚨，孩子的嘴、鼻孔都往外噴血，蹬腿不到3分鐘就死了。
放血治療有科學依據嗎？
在醫院裡查出了某個器官出現了嚴重的病變，或潰爛或長腫...
食物中毒前就應該預防
養生之道網導讀：食物中毒是指人攝人了含有生物性、化學性有毒有害物質後或把有毒有害物質當作食物攝入後所出現的而非傳染性的急性或亞急性疾病，屬於食源性疾病的範疇。食物中毒既不包括因暴飲暴食而引起的急性胃腸炎、食源性腸道傳染病(如傷寒)和寄生蟲病(如囊蟲病)，也不包括因一次大量或者長期少量攝入某些有毒有害物質而引起的以慢性毒性為主要特徵(如致畸、致癌、致突變)的疾病。通常都是在不知情的...
夜尿增多是什麼原因
養生之道網導讀：夜尿增多是什麼原因？夜尿增多會直接影響患者的睡眠，那麼夜尿增多是什麼原因？下面我們一起來瞭解下夜尿增多的原因。
正常人每天的尿液大概有1.5升，其中，水分佔了95％以上，剩下的5％主要是一些固體物質。這些固體物質是營養成分在人體內分解之後形成的廢棄物，主要包括尿素、尿酸、肌酐、無機鹽和不能揮發的酸類物質等，還有多種含氮物質和電解質。當然，尿液的成分也不是恆定的，隨著...
消化不好吃片醋泡姜
養生之道網導讀：飲食習慣的改變(如貪涼飲冷、飲食不規律)和心理壓力的增加讓不少人飽受消化不良的困擾。每天吃片醋泡姜便可使上述症狀得到緩解。
姜有止胃寒、解膩、助消化的功效，而醋有開胃活血的作用，用醋泡姜能更好地發揮調理脾胃的作用，適合脾胃虛寒和消化不良的人食用。具體做法是將鮮姜切片，用米醋浸泡，加少量糖和鹽，三天後便可食用。醋泡姜最好是早飯後食用，不但可以助消化...