“剛過去的這個冬天是新中國建立以來北京市最溫暖的一個冬天”，北京市氣象局氣候中心高級工程師張青3月1日對記者如是說。3月1日，氣象定義上的12、1、2月冬季結束了，北京在一場濃重的大霧中迎來又一個春天。
據北京市氣象局氣候中心統計，今年冬天全市平均氣溫為－0.1℃，比常年高2.8℃。溫度之高創北京市52年以來的最高記錄，是繼1986年連續13個暖冬年後的又一個暖冬。張青說，造成...
剛來的春天要注意預防疾病
春天如何預防胃
春天，隨著外界氣候的漸暖，人體內陰陽消長也隨之變化。一旦機體推動平衡，就發生多種疾病，如風溫、眩暈、癬瘡等，胃病更是春季的多發病。
胃病一般是指慢性胃炎與潰瘍病而言。慢性胃炎是胃粘膜的慢性淺表性和慢性萎縮炎症。由於這種疾病進展慢，得不到人們足夠重視，往往使病情惡化。有人把胃癌的發生分為三部曲：淺表性胃炎→萎縮性胃炎→胃癌。而潰瘍病是指胃、十二指腸骨的圓形或橢圓形組織缺...
春季免疫疾病的瞭解與預防
春天到了，許多人開始在清晨打噴嚏、流鼻涕不止，皮膚常常出現瘙癢等症狀。專家表示，春天容易高發免疫類疾病，主要因免疫力下降引起，除比較普遍的過敏性鼻炎、哮喘、皮炎、咽喉炎外，牛皮癬、紅斑狼瘡、硬皮病等難治的免疫病也易在此季節發作或復發。
免疫力下降導致過敏
華山醫院康復醫學科副主任蔡德亨醫師介紹，春天在中醫上屬“風邪”，是各種免疫類疾病的高發季節，如頻繁打噴嚏、流鼻涕...
春寒要預防老人猝死
嚴冬剛過，春寒料峭，寒流接踵侵南粵，我市接連數天最低氣溫低於10℃。寒風中夾雜著細雨，使人們感到極其寒冷。老人須防猝死。
由於寒冷的刺激，導致冠狀動脈痙攣、收縮和閉塞，血液流通受阻，血流中斷，血氧供應產生困難，使部分心肌因急劇的、持久性缺血與缺氧而發生局部壞死，對已經患有高血壓或冠心病的老人，容易突發心肌梗塞、心臟驟停而釀成猝死。
急救猝死重在黃金4分鐘。每耽誤一分鐘，病人的生存...
初春吃蔥預防感染
蔥含有多種營養物質，人們食用大蔥或用蔥做調料，不但可增加營養，還可以增進食慾。
蔥能發汗解表，促進消化液分泌，健胃增食，此外還有較強的殺菌作用，尤其對痢疾桿菌和真菌的抑製作用更明顯。蔥有軟化血管、降低血脂的作用。經常食蔥的人，膽固醇上升很少。
春初時期的蔥是一年中營養最豐富，也是最嫩、最香、最好吃的時候。這個季節氣候無常，感冒發生率高，有些腸胃病如胃病、慢性腹瀉以及關節痛會厲...
夏季常見疾病的預防
夏季人體常有消化力減弱和食慾不振的現象，故應多吃些清淡、易消化的食物，如豆製品、新鮮魚類、蔬菜、水果等。補充水分和鹽分時不可過多，以免增加心臟和消化系統的負擔。適量飲些可解暑熱，且有爽身提神功效的綠豆湯、菊花茶等，對身體大有好處。此時多喝冬瓜湯(加少許鹽)，有預防中暑的作用。
需注意預防：
1.乙腦
預防和控制流行關鍵措施是滅蚊、防蚊。要清除垃圾、積水，徹底消滅蚊子滋生地；住室置好...
十招預防夏季空調病
在炎熱的夏季，空調給人們帶來清涼和舒爽，是現代人日常生活所必不可少的，但空調使用不當也容易引起負面效果。
據順電家電醫院的工作人員介紹，長時間在空調環境下工作或學習的人，容易出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀，嚴重的還會導致皮膚發緊發乾、易過敏、皮膚變差等症狀，現代醫學將之統稱為“空調病”。“空調病”是由於人們使用空調不當造成的，只要在日...
秋燥 預防肛裂有妙招
肛裂患者除了便血以外，經常還伴有肛門疼痛，嚴重者疼痛可持續數小時，十分痛苦。患者常常試圖通過久忍大便，減少排便次數來減輕痛苦，結果反因糞便在大腸中停留時間延長，水分被重吸收而變得更乾硬，再次排便時對肛裂創口的刺激更大，可引起更劇烈的疼痛。這是發生在秋季的常見病。
肛裂是肛管粘膜全層裂開，並形成急慢性潰瘍所致。檢查肛裂的方法是很簡單的，只要用手輕輕分開病人的肛門，就能在肛管後...
秋涼要注意保暖預防關節炎
秋季是關節炎的始發期，很多人的關節在這時開始怕冷、怕風和疼痛。氣候轉變是關節炎發作的主要原因，其中骨關節病一遇到冷氣，就會著涼，關節有刺痛感。“老寒腿”就是一遇到空氣變寒，膝關節就會疼痛，甚至動彈不得。
防治關節病注意保暖是關鍵，由於風濕怕冷怕汗，所以，骨關節病和“老寒腿”患者要注意保暖，即使在炎熱的夏天，也不要貪涼，盡量不要睡在地板上，因為不管多炎熱的...
秋季預防感冒5個妙招
感冒不是大病，但一旦染上，就會影響工作和生活，還可能導致其他疾病的發生。引起感冒的病毒主要隱藏在人的鼻腔和咽喉部，當感染者說話、咳嗽或打噴嚏的時候，病毒會隨著唾液飛沫漂浮在空氣中或黏附在物品上。
健康人吸入這種被污染的空氣，或接觸了黏附有病毒的物品，就有可能染病。在人體受涼、抵抗力下降的情況下，更容易“中招”。
1.與患者保持1米以上距離患者咳嗽、打噴嚏時，帶病毒的唾...